આરએ સાથે જાદુગરી!

કેટલાક લોકો કહે છે કે કેટલીકવાર જીવન તમને તમારા પાથથી દૂર ફેંકી દે છે અને તમારે નવો રસ્તો શોધવો પડે છે, મને લાગે છે કે RA તમને તમારા પાથથી દૂર ફેંકી દે છે અને તમને કોઈપણ પાથથી સલામતી ગિયર માઈલ વિના ખડકની બાજુએ વળગી રહે છે. જેમ જેમ મારું સારું થતું ગયું તેમ મેં પરફોર્મ કરવાનું શરૂ કર્યું. જ્યારે હું થોડી મિનિટો માટે સ્ટેજ પર હતો ત્યારે એડ્રેનાલિન મને ફરીથી ચાલવા માટે સક્ષમ બનાવશે. 

જ્યારે મને આરએ સાથે કલાકાર બનવા વિશે લખવાનું કહેવામાં આવ્યું ત્યારે મને ખાતરી નહોતી કે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી. આ આખો અનુભવ એટલો જટિલ અને પીડાદાયક હતો કે હું ચિંતિત હતો કે તે ચેતનાના એક વિશાળ વેદનાથી ભરેલા પ્રવાહમાં બહાર આવશે. 

હું વિચારતો હતો કે જેઓ અસલી જરૂરિયાતવાળા લોકો પ્રત્યે આઇરિશ સામાજિક કલ્યાણ પ્રણાલીની અમાનવીયતા જેવી લાગણી અનુભવે છે તે વિશે, જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે લોકો તમારી સાથે જે રીતે વર્તે છે તે વિશે, જ્યારે તમે સતત હો ત્યારે તમારી સ્વ-ભાવના જાળવી રાખવી કેટલું મુશ્કેલ છે તે વિશે લખવું કે કેમ તે વિશે મને આશ્ચર્ય થયું. વેદના અથવા તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરની અસરો વિશે અને આ બધું તમને દુનિયાથી કેવી રીતે અલગ કરે છે. હું વિચારતો હતો કે જેઓ અસલી જરૂરિયાતવાળા લોકો પ્રત્યે આઇરિશ સામાજિક કલ્યાણ પ્રણાલીની અમાનવીયતા જેવી લાગણી અનુભવે છે તે વિશે, જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે લોકો તમારી સાથે જે રીતે વર્તે છે તે વિશે, જ્યારે તમે સતત હો ત્યારે તમારી સ્વ-ભાવના જાળવી રાખવી કેટલું મુશ્કેલ છે તે વિશે લખવું કે કેમ તે વિશે મને આશ્ચર્ય થયું. વેદના અથવા તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરની અસરો વિશે અને આ બધું તમને દુનિયાથી કેવી રીતે અલગ કરે છે. મને લાગે છે કે લાંબી માંદગી અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરવાની જરૂર છે તેવી ઘણી બાબતો છે પરંતુ મને નથી લાગતું કે હું તે યોગ્ય સંવેદનશીલતા સાથે કરવા માટે પૂરતી જાણકાર અથવા અનુભવી છું. હું ફક્ત મારી વાર્તા કહી શકું છું, તે ક્યાંથી શરૂ થયું, હું કેવી રીતે પસાર થયો અને હું ક્યાં જઈ રહ્યો છું. તેથી તે અહીં છે.
 
