NRAS ડિજિટલ જૂથો સાથે જોડાઓ

ઘણા લોકો માટે, વ્યક્તિગત રૂપે સ્થાનિક જૂથમાં ભાગ લેવો શક્ય ન હોય. પરંતુ આ ડિજિટલ જૂથો સાથે, તમે અન્ય લોકો સાથે connect નલાઇન કનેક્ટ કરી શકો છો જેમની સમાન રુચિઓ અને જીવનશૈલી છે. બધા જૂથો સ્વયંસેવકો દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે.

વર્તમાન JoinTogether જૂથો શું છે અને હું કેવી રીતે જોડાઈ શકું?

કોઈ એવી વ્યક્તિને શોધવી કે જે તમે સામનો કરી રહ્યાં છો તે પડકારોને ખરેખર સમજે છે. સમાન સ્થિતિ સાથે રહેતા અન્ય લોકો સાથે જોડવું ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. અમારા જૂથો અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાની અદભૂત તક આપે છે, જેઓ, તમારી જેમ, તેમની સ્થિતિની મુશ્કેલીઓનું સંચાલન કરતી વખતે વ્યસ્ત જીવન જીવે છે. આ જૂથો સહાયક વાતાવરણ પ્રદાન કરે છે જ્યાં તમે નિયમિતપણે તમારા મુદ્દાઓની ચર્ચા કરી શકો છો અને તમારા આરએ/અજિયા સાથે વધુ સારી રીતે જીવવાનું શીખી શકો છો. વધુ જાણવા અથવા આગલી મીટિંગમાં જોડાવા માટે, અહીં ઇવેન્ટ્સ પૃષ્ઠને .

બળતરા સંધિવા સાથે વાલીપણા

જૂથ નેતા: હંસા

દાહક સંધિવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, આમાં બાળકોના ઉછેરનો 'આનંદ' ઉમેરો અને પડકારોનો ઢગલો થવા માંડે છે. IA સાથે માતાપિતા તરીકે, તે નિરાશાજનક બની શકે છે, અને જો તમને આવું લાગે તો તમે એકલા નથી. અમને ગમશે કે તમે IA મીટિંગ સાથે અમારા પેરેંટિંગમાં જોડાઓ, તમારા માટે હસવા, રડવા અને સમાન પરિસ્થિતિમાં હોય તેવા અન્ય લોકોને મળવા માટે સુરક્ષિત જગ્યા.

parentingwithia@nras.org.uk

બળતરા સંધિવા જૂથ સાથે કામ કરવું

જૂથ નેતા: મિક

આ જૂથ બળતરા સંધિવા સાથે કામ કરવાનો પ્રયાસ કરવાના પડકારો, સંભવિત ઉકેલો, તમારા એમ્પ્લોયર સાથે કેવી રીતે વાત કરવી, કામ પર પાછા આવવું, નોકરી બદલવી અથવા કદાચ તમારી સ્થિતિને અનુરૂપ વ્યવસાય શરૂ કરવો તે સમજવામાં એકબીજાને મદદ કરવા વિશે છે.

અમારું 'બળતરા સંધિવા સાથે કામ કરવું' જૂથનું નેતૃત્વમાં માઇકલ ગ્રીન, એનઆરએએસ સ્વયંસેવક અને માનવ સંસાધન (એચઆર) વ્યવસાયિક 20 વર્ષથી વધુનો ઉદ્યોગ અનુભવ છે. મિક આઈએ સાથે રહેતા વ્યક્તિઓને ટેકો આપવા માટે ઉત્સાહી છે. 'આઇએ સાથે કામ કરવું' જૂથ મીટિંગ્સ મૈત્રીપૂર્ણ અને અનૌપચારિક વાતાવરણમાં મૂલ્યવાન માહિતી, આકર્ષક ચર્ચાઓ અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનું મિશ્રણ પ્રદાન કરે છે.

workingwithia@nras.org.uk

ચળવળ અને વ્યાયામ જૂથ

જૂથ નેતા: ગિલ

આ જૂથ આરએ/અજિયા સાથે રહેતા વ્યક્તિઓમાં શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી બંને માટે ચળવળ અને વ્યાયામના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. અમારી મીટિંગ્સ, ઓછી અસરની પ્રવૃત્તિઓ અને ફ્લેર-અપ્સ દરમિયાન કસરતોથી લઈને ઉચ્ચ-અસરની રમતોમાં પાછા ફરવાના માર્ગદર્શન સુધીની વિવિધ ક્ષમતાઓને દૂર કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે. દરેક સત્રમાં પ્રાયોગિક ટીપ્સ અને વક્તાઓની મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ શામેલ છે. વધુમાં, સહભાગીઓ સમાન માનસિક વ્યક્તિઓ સાથે ચર્ચાઓ અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં શામેલ થઈ શકે છે. કૃપા કરીને નોંધો કે આ સત્રોમાં જીવંત વ્યાયામ પ્રદર્શન શામેલ નથી.

ગિલની એક્ઝિક્યુટિવ કોચિંગ અને નેતૃત્વ વિકાસની પૃષ્ઠભૂમિ છે. તે પ્રશિક્ષિત નૃત્યાંગના છે અને હંમેશાં વ walking કિંગ, પિલેટ્સ, યોગ અને જિમ સહિતની શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અને કસરતની મજા માણી છે. તેણીને આર.એ.ને કારણે તેની કવાયતને અનુકૂળ કરવી પડી હતી, પરંતુ જ્યારે લક્ષણો ભડકે છે અને વર્ગમાં ભાગ લેવાની સામાજિક બાજુનો આનંદ માણે છે ત્યારે તે અનુકૂળ કસરત સાથે ચાલુ રાખવાનો ફાયદો શોધી કા .ે છે. 

exercisebacktosport@nras.org.uk