Journée mondiale de l'art 2023 – Célébration des artistes de notre communauté RA & JIA

Blog d'Anita Dowdle

L’art et l’art-thérapie peuvent améliorer considérablement votre humeur et réduire les niveaux de douleur et d’anxiété. C'est pourquoi, en cette Journée mondiale de l'art, nous souhaitons célébrer les artistes de nos communautés RA et JIA et partager certains de leurs travaux, ainsi que quelques mots de leur part sur la façon dont la création artistique les aide à faire face à leur condition.

Rébecca Allan

Oeuvre : "Take it All" (2023), huile sur toile, 50x50cm, "In a Bind" (2022), huile sur toile, 50x50cm, et "Breath of Life" (2022), huile sur toile, 50x50cm

Quand avez-vous été diagnostiqué ? 

J'ai reçu mon diagnostic à l'hiver 2001, alors que j'avais 25 ans. Je faisais ma maîtrise en économie appliquée et finance et j'avais du mal à assister aux cours. Je me réveillais à 10 heures et j'avais du mal à rester éveillé à 14 heures et à m'endormir à 15 heures. Un jour, je me suis réveillé avec tout mon corps souffrant tellement que je pouvais à peine bouger. C'est à ce moment-là que j'ai réalisé que je devais consulter un médecin dès que possible parce que quelque chose n'allait vraiment pas. Il a immédiatement fait plusieurs analyses de sang et m'a dit que je souffrais à la fois d'hypothyroïdie de Hashimoto et de polyarthrite rhumatoïde.  

Qu’est-ce qui vous a attiré vers l’art ? 

J'ai toujours aimé dessiner et peindre, mais cela n'a jamais été une activité sérieuse. Quand j'ai eu ma fille et que j'ai quitté mon emploi, j'ai essayé de devenir écrivain indépendant, mais après un certain temps, mes mains ont commencé à se gripper et je souffrais constamment et j'ai repris le méthotrexate, ce qui m'a laissé constamment nauséeux et fatigué. J'ai alors décidé que je pouvais toujours tenter d'exprimer mes pensées et mes idées via la peinture. J'ai vite réalisé que cela ne me faisait pas mal aux mains, ni aux bras, ni à aucune autre articulation, et que j'aimais le faire à plein temps.  

Comment votre art a-t-il aidé avec votre RA/JIA?

C'est une activité sans stress et je suis reconnaissant d'être dans une situation qui me permet de m'immerger pleinement dans ma peinture et de faire autant de recherches que je le souhaite.
Je prends aussi le temps de faire de l'exercice car, sinon, ma posture de peinture me donnerait des douleurs au dos et aux épaules, ce qui pourrait potentiellement provoquer une poussée de polyarthrite rhumatoïde. Je trouve aussi que plus je peins, plus j’ai des idées sur quoi peindre. Mon atelier d'art est chez moi et je peux tout faire à mon rythme. Si je me sens fatigué, je peux faire une sieste et personne ne me dit quoi faire. Je suis en rémission et sans traitement depuis 2014, je croise les doigts.

Vous pouvez trouver plus de travail de Rebecca ici :

Lyanne Darby

Quand avez-vous été diagnostiqué ? 

J'ai reçu un diagnostic de PR il y a 20 ans.

Qu’est-ce qui vous a attiré vers l’art ? 

J'étais attiré par l'art parce que je pouvais apprendre à mon rythme, suivre des cours en ligne et me détendre.

Comment votre art a-t-il aidé avec votre RA/JIA?

Les jours où je ne me sens pas bien, je peux essayer de dessiner ou je peux partir et reprendre un autre jour. C'est une telle réussite et regardez mes photos et profitez-en. L’art est relaxant, on se perd totalement dans l’instant présent et on oublie tout.  

Cela a énormément amélioré ma santé mentale. J’ai l’impression d’avoir accompli tellement de choses en un an et demi que je dessine. J'ai fait des photos pour ma famille et mes amis et c'est tellement agréable pour eux d'avoir une surprise de leurs magnifiques animaux de compagnie. Qui me rend heureux.