ગયા વર્ષે મેના અંતમાં મારું નિદાન થયું હતું પરંતુ મને જાન્યુઆરીથી ગંભીર અને અચાનક લક્ષણો દેખાયા હતા. તે મહિને મને ઈંગ્લેન્ડમાં ત્રણ મહિનાનો સર્કસ કોર્સ કરવા માટે ગ્રાન્ટ મળી હતી જેમાં હું એક્રોબેટિક્સ અને એરિયલ (સ્ટેટિક ટ્રેપેઝ, સિલ્ક)માં નિષ્ણાત બની શકતો હતો. હું ખૂબ જ ઉત્સાહિત હતો. જ્યારે હું પ્રથમ અઠવાડિયે કોર્સમાં પહોંચ્યો ત્યારે બધું સામાન્ય લાગતું હતું, હું વહેલી સવારના વોર્મ-અપ્સથી થાકી ગયો હતો જેમાં દોરડા છોડવાનો સમાવેશ થતો હતો, હું ખરેખર સવારે આ પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે ટેવાયેલો ન હતો તેથી મેં થાક ઓછો કર્યો તે તરફ અને હું જતો રહ્યો કારણ કે જો તમારે આ વસ્તુઓ શીખવી હોય તો તમારે તે જ કરવું પડશે. બીજા અઠવાડિયામાં મારી કોલર બોન/બ્રેસ્ટ પ્લેટ ફૂલવા લાગી. હું એક ફિઝિયો પાસે ગયો જેણે મને કહ્યું કે મેં સ્નાયુ ખેંચ્યા છે. મને આ અંગે શંકા હતી પણ તે પ્રોફેશનલ હતો તેથી મેં ટાળ્યું. એક મહિના પછી મને ખાતરી થઈ ગઈ કે તે સ્નાયુબદ્ધ નથી કારણ કે મેં પહેલા સ્નાયુઓ ખેંચ્યા હતા અને તેઓ ઝડપથી સાજા થઈ ગયા હતા અને એવું લાગ્યું નથી. તેણે આગ્રહ કર્યો કે તે સ્નાયુબદ્ધ છે અને મને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં પાછા જવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીને તેની જેમ જ સારવાર કરવાનું ચાલુ રાખ્યું. હું જે પ્રકારનો વ્યક્તિ છું તે રીતે હું તેની પાસે પાછો ગયો, ચુસેલા દાંત દ્વારા હેન્ડસ્ટેન્ડ્સ શીખવાનો પ્રયાસ કર્યો. આ સમયે મારે પહેલેથી જ એરિયલ છોડી દેવી પડી હતી કારણ કે તે ખૂબ જ પીડાદાયક હતું. ટૂંક સમયમાં જ હું એક્રો કરી શક્યો નહીં કારણ કે પીડા અને થાક વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો હતો. જ્યારે હું હવે મારા હાથનો ઉપયોગ કરી શકતો ન હતો, ત્યારે એકલા જગલ કરવા દો, મેં નક્કી કર્યું કે કદાચ ઘરે જઈને નિદાન કરાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે. મને ખરેખર આનંદ છે કે જ્યારે મેં કર્યું ત્યારે મને આ સમજાયું કારણ કે મારું વ્યક્તિત્વ પહેલેથી જ પીડા અને થાકથી વિકૃત હતું. હું સતત બેચેન અને હતાશ થતો હતો.
 
મારા ડૉક્ટરે શરૂઆતમાં વિચાર્યું કે તે આંશિક રીતે અવ્યવસ્થિત હાંસડી છે, તેણે મને નિદાન માટે બીજા ફિઝિયો પાસે મોકલ્યો અને ફરીથી ફિઝિયોએ મને કહ્યું કે તે સ્નાયુબદ્ધ છે અને તેની જેમ સારવાર કરી, મને આશ્ચર્ય થાય છે: જો તમારી પાસે એકમાત્ર સાધન છે તો હથોડી છે. નખમાં સમસ્યા છે?
 
