La PR peut changer la vie, mais vous pouvez être celui qui changera votre vie

Devenir mère, se reconvertir, se mettre à son compte et créer un groupe NRAS. Comment Sharon Branagh, bénévole du NRAS, a fait tout cela après son diagnostic de PR.  

Pour marquer la Journée internationale de la femme (8 mars), nous célébrons les femmes inspirantes du monde entier, des femmes comme Sharon Branagh, notre formidable bénévole du NRAS. 

« J'ai reçu un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde à l'âge de 36 ans. À l'époque, j'avais un mode de vie très actif, je jouais au hockey trois fois par semaine, je participais à des courses caritatives et je travaillais à temps plein comme gestionnaire des opérations en santé mentale et en santé mentale. et les services sociaux. 

Mes mains et mes poignets ont commencé à me faire mal, alors je suis allé voir mon médecin généraliste, qui a immédiatement pensé qu'il s'agissait soit d'une PR, soit d'un trouble du tissu conjonctif. Après une prise de sang, le médecin généraliste a confirmé qu'il s'agissait d'une PR et j'ai commencé un traitement aux stéroïdes. On m'a orienté vers un consultant, mais comme j'envisageais de me marier l'année suivante (2008) et de fonder une famille peu de temps après, je n'ai pas pu prendre la 1ère ligne ni même la 2ème ligne de médicaments (comme beaucoup de gens le feront). vous savez, vous ne pouvez pas prendre certains de ces traitements si vous essayez de concevoir en raison du risque pour le bébé).  

J'ai eu mon premier bébé en juillet 2009. En raison de problèmes liés aux médicaments, je voulais avoir un autre bébé dès que possible, mais entre les deux, j'ai eu une poussée massive. Après mon deuxième bébé, les choses ont été vraiment difficiles. Je pouvais à peine marcher et je devais demander un badge bleu parce que marcher était difficile et mon mari devait m'aider à me lever et à m'habiller. Le matin, lorsqu'il partait au travail, il devait rassembler tout ce dont j'avais besoin pour moi et les bébés, afin que je n'aie pas à marcher trop loin. Je suis devenu très malade et j'ai également pris beaucoup de poids à cause des stéroïdes.  

Après avoir pris un an de congé après mon deuxième bébé, j'ai repris le travail pendant un an, même si une grande partie de ce temps était floue. J'avais à l'époque 2 enfants de moins de 2 ans !  

Ayant toujours un intérêt pour la connexion esprit/corps et en particulier avec mes problèmes de santé, j'ai décidé de me reconvertir en conseil psychothérapeutique et autres thérapies complémentaires, dont l'EFT Tapping et la méditation. Je voulais devenir indépendant et je le suis depuis 3 ans. J'ai créé ma propre entreprise en tant que spécialiste du comportement et thérapeute, et je donne des conférences et des ateliers sur divers sujets d'entraide et de bien-être tels que le rire, le yoga et le calme mental. J'ai également maintenant un cabinet privé prospère travaillant 1:1 avec des enfants et des adultes.  

Les réalisations de Sharon méritent d'être saluées. Non seulement elle a créé sa propre entreprise, mais elle enseigne également actuellement le « Programme d'enseignement pour les patients experts » au sein du NHS, un cours d'autogestion destiné aux personnes souffrant de problèmes de santé de longue durée tels que la PR. . Sharon propose également des programmes d'éducation des adultes au Recovery College.  

En 2016, elle a été finaliste aux Health & Social Care Awards pour « autonomisation » et « réalisation exceptionnelle » et a également été finaliste pour le prix du bénévole de l'année. Sharon fait partie d'un projet de sensibilisation qui propose des séances de bien-être aux détenus du service pénitentiaire de HM et est une coach EFT (technique de liberté émotionnelle) reconnue – elle a récemment écrit un chapitre dans un livre à ce sujet. L'année prochaine, elle souhaite écrire un livre sur les différentes techniques qu'elle a trouvées utiles pour l'aider à gérer sa PR.  

J'ai demandé à Sharon comment diable elle avait réalisé tout cela, comment trouvait-elle le temps ? 

« Vous devez vous fixer des objectifs et suivre votre rythme (plus facile à dire qu'à faire). Je fais des adaptations et ma famille fait des adaptations (à la fois physiques et émotionnelles), par exemple, je ne peux plus jouer au hockey , mais je fais du yoga Bikram, je ne peux pas faire de courses caritatives , mais je donne plein de « trucs » aux magasins de charité. 

Quand j'étais vraiment malade, j'ai fait une recherche en ligne , mais tout ce que j'ai pu trouver, c'est un groupe sur l'arthrite dans un centre communautaire, qui était rempli de personnes beaucoup plus âgées.  Je n'avais que la trentaine. J'ai ensuite trouvé un groupe NRAS dans le Worcestershire auquel j'ai participé. Je pensais que c'était génial, et qu'il était également dirigé par une femme plus jeune que moi ! Pour moi, cela a été la chose la plus utile. J'ai ensuite créé mon propre groupe NRAS dans le Gloucestershire, qui existe depuis 2-3 ans maintenant. Je suis également devenu bénévole en assistance téléphonique.

Sharon a dit qu'elle allait bien pour le moment, même si pour elle il y a une tendance ; elle réagit bien à un nouveau traitement et sa fonction hépatique est alors affectée, elle doit donc arrêter et essayer autre chose.  

Elle a une attitude très positive ; « rire ou pleurer » – tels sont les choix ! De plus, dit-elle, « vous ressentez toujours ce sur quoi vous vous concentrez, donc si vous vous sentez déprimé et nul, vous ne penserez qu'à cela. La maladie peut changer la vie, mais vous pouvez être celui qui changera votre vie, ne laissez pas la maladie le faire à votre place ! »  

Février 2017