Christine Potier

Quand avez-vous été diagnostiqué ? 

J'ai reçu un diagnostic de PR en 2016, à l'âge de 26 ans. J'ai toujours aimé bricoler et travailler de mes mains, mais j'ai toujours occupé des postes d'administration de bureau et de gestion de projet.

Qu’est-ce qui vous a attiré vers l’art ? 

Pendant les premières années de la pandémie, j’ai dû me protéger à cause des médicaments que je prenais. Je travaillais à domicile dans un emploi dans lequel j'étais tombé et j'étais complètement misérable. J'ai toujours eu envie de changer de carrière pour quelque chose de plus créatif et j'en ai profité pour commencer une formation dans différents métiers pour voir si ma RA était compatible avec autre chose.

Comment votre art a-t-il aidé avec votre RA/JIA?

La fleuristerie était trop froide et exigeait trop de force de préhension et de dextérité pendant de longues périodes. De même, le cadrage des photos exigeait trop de force de ma main. Le cannage des chaises s'est cependant avéré parfait. Si vous lâchez un brin, il ne se défait pas. Si vous avez besoin de vous arrêter et de vous reposer, ou si vous avez une crise et que vous ne pouvez pas travailler pendant une semaine, vous pouvez simplement reprendre là où vous vous étiez arrêté. Cela renforce la force et la dextérité de mes mains, et mes épaules et mes coudes sont beaucoup moins problématiques qu'avant. Et c'est une compétence très demandée. Je possède et gère désormais ma propre entreprise de réparation de meubles (Nimble Norfolk) et je suis tellement plus heureux.

Vous pouvez trouver plus du travail de Christina ici :

Megan Bennett

Quand avez-vous été diagnostiqué ? 

J'ai reçu un diagnostic d'AJI en 2007, alors que j'avais 20 mois, mais je suis tombée malade pour la première fois à 18 mois – j'en ai maintenant 17.

Qu’est-ce qui vous a attiré vers l’art ? 

Ma grand-mère m'a initié au tricot et à la couture (ce que je fais aussi) mais j'ai vu beaucoup de projets de crochet pendant le premier confinement dû au covid et j'ai décidé de tenter le coup, et j'ai trouvé que c'était vraiment amusant et assez apaisant.

Comment votre art vous a-t-il aidé dans votre RA/JIA ?

Cela m'aide avec mes doigts, car ils sont touchés par l'AJI, en mouvement et en force. Cela renforce également ma confiance, car tout au long de ma vie, il y a eu beaucoup de choses que je n'ai pas pu faire à cause de mon AJI et beaucoup de choses que j'ai manquées avec des amis, mais je peux le faire et créer des projets incroyables.

Vous pouvez trouver Megan sur Instagram : @_wingsandwool_

Louise Gray

Quand avez-vous été diagnostiqué ? 

J'ai reçu un diagnostic d'AJI à l'âge de 4 ans, j'ai maintenant 42 ans. 

Qu’est-ce qui vous a attiré vers l’art ? 

J'ai toujours eu un intérêt pour l'art mais je me suis naturellement orienté davantage vers l'artisanat et la fabrication d'objets. J'ai grandi entouré d'artisans car ma mère et ma grand-mère étaient de passionnées du tricot et j'ai appris d'elles vers l'âge de 7/8 ans. J'ai étudié l'art au GCSE et au A Level et en tant qu'enseignant moi-même dans une école primaire, c'est quelque chose que j'aime partager avec les autres.  

Ces dernières années, j'ai appris à crocheter en autodidacte en utilisant des vidéos « comment faire » sur YouTube et je suis littéralement « accro » ! C'est mon activité de détente à la fin de chaque journée.

Comment votre art a-t-il aidé avec votre RA/JIA?