હું કામ કરી શકતો ન હતો, પૈસાની તંગી હતી અને હું થાકી ગયો હતો અને તણાવમાં હતો. હું ફિઝિયોને ખોટો હોવાનો આગ્રહ કરીને ડૉક્ટર પાસે પાછો ગયો, આ તબક્કે લગભગ બે મહિના થયા હતા અને "ખેંચાયેલા સ્નાયુ" વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા હતા. મારી પાસે દ્વિપક્ષીય સ્થિર ખભા હતા, કારણ કે મારા બીજા હાથના રજ્જૂ પર સોજો હતો, જેના કારણે તે એકમાં પણ દુખાવો થતો હતો. આ તબક્કે મારી સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ હતી, હું રસોઇ કરવા અને સવારના પોશાકમાં પણ મારી જાતે જ મૂળભૂત બાબતો કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો. આ વખતે મને એક અલગ ડૉક્ટર મળ્યો, તેણે મને મારા રુમેટોઇડ પરિબળની તપાસ કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણ માટે મોકલ્યો, હજુ પણ મને કહે છે કે સોજો સપ્રમાણ ન હોવાને કારણે તે સંધિવા નથી. હું તેના પર વિશ્વાસ નહોતો કરતો પણ ખરેખર ઈચ્છતો હતો. એક ડિજનરેટિવ રોગ થવાના વિચારે જે મારા જગલિંગ અને મારા ચિત્રને અસર કરશે તે મને ગભરાઈ ગયો. બ્લડ ટેસ્ટમાં રુમેટોઇડ ફેક્ટર વધારે જોવા મળ્યું અને મને રુમેટોલોજી વિભાગમાં રિફર કરવામાં આવ્યો.
 
એક મહિનો વીતી ગયો હતો. આ તબક્કે હું સામાન્ય રીતે ચાલવા માટે અસમર્થ હોવાથી મારું ચાલવું વધુ અવ્યવસ્થિત બની ગયું હતું. હું અતિશય નબળો અને બીમાર અનુભવતો હતો. હું મારા ડૉક્ટર પાસે પાછો ગયો જેમણે મને પાછો ન મળવા માટે રુમેટોલોજી વિભાગને ફોન નીચે બૂમ પાડી. મારા જીવનની ગુણવત્તામાં નાટ્યાત્મક ઘટાડો થયો હતો, હું દરરોજ જાગલિંગ અને દોડવાથી માંડીને ઘર બંધાઈ ગયો હતો અને દર અઠવાડિયે અડધા અઠવાડિયા સુધી દસ મિનિટથી વધુ ઊભા રહી શકતો નહોતો. હું બળતરા વિરોધી દવાઓ લેતો હતો પરંતુ તેણે કામ કરવાનું બંધ કરી દીધું હતું અને પીડા અસહ્ય બની રહી હતી.
 
આખરે પાંચ મહિના પછી મને નિદાન થયું અને તે ત્યાં અટકવાનું ન હતું. એકવાર અમે એ શોધવાનો પ્રયાસ શરૂ કર્યો કે કઈ દવાઓ મારા માટે કામ કરે છે, હું ક્રૉચની સહાય વિના ચાલવા માટે અસમર્થ બની ગયો. હું સતત થાકી જતો હતો અને એટલી બધી પીડામાં હું પાંચ મિનિટ સુધી સીધો વિચારી શકતો નહોતો. અઠવાડિયાના કેટલાક દિવસો મને થોડી રાહત મળી અને બહાર જવાનો અને લોકોને મળવાનો પ્રયત્ન કરવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કર્યો, જેથી હું સંપૂર્ણ એકાંત ન બની ગયો, પરંતુ લોકો સાથે વાત કરવાથી શક્તિ લાગી અને હું જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો તે કોઈને ઓળખી ન શકાયું. . મારી પાસે જે થોડી શક્તિ બચી હતી તેને જાળવી રાખવા માટે મેં મારી જાતને વધુને વધુ દૂર કરવાનું શરૂ કર્યું. તે એક મુશ્કેલ વર્ષ હતું. મારી સાથે શું થશે તેનો મને ડર હતો, વિકૃત હાથ અને હવે ઉપયોગ ન કરી શકાય તેવા પગની છબીઓ મારા મગજમાં આવી નિયમિતતા સાથે ચમકતી હતી તે પોતે જ ડરામણી હતી. મને આશ્ચર્ય થયું કે શું હું ફરી ક્યારેય હલનચલન કરી શકીશ, જો હું ક્યારેય પીડા વગરનો એક દિવસ પસાર કરી શકીશ.
 
