Hüftoperation in jungen Jahren – Ein persönlicher Bericht

Yiota Marie Orphanides schildert ihre persönlichen Erfahrungen mit einer Hüftoperation in jungen Jahren. Sie spricht über den Umgang mit den emotionalen Folgen, die Forschung, wichtige Fragen, Hilfsmittel und den Genesungsprozess. 

Ich war 28 Jahre alt, als mir ein Orthopäde mitteilte, dass ich aufgrund juveniler idiopathischer Arthritis (JIA), die ich seit meinem ersten Lebensjahr hatte, eine Hüfttotalendoprothese links benötigte. Ich litt unter chronischen Schmerzen in der linken Hüfte, war in meiner Beweglichkeit stark eingeschränkt und benutzte eine Gehhilfe. Mein Knorpel war vollständig abgenutzt, und die Schäden an meiner Hüfte waren irreversibel. Die Hüfttotalendoprothese war meine einzige Option. Nachdem der erste Schock nachgelassen hatte, fiel es mir sehr schwer, das Geschehene zu akzeptieren. Ich hatte ständig das Gefühl, einen Teil von mir zu verlieren, und ich war völlig hilflos.
 
Heute weiß ich, dass ich etwas viel Besseres bekommen habe als zuvor: ein schmerzfreies, beweglicheres Gelenk. Da ich jung war und vor dieser Operation stand, hatte ich das Gefühl, niemand könne meine Situation wirklich nachvollziehen, da dies in so jungen Jahren eher ungewöhnlich ist. Besonders hilfreich war für mich der persönliche Anruf einer jungen Freiwilligen des NRAS, die mir in dieser schweren Zeit zur Seite stand. Sie boten mir ihre gesamte persönliche Erfahrung und Unterstützung an, da sie einst dieselben Ängste und Sorgen hatten wie ich. Ich empfehle jedem in einer ähnlichen Situation, sich an entsprechende Wohltätigkeitsorganisationen, Selbsthilfegruppen und Online-Foren zu wenden, um Menschen zu finden, die die eigene Situation nachvollziehen können. Deren Erfahrungen und Ratschläge aus erster Hand können sehr wertvoll sein. Ihr Krankenhaus kann Ihnen möglicherweise ebenfalls diese Informationen zur Verfügung stellen.

Forschung und Schlüsselfragen zur Hüftgelenkersatzoperation 

Ich möchte allen Patienten dringend raten, sich über die wichtigsten Fakten zu einer Hüftprothesenoperation in jungen Jahren zu informieren und eine Liste mit Fragen für ihren Orthopäden zu erstellen. Ich war sehr beruhigt, nachdem ich alle wichtigen Informationen zu einer Hüftprothesenoperation recherchiert und einen Orthopäden gefunden hatte, der sich auf Hüftoperationen bei jüngeren Patienten spezialisiert hat. Ich habe mich über die verwendeten Materialien, die Genesungszeit und den Operationsablauf informiert. Es ist auch von Vorteil, jung zu sein, da man sich höchstwahrscheinlich viel schneller erholt und die nötige Kraft dafür hat.
 
Wichtige Fragen an Ihren Chirurgen könnten sein:
• Welche Art von Hüftprothese benötige ich?
• Welche Materialien oder Materialkombinationen werden verwendet?
• Wird Zement verwendet?
• Ist die Operation aufgrund meines Alters minimalinvasiv?
• Ist eine Arthroskopie möglich?
• Benötige ich Nähte oder Klammern?
• Wird sich meine Beinlänge verändern?
 
Scheuen Sie sich nicht, alle Fragen zum gesamten Eingriff zu stellen. Je besser Sie informiert sind, desto vorbereiteter und beruhigter werden Sie sich fühlen. Persönlich waren die Unterstützung meiner Familie, wichtige Recherchen, die Freiwilligenarbeit der NRAS und das Vertrauen zu meinem Chirurgen entscheidend dafür, dass ich die Ereignisse in meinem Leben verarbeiten konnte. Tun und sagen Sie alles, was Ihnen in dieser Phase hilft, Ihre Zweifel und Ängste zu lindern.

