સમર્થિત સ્વ-વ્યવસ્થાપન
રુમેટોઇડ સંધિવા (અને અન્ય લાંબા ગાળાની સ્થિતિઓ) થી પીડાતા લોકો માટે, સંભાળનું એક મહત્વપૂર્ણ પાસું એ રોગને સમજવાની અને તેની સાથે આવતા વ્યવહારિક, શારીરિક અને માનસિક પ્રભાવોનો સામનો કરવાની ક્ષમતા છે. જ્યારે RA ની સારવાર માટે દવાઓ સંભાળનો એક આવશ્યક ઘટક છે, ત્યારે લોકોને સાધનો આપવા અને તેમને તેમની સ્થિતિનું સ્વ-વ્યવસ્થાપન કેવી રીતે કરવું તે શીખવા માટે સક્ષમ બનાવવા માટે તેમને સારા સ્ત્રોતોમાં સાઇન-પોસ્ટ કરવાનું છે.
એવા ઘણા પુરાવા છે કે સારા સ્વ-વ્યવસ્થાપક બનવાથી અને તમારા રોગ વિશે જાણકાર રહેવાથી તમારા લાંબા ગાળાના પરિણામોમાં સુધારો થઈ શકે છે અને તમને જીવનની સારી ગુણવત્તાનો અનુભવ કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
આ વિભાગમાં, તમને મદદ કરવા માટે ઉપલબ્ધ તમામ મહાન NRAS સ્વ-વ્યવસ્થાપન શૈક્ષણિક અને સહાયક સંસાધનો અને સેવાઓ વિશે જાણો!
NRAS નેશનલ પેશન્ટ ચેમ્પિયન, એઇલ્સા બોસવર્થ MBE પાસેથી સાંભળો કે તમારા RA વિશે શીખવું અને યોગ્ય સમયે યોગ્ય સહાય સાથે તમારા રોગનું સ્વ-વ્યવસ્થાપન કેવી રીતે કરવું તે શા માટે એટલું મહત્વપૂર્ણ છે. એઇલ્સા સમજાવે છે કે સમર્થિત સ્વ-વ્યવસ્થાપન શું છે અને 17 સપ્ટેમ્બર 2021 ના રોજ લોન્ચ થયેલ SMILE, તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે અને તે પોતાને શક્ય તેટલી સારી રાખવા માટે શું કરે છે.
સ્વ-વ્યવસ્થાપનનું મહત્વ
SMILE-RA (સ્વ-વ્યવસ્થાપન વ્યક્તિગત શિક્ષણ વાતાવરણ)
NRAS એ RA જાગૃતિ સપ્તાહ 2021 દરમિયાન ગર્વથી તેમનો નવો ઈ-લર્નિંગ પ્રોગ્રામ - SMILE-RA - લોન્ચ કર્યો. SMILE એ RA ધરાવતા લોકો માટે એક અનોખો અને આકર્ષક ઈ-લર્નિંગ અનુભવ છે જેઓ RA, તેની સારવાર અને સ્વ-વ્યવસ્થાપનમાં સારા બનવા વિશે વધુ જાણવા માંગે છે, અને તેમના પરિવારો જે સમજવા માંગે છે કે તેમના પ્રિયજનને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે ટેકો આપવો. તે આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો માટે પણ ઉપયોગી સંસાધન બનશે, જેઓ રુમેટોલોજીમાં નવા છે, જેઓ આ જટિલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ, તેનું સંચાલન કેવી રીતે થાય છે અને તેમના દર્દીઓ માટે સ્વ-વ્યવસ્થાપનના મહત્વ વિશે વધુ જાણવા માંગે છે.
જમણી શરૂઆત
રાઈટ સ્ટાર્ટ RA ધરાવતા લોકોને તેમના નિદાન અને તે તેમના પર કેવી અસર કરી શકે છે તે સમજવામાં મદદ કરે છે. યોગ્ય સમર્થન મેળવવાથી લોકોને વર્તન, જીવનશૈલી અને સ્વાસ્થ્ય માન્યતાઓમાં ફેરફાર કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને સમજવામાં મદદ મળી શકે છે કે સમર્થિત સ્વ-વ્યવસ્થાપન શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને તેમના રોગને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માટે તે મહત્વપૂર્ણ પ્રથમ પગલાં કેવી રીતે લેવા.
