Welttag der Kunst 2023 – Wir feiern Künstler aus unserer RA- und JIA-Community
Blog von Anita Dowdle
Kunst und Kunsttherapie können Ihre Stimmung deutlich verbessern und Schmerzen sowie Angstzustände lindern. Deshalb möchten wir an diesem Welttag der Kunst Künstlerinnen und Künstler aus unseren RA- und JIA-Gemeinschaften würdigen und einige ihrer Werke sowie ihre persönlichen Worte darüber, wie ihnen das künstlerische Schaffen hilft, mit ihrer Erkrankung umzugehen, vorstellen.
Rebecca Allan
Kunstwerke: „Take it All“ (2023), Öl auf Leinwand, 50 x 50 cm, „In a Bind“ (2022), Öl auf Leinwand, 50 x 50 cm und „Breath of Life“ (2022), Öl auf Leinwand, 50 x 50 cm
Wann wurde die Diagnose gestellt?
Die Diagnose erhielt ich im Winter 2001, als ich 25 Jahre alt war. Ich studierte damals Angewandte Wirtschaftswissenschaften und Finanzen im Master und hatte große Schwierigkeiten, regelmäßig am Unterricht teilzunehmen. Ich wachte um 10 Uhr auf und war schon um 14 Uhr völlig erschöpft, bevor ich schließlich um 15 Uhr einschlief. Eines Tages wachte ich mit so starken Schmerzen am ganzen Körper auf, dass ich mich kaum bewegen konnte. Da wurde mir klar, dass ich dringend zum Arzt musste, denn irgendetwas stimmte nicht. Er veranlasste sofort mehrere Bluttests und diagnostizierte bei mir Hashimoto-Thyreoiditis und rheumatoide Arthritis.
Was hat Sie an der Kunst fasziniert?
Ich habe Zeichnen und Malen schon immer geliebt, aber es war nie ein ernsthaftes Hobby. Nach der Geburt meiner Tochter und dem Verlust meines Arbeitsplatzes versuchte ich, freiberuflich zu schreiben. Doch nach einiger Zeit verkrampften sich meine Hände und schmerzten ständig. Ich musste wieder Methotrexat nehmen, was mir ständig Übelkeit und Müdigkeit bereitete. Daraufhin beschloss ich, meine Gedanken und Ideen weiterhin durch Malen auszudrücken. Schnell merkte ich, dass es weder meinen Händen noch meinen Armen oder anderen Gelenken wehtat und dass ich es mit Begeisterung hauptberuflich ausübte.
Wie hat Ihnen Ihre Kunst bei Ihrer RA/JIA geholfen??
Malen ist eine stressfreie Tätigkeit, und ich bin dankbar, dass ich mich so intensiv mit der Malerei beschäftigen und so viel recherchieren kann, wie ich möchte. Ich nehme mir auch Zeit für Sport, denn sonst würde meine Malhaltung Rücken- und Schulterschmerzen verursachen, die wiederum einen Schub meiner rheumatoiden Arthritis auslösen könnten.
Außerdem merke ich, dass ich mit jedem Bild neue Ideen bekomme. Mein Atelier ist zu Hause, und ich kann alles in meinem eigenen Tempo machen. Wenn ich müde bin, kann ich ein Nickerchen machen, und niemand schreibt mir vor, was ich zu tun habe. Seit 2014 bin ich beschwerdefrei und nehme keine Medikamente mehr – toi, toi, toi.
Weitere Arbeiten von Rebecca finden Sie hier:
- Webseite: https://www.rahollandart.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/rahollandart
- Instagram: @rahollandart
Lyanne Darby
Wann wurde die Diagnose gestellt?
Vor 20 Jahren wurde bei mir RA diagnostiziert.
Was hat Sie an der Kunst fasziniert?
Ich fühlte mich zur Kunst hingezogen, weil ich in meinem eigenen Tempo lernen konnte, Online-Kurse belegen und mich entspannen konnte.
Wie hat Ihnen Ihre Kunst bei Ihrer RA/JIA geholfen??
An Tagen, an denen es mir nicht so gut geht, kann ich versuchen zu zeichnen oder es unterbrechen und an einem anderen Tag weitermachen. Es ist ein tolles Erfolgserlebnis, meine Bilder anzusehen und mich daran zu erfreuen. Kunst ist entspannend; man verliert sich völlig im Moment und vergisst alles um sich herum.
Es hat meiner psychischen Gesundheit enorm geholfen. Ich habe das Gefühl, in den anderthalb Jahren, in denen ich zeichne, so viel erreicht zu haben. Ich habe Bilder für Familie und Freunde gemalt, und es ist so schön für sie, eine Überraschung von ihren geliebten Haustieren zu bekommen. Das macht mich glücklich.