ઘણા મહિનાઓ પછી જ્યારે તેમને મારા માટે યોગ્ય દવા મળી ત્યારે હું સારું થવા લાગ્યો. હું ધીમે ધીમે ક્રૉચમાંથી દિવસો કાઢવા માટે સક્ષમ બનવાનું શરૂ કર્યું અને ધીમે ધીમે વસ્તુઓમાં સુધારો થવા લાગ્યો પરંતુ ધીમે ધીમે કેટલાક દિવસો એવું લાગ્યું કે હું ક્યાંય જતો નથી અને ક્યારેય હેન્ડસ્ટેન્ડનો પ્રયાસ કરવાનો અથવા તો ડાન્સ અથવા જગલ કરવાનો વિચાર પણ અશક્ય લાગતો હતો. . મેં એક શેરડી ખરીદી, તે મને ઘરની આસપાસ લાવવા માટે કામમાં આવ્યું અને જ્યારે હું 10 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ઊભો રહી શકતો ત્યારે હું તેની સાથે રમ્યો. મારા હાથ સામાન્ય થઈ રહ્યા હતા અને મારા કાંડા પણ થોડા સમય માટે પકડી રાખશે. તે શિયાળો ખૂબ સખત હતો. હું ક્યારેય જાણતો ન હતો કે હું એક દિવસથી બીજા દિવસે ચાલી શકીશ કે કેમ અને હતાશાના તરંગો મારા પર ઉતરતા રહ્યા અને મને હું ઈચ્છું છું તેટલો સકારાત્મક બનવાથી રોકી રહ્યો. મને લોકો સાથે વાત કરવી મુશ્કેલ લાગી, પીડાએ મને ચુસ્ત બનાવી દીધો જેના કારણે હું ડિપ્રેશનને ઉઠાવીને વધુ સમય એકલા વિતાવવા માંગતો હતો. આખો સમય તે બે ડગલાં આગળ એક ડગલું પાછળ હતો. કદાચ તે બહુ લાગતું ન હોય પરંતુ આગલી વખતે જ્યારે તમારે ક્યાંક ઉતાવળ કરવી પડે અને રોકડ મશીન પર ઝડપથી રોકાવાની જરૂર હોય ત્યારે સૂચવો કે તમે તે જ કરો, બે ડગલાં આગળ અને એક ડગલું પાછળ જાઓ અને જુઓ કે તમે ત્યાં કેટલી ઝડપથી પહોંચો છો. , તમે લગભગ તરત જ વધતી નિરાશા જોશો.
 
કેટલાક લોકો કહે છે કે કેટલીકવાર જીવન તમને તમારા પાથથી દૂર ફેંકી દે છે અને તમારે નવો રસ્તો શોધવો પડે છે, મને લાગે છે કે RA તમને તમારા પાથથી દૂર ફેંકી દે છે અને તમને કોઈપણ પાથથી સલામતી ગિયર માઈલ વિના ખડકની બાજુએ વળગી રહે છે. જેમ જેમ હું સારું થતો ગયો તેમ મેં મારું ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવા માટે સ્થાનિક કેબરેમાં પરફોર્મ કરવાનું શરૂ કર્યું. હું ઇચ્છું છું તે રીતે હું તેના માટે તાલીમ આપી શક્યો નહીં, પરંતુ જ્યારે હું થોડી મિનિટો માટે સ્ટેજ પર હતો ત્યારે એડ્રેનાલિન મને ફરીથી ચાલવા માટે સક્ષમ બનાવશે, હું એક સમયે ત્રણ મિનિટ માટે માનવ અનુભવી શકું છું, રાહત ગહન અને ઊર્જા હતી. મને તેમાંથી મળ્યું. જેમ જેમ હું થોડો સારો થયો તેમ હું વધુ સારું પ્રદર્શન કરવા માંગતો હતો તેથી મારા પગ પર જે પણ સમય હતો તેનો શક્ય તેટલો કાર્યક્ષમ ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો. મેં એવા લોકો સાથે સમય વિતાવવાનું બંધ કરી દીધું કે જેઓ મારી શક્તિનો ઉપયોગ કરે છે અને મારી પાસે જે થોડો સમય અને શક્તિ છે તે સાથે મેં જુગલબંદી કરવાનું શરૂ કર્યું કારણ કે તે ગમે ત્યારે જઈ શકે છે અને દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી પાછા ન આવી શકે. મને લાગે છે કે મારા માટે આરએના સૌથી મુશ્કેલ ભાગો પીડા, સતત થાક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હતા. હું તેમાંના કોઈપણ માટે તૈયાર ન હતો, ત્રણેયને એક જ વારમાં છોડી દો, મોટે ભાગે કોઈ અંત નથી. જેમ જેમ મારું શરીર ધીમે ધીમે સારું થતું ગયું તેમ મારું મન પણ સારું થયું. હું માનું છું કે તેઓ ક્યાં છે તે જોવા માટે તમારે તમારી મર્યાદાઓથી આગળ વધવું પડશે. કેટલાક દિવસો હું થાકના દિવસો, પીડાના દિવસો અથવા બંનેના સ્વરૂપમાં મારા શરીરમાંથી ગંભીર સજા ભોગવીને ખૂબ દૂર ધકેલ્યો હતો. હું મારા શરીર પ્રત્યે એટલો સંવેદનશીલ બની ગયો હતો કે મને લાગે છે કે તે આવી રહ્યું છે અને તે મને શું કહે છે તે સમજવા લાગ્યો અને ક્યારે આરામ કરવો તે જાણું છું. લોકોને સમજાવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કે તમારે પૂર્વ-ઉત્તેજના માપદંડ તરીકે આરામ કરવાની જરૂર છે અને કેટલાક માની લેશે કે તમે આળસુ અથવા સ્વાર્થી છો. હું થોડી મુશ્કેલી સાથે તે લોકોને અવગણવાનું શીખી ગયો, જેમણે "તમે માત્ર કરવું પડશે..." સાથે વાક્ય શરૂ કર્યું હોય તેવા લોકોને અવગણવાનું શીખ્યા તે જ રીતે
 