Rehabilitation nach Hüftgelenkersatz, Ausrüstung und Übungen 

Vor meiner Hüftoperation hatte ich ein Gespräch mit einem Physiotherapeuten. Er besprach mit mir die Bewegungen und Übungen, die ich nach dem Eingriff machen sollte. Diese sind ein wichtiger Bestandteil der Genesung und sollten daher in den ersten sechs Monaten nach der Operation unbedingt beachtet werden. Der Physiotherapeut wird Ihnen auch alle notwendigen Hilfsmittel für zu Hause vorstellen und diese vor Ihrer Rückkehr bereitstellen. Dazu gehören:
 
• Toilettensitzerhöhung
• Stuhlbeine erhöhen
• Badewannenbrett
• Duschschwamm mit langem Griff •

Greifhilfe • Schuhlöffel mit langem Griff
Haltegriffe, wo nötig
• Gehhilfe oder Krücken.
 
Diese Hilfsmittel sind sehr wichtig, um ein zu tiefes Bücken oder Sitzen zu vermeiden, da dies zu einer Luxation des neuen künstlichen Hüftgelenks führen könnte. Ich persönlich habe außerdem mit einem Kissen zwischen den Knien geschlafen, um ein Überkreuzen der Beine und damit verbundene Schäden zu vermeiden. Zusätzlich haben mir Hydrotherapie-Sitzungen, also Übungen im warmen Wasser, sehr geholfen. Ich habe alle örtlichen Freizeitzentren mit Hydrotherapiebecken kontaktiert und deren Kurspläne angefordert, um einen Kurs speziell für Patienten mit kürzlich erfolgter Operation oder arthritischen Gelenkproblemen zu finden. Dies ist eine Möglichkeit, sich vor der Operation zu informieren.

PERSÖNLICHE TIPPS UND RATSCHLÄGE 

Nach meiner Hüftoperation erhielt ich ein Schreiben des Orthopäden auf offiziellem Krankenhauspapier, in dem bestätigt wurde, dass ich eine Hüfttotalendoprothese links erhalten hatte und dies möglicherweise Alarme an der Flughafensicherheit oder Metalldetektoren auslöst. Da viele Sicherheitsbeamte an Flughäfen oder in Geschäften aufgrund meines jungen Alters meine Gründe nicht ernst nehmen, empfehle ich jedem jungen Menschen nach einer Operation, sich einen Nachweis zu besorgen.
 
Setzen Sie Ihre Übungen und die Wassertherapie so oft wie möglich fort. Pilates ist ebenfalls eine hervorragende Trainingsform, da sie die Gelenke schont. Pflegen Sie Ihre Wunde, indem Sie den Verband regelmäßig wechseln, sie sauber halten und Bio-Öl oder ähnliche Cremes verwenden, die die Narbenbildung reduzieren. Versuchen Sie schließlich, sich nicht selbst einzuschränken oder Ihre Ambitionen und Träume zu verleugnen. Ich bin dankbar, dass meine Erkrankung heilbar war. Ich bin sehr vorsichtig, was meine Hüftprothese angeht, da sie sich unweigerlich in mein Bewusstsein einprägt; gleichzeitig lässt sie mich die Dinge aber auch anders sehen, als hätte ich eine zweite Chance bekommen. Betrachten Sie Ihr junges Alter als Ihren persönlichen Vorteil. Sie werden die Entschlossenheit und Kraft haben, sich schneller zu erholen und Ihre Übungen optimal durchzuführen.
 
Allen Lesern dieses Artikels, die auf eine Hüfttotalendoprothese warten oder diese bereits erhalten haben, hoffe ich, dass er Ihnen die Sorgen genommen hat und hilfreich war. Informieren Sie sich über alle wichtigen Fakten, stellen Sie alle notwendigen Fragen und bereiten Sie sich auf Ihre Genesung vor. Ich wünsche Ihnen alles Gute.

Herbst 2012 von Yiota Marie Orphanides