En termes d'aide avec mon JIA, je dirais que cela agit comme une distraction car ces mouvements répétitifs et rythmés sont quelque chose avec lequel vous vous accordez rapidement et vous vous concentrez sur le point/rang/carré suivant, etc. Il y a aussi un grand communauté d'artisanat, je m'engage beaucoup dans ce domaine sur Instagram, j'aime voir les marques des autres et l'inspiration derrière leurs projets, curieusement, un certain nombre de membres de la communauté d'artisanat vivent avec différentes maladies auto-immunes. Je pense qu'en fin de compte, même lorsque je traverse une journée difficile, mon métier me montre qu'il y a encore beaucoup de choses à célébrer et qu'il y a toujours de la beauté à trouver si on la cherche.  

Tanya Vert

Quand avez-vous été diagnostiqué ? 

Je m'appelle Tanya Green, j'ai 46 ans et je viens de Belfast en Irlande du Nord et on m'a diagnostiqué une PR en janvier 2009. 

Qu’est-ce qui vous a attiré vers l’art ? 

Toute ma vie, j'ai dessiné depuis aucun âge, en fait, les gens qui m'ont connu à l'école se souviennent encore de moi comme de la personne calme qui griffonnait sur les pages au fond de la classe !

Comment votre art a-t-il aidé avec votre RA/JIA?

Depuis mon diagnostic, j'ai eu du mal à tenir les crayons, les stylos, etc. Même mon écriture a vraiment changé… j'ai donc dû changer ma façon de dessiner d'une manière que je n'avais jamais vraiment fait auparavant ni les connaissances nécessaires. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à me lancer dans le dessin numérique, en m’apprenant au fur et à mesure. Au début, j'utilisais simplement Paint de base sur mon ordinateur et soit en utilisant une souris d'ordinateur, soit en utilisant mon doigt sur le D pad de l'ordinateur portable, ce qui était et est toujours un défi.   

J'ai progressé en utilisant d'autres programmes d'art, en apprenant à nouveau moi-même au fur et à mesure et l'année dernière, j'ai commencé à utiliser un stylo d'art numérique. Avec mon RA, au début j'avais un peu peur de l'utiliser car je ne savais pas dans quelle mesure ni de quelle manière cela affecterait mon adhérence et mon niveau de douleur. Cependant, j’ai opté pour un stylo avec une grosse poignée.

J'ai encore mes premiers croquis datant de mes débuts en art numérique en autodidacte et quand je les compare à ce que j'ai fait maintenant, cela m'étonne toujours.

Personnellement, je pense que faire ce type d'art a vraiment amélioré mes compétences en tant qu'artiste, presque comme si je développais un nouveau souffle depuis que je suis passé d'un média à un autre, surtout après avoir découvert que je souffrais de PR que les choses et la vie en général ressentaient. comme si c'était fini. 

Ce n’est/n’était probablement pas une bonne chose à avoir en tête ou une façon de penser à soi-même, mais pour moi, le changement de média artistique a changé la donne.

J'espère que mon histoire incitera les personnes atteintes de PR à ne jamais perdre espoir, et si une porte se ferme, une autre s'ouvrira toujours.

Carmela Nola

Quand avez-vous été diagnostiqué ? 

Je suis un mosaïste et artiste intuitif basé au Royaume-Uni. J'ai reçu un diagnostic de PR en 2009.

Qu’est-ce qui vous a attiré vers l’art ? 

J'ai pris un licenciement et pris un congé en 2018 lorsque j'ai commencé des cours d'art et que je suis tombé amoureux des mosaïques.

Comment votre art a-t-il aidé avec votre RA/JIA?

Les mosaïques m'ont donné l'opportunité d'être moi-même et d'explorer différentes techniques. Je fais l'expérience de la liberté et je me calme pendant que la douleur s'atténue. Je trouve cela très méditatif et, en me plongeant dans cette belle expérience, je crée une œuvre d'art et je n'ai aucune limite à ce que je fais maintenant.

Vous pouvez trouver plus de travaux de Carmela ici :

Êtes-vous un artiste atteint de RA ou de JIA, ou aimez-vous simplement créer de l'art ? Partagez vos œuvres avec nous sur Facebook , Twitter ou Instagram et assurez-vous de nous suivre pour tout ce qui concerne RA.

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