બજેટ પર શિયાળાની ગરમી: રુમેટોઇડ સંધિવા સાથે ઠંડીને હરાવવા માટેની ટિપ્સ

અરિબાહ રિઝવીનો બ્લોગ

જેમ જેમ શિયાળો આવે છે, ગરમ રાખવું એ ટોચની પ્રાથમિકતા બની જાય છે, ખાસ કરીને રુમેટોઇડ સંધિવાથી જીવતા લોકો માટે. આ શિયાળામાં તમે આરામદાયક અને આરામદાયક રહો તેની ખાતરી કરવા માટે અહીં કેટલીક બજેટ-ફ્રેંડલી ટિપ્સ આપી છે. 

1. સૂર્યપ્રકાશનો ઉપયોગ 

શિયાળાના સૂર્યપ્રકાશના દરેક કિરણનો લાભ લો. કુદરતી હૂંફ આપવા માટે દિવસ દરમિયાન પડદા ખોલો, અને ગરમી જાળવી રાખવા માટે તેમને રાત્રે બંધ કરો. ઘરની અંદરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવા માટે તે એક સરળ, ખર્ચ-મુક્ત પદ્ધતિ છે. 

2. DIY હીટ પેક

ઘરે સરળતાથી ઉપલબ્ધ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને તમારા પોતાના હીટ પેક બનાવો. ચોખા સાથે મોજાં ભરો, તેને ટૂંકા અંતરાલ માટે માઇક્રોવેવ કરો અને લક્ષ્યાંકિત હૂંફ માટે બજેટ-ફ્રેંડલી, ફરીથી વાપરી શકાય તેવા ઉષ્મા સ્ત્રોતનો આનંદ લો. 

3. પૂર્વ-પ્રેમિત સ્તરો 

સેકન્ડ-હેન્ડ શિયાળાના કપડાં માટે સ્થાનિક ચેરિટી શોપ્સ અથવા ઑનલાઇન પ્લેટફોર્મ્સનું અન્વેષણ કરો. તમે જમ્પર્સ, સ્કાર્ફ અને થર્મલ મોજાં જેવા સસ્તું છતાં ગરમ ​​સ્તરો શોધી શકો છો. ઠંડીથી બચવા માટે પૂર્વ-ગમતા વસ્ત્રોના વશીકરણને અપનાવો. વિન્ટેડ અને ડેપોપ અમારા કેટલાક મનપસંદ છે. 

4. ઉર્જા-કાર્યક્ષમ પોર્ટેબલ હીટર 

ચોક્કસ વિસ્તારોને ગરમ કરવા માટે ઊર્જા-કાર્યક્ષમ સ્પેસ હીટરમાં રોકાણ કરો. ટાઈમર ફંક્શન સાથે હીટર શોધો જેથી તમે તેનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ કરો જ્યારે જરૂર હોય. આ અભિગમ તમારા હીટિંગ બિલ પર ઊર્જા અને નાણાં બંને બચાવી શકે છે. 

5. ડ્રાફ્ટ ડોજિંગ: 

યુકે શિયાળો દુષ્કાળ હોઈ શકે છે. વિન્ડોઝ અને ડોર માટે સસ્તું ડ્રાફ્ટ એક્સક્લુડર્સમાં રોકાણ કરીને કોમ્બેટ ડ્રાફ્ટ્સ. બજેટ-ફ્રેંડલી વિકલ્પ માટે, ગાબડાને સીલ કરવા અને અંદરની હૂંફ રાખવા માટે રોલ્ડ-અપ ટુવાલ અથવા જૂના ધાબળાનો ઉપયોગ કરો. 

6. ઊર્જા બચાવો: 

તમારા ઘરમાં ઊર્જા બચતની ટેવ અપનાવો. થર્મોસ્ટેટને એક અથવા બે ડિગ્રીથી નીચે કરો, ઊર્જા-કાર્યક્ષમ લાઇટ બલ્બ પર સ્વિચ કરો અને ઉપયોગમાં ન હોય ત્યારે ઇલેક્ટ્રોનિક્સ અનપ્લગ કરો. આ ફેરફારો તમારા ઊર્જા બિલમાં નોંધપાત્ર બચતમાં વધારો કરી શકે છે. 

7. DIY ઇન્સ્યુલેશન હેક્સ: 

ભારે કિંમતના ટેગ વિના ઘરના ઇન્સ્યુલેશનમાં સુધારો કરો. બારીઓ પર બબલ રેપ અને દરવાજા માટે ડ્રાફ્ટ એક્સક્લુડર જેવી પોસાય તેવી સામગ્રીનો ઉપયોગ કરો. ફ્લોર પરના ગાદલા પણ હૂંફને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. 

આ શિયાળામાં, આ બજેટ-ફ્રેંડલી અને વ્યવહારુ ટિપ્સ વડે ઠંડી પર વિજય મેળવો. Facebook , Twitter અથવા Instagram પર આ શિયાળાને ગરમ રાખવાની તમારી ટિપ્સ અમારી સાથે શેર કરો – અમને તે સાંભળીને આનંદ થશે!