NRAS તમને તમારા નિદાનનો સામનો કરવામાં અને તમારી સ્થિતિનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે 4 સરળ પગલાંઓમાં સહાય અને માહિતી પ્રદાન કરશે. તમારો રેફરલ મળ્યા પછી, અમારી ટીમનો એક સભ્ય અમારી પ્રશિક્ષિત હેલ્પલાઇન ટીમ સાથે એક કલાક સુધી કૉલ કરવા માટે તમારો સંપર્ક કરશે અને અમે તમને કઈ સેવાઓ, માહિતી અને સહાય આપી શકીએ છીએ તે સમજાવશે. આ એક પ્રશિક્ષિત નિષ્ણાત સાથે એક અનૌપચારિક, મૈત્રીપૂર્ણ વાતચીત છે.
કૃપા કરીને તમારી રુમેટોલોજી ટીમને " દર્દીને પૂછો" લિંક. આ સમયે ફક્ત આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિક જ તમને આ સેવા માટે રેફર કરી શકે છે.
દર્દી દ્વારા શરૂ કરાયેલ ફોલો-અપ (PIFU)
તમે કદાચ 'પેશન્ટ ઇનિશિયેટેડ ફોલો અપ' નામના નવા પ્રકારના આઉટપેશન્ટ ફોલો-અપ પાથવે વિશે સાંભળ્યું હશે, ટૂંકમાં PIFU, અથવા આ પ્રકારના ફોલો-અપનું વર્ણન કરવાની અન્ય રીતો છે જેમ કે 'ડાયરેક્ટ એક્સેસ' અથવા 'પેશન્ટ ઇનિશિયેટેડ રીટર્ન' (ટૂંકમાં PIR). આ નવા પાથવે જે દર્દીને તેમની ટીમને ક્યારે મળે છે તેના પર નિયંત્રણ રાખે છે, તમારી રુમેટોલોજી ટીમ દ્વારા દર 6 કે 9 મહિના કે તેથી વધુ સમય પછી આપોઆપ 'ફિક્સ્ડ' એપોઇન્ટમેન્ટ આપવામાં આવે છે, તે રુમેટોલોજી અને અન્ય તમામ વિશેષતાઓમાં વધુ વ્યાપકપણે રજૂ થવા લાગ્યા છે.
વધુ વાંચો
EULAR ભલામણો
જૂન 2021 માં, EULAR એ "બળતરા સંધિવાવાળા દર્દીઓમાં સ્વ-વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચનાઓના અમલીકરણ માટે ભલામણો" પ્રકાશિત કરી અને આ કાર્ય સાથે સંકળાયેલ બીજો પેપર શીર્ષક: "બળતરા સંધિવામાં સ્વ-વ્યવસ્થાપન હસ્તક્ષેપોની અસરકારકતા: બળતરા સંધિવાવાળા દર્દીઓમાં સ્વ-વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચનાઓના અમલીકરણ માટે 2021 EULAR ભલામણોને જાણ કરતી એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા".