હું ફેબ્રુઆરી 2012 સુધીમાં ક્રૉચમાંથી બહાર આવી ગયો હતો અને વધુ નિયમિતપણે જગલિંગ કરતો હતો. હવે, મારા પગમાં દુખાવો દૂર થઈ ગયો છે, મોટે ભાગે, હું નિયમિતપણે અનુભવું છું તે એકમાત્ર પીડા મારા ખભા અને ગરદનમાં છે. મને મારા પગ અને હાથોમાં પ્રસંગોપાત દુખાવો થાય છે પરંતુ જ્વાળાઓ ઓછા હોય છે અને તે પહેલા કરતા ઘણી ઓછી તીવ્રતા સાથે હોય છે. હું આધુનિક ચિકિત્સા માટે ખૂબ જ આભારી છું કારણ કે ઘણા લોકો માટે આ કેસ ન હતો, જેમની પાસે તે પીડા અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો સાથે વ્યવહાર કરવામાં તેઓ જેટલા વર્ષો સુધી અત્યંત આદર સિવાય બીજું કંઈ નથી.
 
છેલ્લા 18 મહિના કે તેથી વધુ સમયથી મને વિચારવા માટે ઘણો સમય મળ્યો છે, હંમેશા સ્પષ્ટ રીતે નહીં, અને તેણે મને મારા જીવનમાં ઘણા સકારાત્મક ફેરફારો કરવાની ફરજ પાડી. હું હવે એવા લોકોને મારો સમય આપતો નથી જે મને લાગે છે કે મારી પાસેથી શક્તિ લે છે કારણ કે જ્યારે હું બીમાર પડ્યો ત્યારે આ અદૃશ્ય થઈ જનારા પ્રથમ હતા. હું મારા સમયને ખૂબ જ ધ્યાનપૂર્વક રાખું છું, અઠવાડિયામાં એક દિવસ શોપિંગ અને જીવન સંબંધિત કંઈપણ કરવા માટે અલગ રાખું છું. હું મારી જાતને આરામ કરવા માટે એક દિવસનો વિરામ આપું છું અને જ્યારે હું ભડકતો ન હોઉં ત્યારે પણ કશું જ કરતો નથી કારણ કે ભડકવાની સાથેનો દિવસ રજાનો દિવસ નથી. હું મારાથી બને તેટલું જગલ કરું છું, મારી જાતને પહેલાં કરતાં વધુ સખત દબાણ કરું છું કારણ કે હવે હું મારા શરીર અને તેની મર્યાદાઓથી એટલો પરિચિત છું કે મને વધુ ઊંડો સ્ટ્રેચ જવામાં અથવા લાંબા સમય સુધી મજબૂત થવાની સ્થિતિ પકડી રાખવામાં વધુ આરામદાયક લાગે છે. થાક ઉતરે તે પહેલા મારા સારા દિવસો કેટલા સમય સુધી ચાલે છે તેની મને ખબર નથી તેથી હું તેને બંને હાથથી પકડીને તેના માટે જાઉં છું. હું મારા ભડકતા દરમિયાન સમય પસાર કરું છું જેમ કે ચિત્રકામ, લેખન અથવા યુક્યુલે શીખવા જેવી શારીરિક રીતે