Auf der Flucht vor rheumatoider Arthritis war ein Spaziergang um den Block der erste Schritt in eine gesündere Zukunft

Im Jahr 2010 wurde bei Ann Jones im Alter von 35 Jahren RA diagnostiziert. Sie war fest entschlossen, etwas Kontrolle über ihren Körper zurückzugewinnen, verlor in 6 Monaten 3 Kilo und setzte sich durch Laufen dafür ein, gesund zu bleiben. Im Jahr 2012 wurde sie in einer öffentlichen Abstimmung für die Teilnahme am Lottery Anniversary Olympic Park Run ausgewählt, einem Fünf-Meilen-Lauf rund um das Gelände von London 2012.  

Im Jahr 2010, im Alter von 35 Jahren, wurde bei mir unerwartet rheumatoide Arthritis diagnostiziert. Der Schmerz im ganzen Körper war unerträglich, besonders in meinen Händen und Füßen, deshalb wurden mir sofort Steroide verabreicht, um die Schmerzen zu lindern.  

Anschließend verbrachte ich den größten Teil des Jahres 2011 im Royal National Hospital for Rheumatic Diseases in Bath, wo ich Scans und Tests durchführen ließ, um die richtige Mischung aus Medikamenten und Behandlung herauszufinden, die die lähmenden Schmerzen aufhört und es mir ermöglicht, die Steroide abzusetzen für meine Familie sorgen.
 
Aufgrund meines jungen Alters und der Aggressivität der Krankheit wurde ich im September 2011 vom Primary Care Trust für die Finanzierung eines Studienmedikaments namens Infliximab vorgeschlagen.
 
Nach zahlreichen Tests, Scans und ärztlichen Untersuchungen erhielt ich den Anruf und teilte mir mit, dass ich ab der darauffolgenden Woche für die Förderung für ein Jahr angenommen worden sei. Das bedeutete, dass ich alle zwei Wochen, dann alle vier Wochen und schließlich alle acht Wochen von Taunton nach Bath reisen und mit einer Nadel im Arm sitzen musste, während mir drei Stunden lang das bahnbrechende Medikament infundiert wurde. In dieser Zeit beschloss ich schließlich, mit dem Selbstmitleid aufzuhören und mein Leben in eine positive Richtung zu lenken, nachdem ich mich im vergangenen Jahr sehr deprimiert und verängstigt gefühlt hatte.
 
Mein Mann Matt und zwei kleine Mädchen, Lauren und Ella, hatten mich so sehr unterstützt, waren aber anfangs etwas besorgt darüber, wie sich meine neue Sicht auf das Leben auf die Krankheit in meinem Körper auswirken würde und ob ich den Zustand verschlimmern würde. Direkt nachdem ich meine erste Infliximab-Infusion erhalten hatte, schloss ich mich WeightWatchers an, um die zwei Kilo an Gewicht zu verlieren, die ich unter den Steroiden zugenommen hatte, und ging dann spazieren.
 
Nun mag es manchen Leuten nicht viel erscheinen, einmal um den Block spazieren zu gehen, aber ich konnte mich seit über einem Jahr nicht mehr weit bewegen, also war das eine große Leistung für mich.
 
Zwei Monate lang konnte ich nur laufen, dann begann ich mit Powerwalking, bevor ich zum Joggen überging. Eine Gruppe von Müttern hatte am Donnerstagmorgen vor dem Schultor eine Jogginggruppe gegründet, und zunächst habe ich ihnen nur zugeschaut, bis ich eines Tages den Mut aufbrachte, darum zu bitten, mit ihnen mitmachen zu dürfen. Sie waren alle sofort entgegenkommend und der Laufleiter hörte sich meine Bedenken und Sorgen bezüglich des Laufens mit RA an und unterstützte mich vom ersten Lauf an. Ich konnte nicht jede Woche laufen, weil ich manchmal zu wund war oder zu müde war, aber die Mädchen in der Gruppe haben mich immer mit offenen Armen und aufmunternden Worten willkommen geheißen. Als Motivation, weiter zu joggen und hart daran zu arbeiten, fit und gesund zu bleiben, habe ich mich für das 5-km-Race for Life in Taunton angemeldet und es geschafft, die gesamten 5 km zu joggen.
 
Ich war ein emotionales Wrack, als ich zusammen mit den anderen 3.000 Frauen, die dort waren, die Ziellinie überquerte! Ich wurde außerdem Gold-Mitglied bei WeightWatchers, weil ich mein Zielgewicht erreicht habe, indem ich in sechs Monaten über zwei Kilo abgenommen habe. An dem bisher heißesten Tag des Jahres lief ich dann mit meiner Laufpartnerin und besten Freundin Tiff das 10-km-Rennen fürs Leben in Bristol.
 
Es war eine emotionale Erfahrung und körperlich anstrengend, aber ich schaffte es, den Lauf in 1 Stunde und 5 Minuten zu absolvieren. Tiff ist seit dem ersten Tag, als ich sie in der Laufgruppe traf, an meiner Seite und motiviert mich ständig, auch wenn ich aufgrund der Einschränkungen meiner RA nur laufen kann. Meine 18 Monate voller positiver Einstellung und harter Arbeit beim Erlernen des Laufens wurden am Sonntag, dem 21. Juli, belohnt, als ich in einer öffentlichen Abstimmung für die Teilnahme am Lottery Anniversary Olympic Park Run ausgewählt wurde, einem Fünf-Meilen-Lauf rund um das Gelände von London 2012. Von Anfang an Der Abschluss des ganzen Tages war wirklich erstaunlich und ein einmaliges Erlebnis.
 
Meine Laufpartnerin Tiff und meine gute Freundin Kerry kamen vorbei, um mich zu unterstützen und anzufeuern, da mein Mann im Ausland arbeitet und ich nur zwei Gästekarten hatte, sodass meine Töchter nicht mitkommen konnten. Sir Chris Hoy startete das Rennen und Paula Radcliffe, Victoria Pendleton und Mel C (von den Spice Girls) waren an vorderster Front.
 
Der Lauf fühlte sich sehr lang, sehr hart und sehr heiß an, aber all das war vergessen, als ich durch den dunklen Tunnel in die hellen Lichter des Stadions am 300-Meter-Punkt der Laufstrecke trat. Ich winkte der 20.000 jubelnden Menge, darunter Tiff und Kerry, zu und fand irgendwie die Energie, die 100 Meter gerade Linie in meinem besten Usain-Bolt-Stil zu sprinten! Ich habe den Fünf-Meilen-Lauf in 48 Minuten und 42 Sekunden absolviert, was eine persönliche Bestzeit ist. Ich werde so lange vor dieser Krankheit davonlaufen, bis meine Beine körperlich nicht mehr funktionieren!

Herbst 2013 von Ann Jones