Christina Potter

Wann wurde die Diagnose gestellt?
Bei mir wurde 2016 im Alter von 26 Jahren RA diagnostiziert. Ich habe schon immer gerne gebastelt und mit meinen Händen gearbeitet, war aber immer in der Büroorganisation und im Projektmanagement tätig.
Was hat Sie an der Kunst fasziniert?
In den ersten Jahren der Pandemie musste ich mich aufgrund meiner Medikamente isolieren. Ich arbeitete von zu Hause aus in einem Job, in den ich eher zufällig geraten war, und war total unglücklich. Ich hatte schon immer den Wunsch, beruflich etwas Kreativeres zu machen, und nutzte die Gelegenheit, verschiedene Ausbildungen zu beginnen, um zu sehen, ob meine rheumatoide Arthritis mit etwas anderem vereinbar wäre.
Wie hat Ihnen Ihre Kunst bei Ihrer RA/JIA geholfen??
Die Floristik war mir zu kalt und erforderte über längere Zeiträume zu viel Kraft und Geschicklichkeit. Auch das Einrahmen von Bildern war zu anstrengend für meine Hände. Stuhlflechten hingegen erwies sich als perfekt. Lässt man einen Strang los, franst er nicht aus. Muss man eine Pause einlegen oder hat einen Krankheitsschub und kann eine Woche lang nicht arbeiten, kann man einfach dort weitermachen, wo man aufgehört hat. Es stärkt meine Hände und verbessert meine Geschicklichkeit, und meine Schultern und Ellbogen bereiten mir viel weniger Probleme als früher. Und es ist eine gefragte Fertigkeit. Ich besitze und leite jetzt mein eigenes Möbelreparaturgeschäft (Nimble Norfolk) und bin so viel glücklicher.
Weitere Arbeiten von Christina finden Sie hier:
- Website: https://www.nimblenorfolk-furniturecaning.co.uk/
- Facebook: https://www.facebook.com/nimblenorfolk/
- Instagram: @nimblenorfolk_chaircaning
Megan Bennett

Wann wurde die Diagnose gestellt?
Bei mir wurde 2007 im Alter von 20 Monaten JIA diagnostiziert, aber ich wurde erstmals mit 18 Monaten krank – ich bin jetzt 17.
Was hat Sie an der Kunst fasziniert?
Meine Oma hat mich zum Stricken und Nähen gebracht (was ich auch mache), aber während des ersten Corona-Lockdowns habe ich viele Häkelprojekte gesehen und beschlossen, es auch mal zu versuchen. Dabei habe ich festgestellt, dass es richtig Spaß macht und sehr beruhigend ist.
Wie hat Ihnen Ihre Kunst bei Ihrer RA/JIA geholfen?
Es hilft mir bei der Beweglichkeit und Kraft meiner Finger, da diese durch die juvenile idiopathische Arthritis (JIA) beeinträchtigt sind. Es stärkt auch mein Selbstvertrauen, denn im Laufe meines Lebens gab es vieles, was ich aufgrund meiner JIA nicht tun konnte und vieles, was ich mit Freunden erlebt habe, habe ich verpasst. Aber das hier kann ich tun und tolle Projekte umsetzen.
Du findest Megan auf Instagram: @_wingsandwool_
Louise Gray
Wann wurde die Diagnose gestellt?
Ich wurde im Alter von 4 Jahren mit juveniler idiopathischer Arthritis (JIA) diagnostiziert, jetzt bin ich 42.
Was hat Sie an der Kunst fasziniert?
Ich habe mich schon immer für Kunst interessiert, tendierte aber naturgemäß eher zum Handwerk und zum Selbermachen. Ich bin umgeben von Handarbeitern aufgewachsen, da sowohl meine Mutter als auch meine Großmutter begeisterte Strickerinnen waren und ich mit etwa sieben oder acht Jahren von ihnen das Stricken lernte. Ich hatte Kunst sowohl im GCSE- als auch im A-Level-Kurs und als Grundschullehrerin teile ich diese Leidenschaft gerne mit anderen.
In den letzten Jahren habe ich mir das Häkeln mithilfe von Anleitungsvideos auf YouTube selbst beigebracht und bin buchstäblich süchtig danach! Es ist meine Entspannungsübung am Ende eines jeden Tages.
Wie hat Ihnen Ihre Kunst bei Ihrer RA/JIA geholfen??