બિનજરૂરી વસ્તુઓ કરવામાં, મેં તાજેતરમાં એક લાલ ખરીદ્યું છે અને હું તેના પ્રેમમાં છું. તે મને કોઈ પણ પ્રકારની શારીરિક અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી અને શીખવું એટલું સરળ છે કે તે મને કોઈપણ શારીરિક સમસ્યાઓથી વિચલિત રાખે છે જેનો મને સામનો કરવો પડી શકે છે.
 
હું હમણાં કહી શકવા માટે ખુશ છું કે હું માત્ર શારીરિક અગવડતા અને થાકનો સામનો કરી રહ્યો છું. તે આદર્શ નથી પરંતુ તે ગયા વર્ષની યાતનાથી ઘણો દૂર છે. મારું જીવન સંપૂર્ણ રીતે પાછું આવે તે પહેલાં મારે હજી ઘણી લાંબી મજલ કાપવાની છે પરંતુ હું બેબી સ્ટેપ્સ અને નિયમિત બેસીને ત્યાં પહોંચી રહ્યો છું. હું મારી જાત સાથે પહેલા કરતા વધુ સારી રીતે વર્તે છે, હું મારી જાતને એવી વસ્તુઓ લેવા દઉં છું જે મેં પહેલાં મારી જાતને નકારી હોત, અને હું મારી જાતને આરામ કરવા અને મારા માટે સમય કાઢું છું. RA એ વધુ સારા માટે મારી પ્રાથમિકતાઓ બદલી છે. મને હજુ પણ આ રોગ ભવિષ્યમાં લાવી શકે તેવી ગૂંચવણોથી ડરું છું અને મને ખબર નથી કે હું જે કરવાનું પસંદ કરું છું તે હું કેટલા સમય સુધી કરી શકીશ પરંતુ હું એ પણ જાણું છું કે હું દવા સાથે ડ્રગ-પ્રેરિત માફી પ્રાપ્ત કરી શકીશ. . મને લાગે છે કે મારા માટે તે વિચાર નીચે આવે છે કે મને સંભવિત કાયમી નુકસાનનો ડર છે અથવા જો હું ખૂબ આગળ જઈશ તો RA મારા પર લાવી શકે છે પરંતુ મને જીવન જીવ્યા વિના છોડી દેવાનો વધુ ડર છે. અત્યારે હું એ જ શેરડી સાથે ટોપી અને શેરડીના રૂટીન પર કામ કરી રહ્યો છું જે મેં પ્રથમ નિદાન વખતે ખરીદ્યું હતું. તે એક સુંદર જગલિંગ પ્રોપ બનાવે છે જે જાદુગરી કરવા માંગે છે. આશા છે કે મારે તેને ફરી ક્યારેય જગલિંગ પ્રોપ સિવાય અન્ય કંઈપણ તરીકે ઉપયોગ કરવો પડશે નહીં!
 
Su ના પ્રદર્શન પર વિડીયો અને માહિતી જોવા માટે નીચેની લીંક પર ક્લિક કરો:
 
www.facebook.com/Su2Po
 
www.youtube.com/user/Su2po 

i  દ્વારા વસંત 2013