Mit einem Schrittzähler
Die Verwendung eines Schrittzählers erhöht das Aktivitätsniveau und verringert gleichzeitig die Müdigkeit bei Patienten mit rheumatoider Arthritis.
2017
Eine neue von Arthritis Care & Research durchgeführte Studie hat gezeigt, dass die Bereitstellung von Schrittzählern bei Patienten mit rheumatoider Arthritis nicht nur die Aktivität steigert, sondern auch die Müdigkeit verringert. Diese Verbesserungen machten sich sowohl mit als auch ohne festgelegte Schrittziele bemerkbar.
Die durchschnittlichen täglichen Schritte sanken bei Kontrollpatienten, die nicht mit Schrittzählern ausgestattet waren, und der Müdigkeitsgrad änderte sich nicht.
Diese Ergebnisse sind wichtig, da Müdigkeit die Lebensqualität von Patienten mit rheumatoider Arthritis erheblich beeinträchtigt und wirksame Behandlungen begrenzt sind.
Mehr lesen
-
Sport bei rheumatoider Arthritis →
Bewegung ist wichtig, da sie dazu beiträgt, das Risiko weiterer Gelenkschäden zu verringern. Es hilft auch, indem es Schmerzen und das Risiko von Herzerkrankungen reduziert und die Muskelkraft und das geistige Wohlbefinden verbessert. Es gibt Übungen für Menschen in allen Phasen ihrer RA-Reise.