EULAR પેપર્સ વાંચો
NRAS વેબસાઇટ પર તમે જે અન્ય સ્વ-વ્યવસ્થાપન સંસાધનોનું અન્વેષણ કરી શકો છો તેમાં શામેલ છે:
-
વેબ લિંક
અમારી પાસે પ્રકાશનોની વિશાળ શ્રેણી છે જેને તમે ડાઉનલોડ કરી શકો છો અથવા હાર્ડ કોપીમાં ઓર્ડર કરી શકો છો →
-
વેબ લિંક
અમારી પાસે યુકેમાં વિવિધ સમુદાય જૂથો છે જ્યાં તમે સ્થાનિક સમર્થન મેળવી શકો છો અને રસના વિવિધ વિષયો પર નિષ્ણાત વક્તાઓ પાસેથી સાંભળી શકો છો →
-
વેબ લિંક
અમારી પાસે RA ધરાવતા લોકોનો એક ઓનલાઈન સમુદાય છે (24/7 સુલભ) જેઓ સહાય પૂરી પાડી શકે છે અને તેમના અનુભવો શેર કરી શકે છે →
-
વેબ લિંક
અમારી રાષ્ટ્રીય હેલ્પલાઇન સોમવાર - શુક્રવાર 09.30 - 4.30 ઉપલબ્ધ છે - તમારી ચિંતા કરતી કોઈપણ બાબતમાં અમારી અદ્ભુત, સહાનુભૂતિશીલ, પ્રશિક્ષિત હેલ્પલાઇન ટીમ સાથે વાત કરો →
-
વેબ લિંક
અમારી ટેલિફોન પીઅર સપોર્ટ સેવા તમારા માટે અહીં છે. અમે તમને RA ધરાવતા તાલીમ પામેલા સ્વયંસેવક સાથે મેચ કરાવી શકીએ છીએ જે તમને એવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાની જરૂર પડે ત્યારે મહત્વપૂર્ણ, સહાયક અને સાંભળનાર બની શકે છે જે તમારા અનુભવને સીધી રીતે સમજે છે →
-
વેબ લિંક
અમારી યુટ્યુબ ચેનલ પર RA અને તેની સાથે જીવવા સંબંધિત ઘણા વિવિધ વિષયો પર 24/7 વિડિઓઝ ઉપલબ્ધ છે →
-
વેબ લિંક
જો ફેસબુક તમારી વસ્તુ છે, તો અમારા જીવંત ફેસબુક સમુદાયમાં જોડાઓ →
-
વેબ લિંક
અમારા NRAS લાઈવ વિડીયો ઇવેન્ટ્સ જુઓ →
-
વેબ લિંક
વેબિનાર્સ - અમારા ફેસબુક લાઇવ ઇવેન્ટ્સની જેમ, અમારી પાસે રુમેટોલોજી અને સંબંધિત ક્ષેત્રોના નિષ્ણાતો દ્વારા આપવામાં આવતા રસપ્રદ વેબિનાર્સની સંપૂર્ણ શ્રેણી છે →
-
વેબ લિંક
અમારું રિસોર્સ હબ માહિતીથી ભરપૂર છે - તમે જે શોધી રહ્યા છો તે શોધવા માટે બુદ્ધિશાળી શોધ કાર્યનો ઉપયોગ કરો →
-
વેબ લિંક
અમારો સમાચાર વિભાગ તમને રુમેટોલોજી અને સંબંધિત ક્ષેત્રોની દુનિયાની બાબતોથી અદ્યતન રાખશે →
-
વેબ લિંક
અમારા ન્યૂઝલેટર્સમાંથી એક માટે સાઇન અપ કરો અને હંમેશા માહિતગાર અને અદ્યતન રહો (તેઓ મફત છે!) →
-
વેબ લિંક
સભ્ય બનો અને અમારું મેગેઝિન (ન્યૂઝ રુમ) 2 વર્ષ માટે મેળવો. આ મેગેઝિન રસપ્રદ લેખો અને સુવિધાઓથી ભરેલું છે જે તમને RA વિશે વધુ જાણવા અને તેની સાથે સારી રીતે કેવી રીતે જીવવું તે જાણવામાં મદદ કરે છે. →
-
વેબ લિંક
કસરત પરના વિડિઓઝ જુઓ - લાઇક્રાનો ટુકડો જોયા વિના પણ તમારા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે! →
-
વેબ લિંક
પગની તંદુરસ્તી એ એક એવો ક્ષેત્ર છે જ્યાં લોકોને મદદ મેળવવા માટે સંઘર્ષ કરવો પડે છે. અમારી વેબસાઇટ પર પગની તંદુરસ્તી વિસ્તારની મુલાકાત લો જેમાં તમારા પગની તંદુરસ્તીની જરૂરિયાતોને ટેકો આપવા માટે વ્યાપક માહિતી શામેલ છે. →
-
વેબ લિંક
એક કપ ચા પીઓ અને પોડિયાટ્રિસ્ટ રોબર્ટ ફિલ્ડ સાથે અમારા ફૂટ હેલ્થ ઓનલાઈન કોર્સ જુઓ →
2024 માં NRAS
- 0 હેલ્પલાઇન પૂછપરછ
- 0 મોકલવામાં આવેલા પ્રકાશનો
- 0 લોકો પહોંચ્યા