Naviguer dans le Ramadan avec la polyarthrite rhumatoïde : partie 1
Blog du Dr Shirish Dubey et Hifsa Mahmood
Cette année, le Ramadan devrait commencer le 11 mars 2024 et se terminer le 10 avril 2024 avec l'Aïd-ul-Fitr. Alors que nous attendons avec impatience le mois sacré du Ramadan, certains d’entre vous se demanderont s’ils doivent jeûner ou non. Il existe bien sûr des exemptions au jeûne, notamment les personnes malades ou souffrant de problèmes de santé.
Au lieu de jeûner, vous pouvez choisir d’honorer le Ramadan par la charité, par exemple en nourrissant une personne moins privilégiée. Je sais que beaucoup d’entre vous voudront jeûner, dans le respect des bonnes pratiques religieuses, tout en veillant à rester en bonne santé. Il est impératif de vous assurer que les médicaments sont pris régulièrement et que le schéma posologique est respecté. Il peut s'avérer nécessaire d'ajuster les horaires quotidiens afin que les médicaments puissent être pris entre le repas du soir de l'Iftar (coucher du soleil) et le repas du matin de Suhoor (aube). Heureusement, nous sommes en hiver avec environ 11 heures entre le lever et le coucher du soleil mais les journées vont progressivement s'allonger.
Les médicaments à prendre deux fois par jour, tels que la sulfasalazine ou le mycophénolate, peuvent être pris avec le Suhoor ou après l'Iftar. Les médicaments pris une fois par jour ou moins peuvent être pris à un moment opportun. Les injections telles que les produits biologiques posent moins de problèmes puisqu’elles ont généralement lieu une fois par semaine, voire parfois même moins fréquemment. Les analgésiques tels que le paracétamol constituent un problème plus important puisque le schéma posologique est généralement de 4 fois par jour. Les agents anti-inflammatoires peuvent être ajustés en fonction des temps de jeûne et des versions à action plus longue pouvant durer 12 heures ou 24 heures peuvent être choisies. Dans la mesure du possible, les versions d'analgésiques à action plus longue doivent être privilégiées et il vaut la peine d'en discuter avec votre professionnel de la santé pour trier les prescriptions longtemps à l'avance afin d'éviter tout stress de dernière minute.
Le but du Ramadan est d'améliorer l'état spirituel et physique et de fortifier votre relation avec Dieu (Allah). Il est important que nous veillions à ne pas ignorer notre santé physique tout en nous occupant de la santé spirituelle.
De plus amples informations auprès de l'Association médicale islamique britannique peuvent être trouvées ici . Gardez un œil sur la deuxième partie pendant le Ramadan.
Dr Shirish Dubey (rhumatologue consultant) et Hifsa Mahmood (pharmacienne clinicienne spécialisée, Oxford University Hospitals NHS FT).
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