Was die Linderung meiner juvenilen idiopathischen Arthritis (JIA) angeht, lenkt mich das Handarbeiten ab. Man gewöhnt sich schnell an die sich wiederholenden, rhythmischen Bewegungen und konzentriert sich ganz auf den nächsten Stich, die nächste Reihe, das nächste Quadrat usw. Es gibt auch eine tolle Handarbeits-Community, mit der ich mich viel auf Instagram austausche. Ich liebe es, die Werke anderer und die Inspiration hinter ihren Projekten zu sehen. Interessanterweise leben einige Mitglieder dieser Community mit anderen Autoimmunerkrankungen. Letztendlich zeigt mir das Handarbeiten, dass es selbst an schwierigen Tagen noch viel Schönes zu feiern gibt und dass man immer etwas Schönes entdecken kann, wenn man nur danach sucht.
Tanya Green
Wann wurde die Diagnose gestellt?
Mein Name ist Tanya Green, ich bin 46 Jahre alt, komme aus Belfast in Nordirland und wurde im Januar 2009 mit rheumatoider Arthritis diagnostiziert.
Was hat Sie an der Kunst fasziniert?
Ich habe mein ganzes Leben lang gezeichnet, schon in jungen Jahren. Tatsächlich erinnern sich Leute, die mich aus der Schulzeit kennen, noch heute an mich als die stille Person, die hinten im Klassenzimmer auf Blättern herumgekritzelt hat!
Wie hat Ihnen Ihre Kunst bei Ihrer RA/JIA geholfen??
Seit meiner Diagnose fällt es mir schwer, Stifte und Kugelschreiber richtig zu halten, sogar meine Handschrift hat sich stark verändert. Deshalb musste ich meine Art zu skizzieren komplett umstellen, was ich vorher nie getan hatte und wofür mir auch das nötige Wissen fehlte. So kam ich auf die Idee, mich mit digitalem Zeichnen zu beschäftigen und mir alles selbst beizubringen. Anfangs nutzte ich nur die einfache Paint-App auf meinem Computer und entweder die Computermaus oder den Finger auf dem D-Pad des Laptops, was damals wie heute eine Herausforderung ist.
Ich habe dann weitere Zeichenprogramme ausprobiert und mir das Wissen selbst beigebracht. Im letzten Jahr habe ich angefangen, einen digitalen Zeichenstift zu benutzen. Wegen meiner rheumatoiden Arthritis war ich anfangs etwas besorgt, da ich nicht wusste, wie sich das auf meine Griffkraft und meine Schmerzen auswirken würde. Schließlich habe ich mich aber für einen Stift mit einem griffigen Griff entschieden.
Ich besitze noch immer meine frühen Skizzen aus der Zeit, als ich mir die digitale Kunst selbst beibrachte, und wenn ich sie mit dem vergleiche, was ich heute gemacht habe, bin ich immer noch erstaunt.
Ich persönlich habe das Gefühl, dass diese Art von Kunst meine Fähigkeiten als Künstlerin wirklich verbessert hat, fast so, als hätte ich durch den Wechsel von einem Medium zum anderen einen neuen Lebensmut gefunden, insbesondere nachdem ich erfahren hatte, dass ich an RA leide und sich alles und das Leben im Allgemeinen so anfühlte, als wäre alles vorbei.
Das ist/war wahrscheinlich keine gute Idee, sich darüber Gedanken zu machen oder über sich selbst nachzudenken, aber für mich war der Wechsel des künstlerischen Mediums ein Wendepunkt.
Ich hoffe, meine Geschichte inspiriert Menschen mit RA, niemals die Hoffnung aufzugeben, und wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich immer eine andere.
Carmela Nola
Wann wurde die Diagnose gestellt?
Ich bin Mosaikkünstlerin und intuitive Künstlerin aus Großbritannien. 2009 wurde bei mir RA diagnostiziert.
Was hat Sie an der Kunst fasziniert?
Ich nahm 2018 eine Abfindung und eine Auszeit, in der ich mit Kunstkursen begann und mich in die Mosaikkunst verliebte.
Wie hat Ihnen Ihre Kunst bei Ihrer RA/JIA geholfen??
Die Mosaikkunst hat mir die Möglichkeit gegeben, ganz ich selbst zu sein und verschiedene Techniken zu erkunden. Ich erlebe Freiheit und kann mein Tempo selbst bestimmen, während der Schmerz nachlässt. Ich empfinde es als sehr meditativ, und während ich in diese wundervolle Erfahrung eintauche, erschaffe ich ein Kunstwerk und kenne nun keine Grenzen mehr in meinem Schaffen.
Weitere Arbeiten von Carmela finden Sie hier:
- Facebook: https://www.facebook.com/CarmelaMosaics1/
- Instagram: @carmela_mosaics
Bist du Künstler/in mit RA oder JIA oder liebst du es einfach, Kunst zu schaffen? Teile deine Kunstwerke mit uns auf Facebook, Twitter oder Instagram und folge uns, um alles über RA zu erfahren.
NRAS im Jahr 2024
- 0 Anfragen an die Hotline
- 0 Versendete Publikationen
- 0 Menschen erreichten