RA થી દૂર ભાગવું, કેવી રીતે બ્લોકની આસપાસ ચાલવું એ તંદુરસ્ત ભવિષ્ય તરફનું પ્રથમ પગલું હતું

એન જોન્સને 2010 માં RA નું નિદાન થયું હતું, 35 વર્ષની ઉંમરે. તેણીના શરીર પરનો થોડો નિયંત્રણ પાછો લેવાનો નિર્ધાર કર્યો હતો, તેણીએ 6 મહિનામાં 3 પથ્થર ગુમાવ્યા હતા અને દોડીને સ્વસ્થ રહેવા માટે દબાણ કર્યું હતું. 2012 માં, તેણીને લોટરી એનિવર્સરી ઓલિમ્પિક પાર્ક રનમાં ભાગ લેવા માટે જાહેર મતદાનમાંથી પસંદ કરવામાં આવી હતી, જે લંડન 2012 ની સાઇટની આસપાસ પાંચ માઇલની દોડ હતી. 

2010 માં, 35 વર્ષની ઉંમરે, મને અણધારી રીતે રુમેટોઇડ સંધિવા હોવાનું નિદાન થયું હતું. મારા સમગ્ર શરીરમાં દુખાવો, ખાસ કરીને મારા હાથ અને પગમાં ખૂબ જ ઉત્તેજક હતો, તેથી તેને રોકવામાં મદદ કરવા માટે મને તરત જ સ્ટેરોઇડ્સ લગાવવામાં આવ્યા. 

ત્યારપછી મેં 2011 નો મોટાભાગનો સમય બાથમાં રોયલ નેશનલ હોસ્પિટલ ફોર રુમેટિક ડિસીઝમાં વિતાવ્યો, દવા અને સારવારનું યોગ્ય મિશ્રણ શોધવા માટે સ્કેન અને પરીક્ષણો કર્યા જે અપંગ પીડાને બંધ કરે અને મને સ્ટેરોઇડ્સમાંથી બહાર આવવા દે. મારા પરિવારની સંભાળ રાખો.
 
સપ્ટેમ્બર 2011 માં, મારી નાની ઉંમર અને રોગની આક્રમકતાને કારણે, મને પ્રાથમિક સંભાળ ટ્રસ્ટ દ્વારા Infliximab નામની અજમાયશ દવા માટે ભંડોળ માટે આગળ મૂકવામાં આવ્યો. અસંખ્ય પરીક્ષણો, સ્કેન અને મેડિકલ પછી મને કહેવા માટે કૉલ આવ્યો કે મને આવતા અઠવાડિયાથી શરૂ થતાં એક વર્ષ માટે ભંડોળ માટે સ્વીકારવામાં આવશે. તેનો અર્થ એ થયો કે મારે દર બે અઠવાડિયે ટોન્ટનથી બાથની મુસાફરી કરવી પડશે, પછી દર ચાર અઠવાડિયે અને અંતે દર આઠ અઠવાડિયે અને મારા હાથમાં સોય લઈને બેસવું પડશે, જ્યારે ત્રણ કલાકમાં અગ્રણી દવા મારામાં દાખલ કરવામાં આવી હતી.
 
આ સમય દરમિયાન જ મેં આખરે મારા માટે દિલગીર થવાનું બંધ કરવાનું નક્કી કર્યું અને છેલ્લા એક વર્ષથી ખૂબ જ હતાશ અને ડર અનુભવ્યા પછી મારા જીવનને સકારાત્મક દિશામાં ફેરવવાનું નક્કી કર્યું. મારા પતિ મેટ અને બે નાની છોકરીઓ, લોરેન અને એલા, ખૂબ સહાયક હતા, પરંતુ શરૂઆતમાં તેઓ થોડી ચિંતિત હતા કે જીવન વિશેના મારા નવા દૃષ્ટિકોણથી મારા શરીરમાં રોગ કેવી રીતે અસર કરશે અને શું હું સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરીશ કે કેમ.
 
મેં ઇન્ફ્લિક્સિમેબનું પહેલું ઇન્ફ્યુઝન લીધા પછી તરત જ, સ્ટેરોઇડ્સ લેતી વખતે મેં મેળવેલ વજનના બે પથ્થરને ગુમાવવા માટે હું વેઇટવોચર્સ સાથે જોડાયો અને પછી હું ચાલવા ગયો.
 
હવે બ્લોકની આસપાસ ફરવા જવું એ કેટલાક લોકોને વધુ લાગતું નથી, પરંતુ હું એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી આગળ વધી શક્યો નથી તેથી આ મારા માટે એક મોટી સિદ્ધિ હતી. બે મહિના સુધી હું માત્ર ચાલવા જ કરી શક્યો અને પછી જોગિંગમાં આગળ વધતા પહેલા મેં પાવર વૉકિંગ શરૂ કર્યું. માતાઓના જૂથે ગુરુવારે સવારે શાળાના દરવાજાથી જોગિંગ જૂથ શરૂ કર્યું હતું અને શરૂઆતમાં મેં તેમને જોયા હતા, જ્યાં સુધી એક દિવસ મેં તેમની સાથે જોડાવા માટે પૂછવાની હિંમત ન કરી. તેઓ બધા તરત જ અનુકૂળ હતા અને રન લીડરે RA સાથે દોડવા અંગેની મારી ચિંતાઓ અને ચિંતાઓ સાંભળી અને તે પ્રથમ દોડથી જ મને ટેકો આપ્યો. હું દર અઠવાડિયે દોડી શકતો ન હતો કારણ કે કેટલીકવાર હું ખૂબ દુ: ખી અથવા ખૂબ થાકી જતો હતો, પરંતુ જૂથની છોકરીઓ હંમેશા ખુલ્લા હાથ અને પ્રોત્સાહનના શબ્દો સાથે મને આવકારતી હતી.
 
જોગિંગ રાખવા અને ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે સખત મહેનત કરવાની પ્રેરણા તરીકે, મેં ટૉન્ટનમાં 5km રેસ ફોર લાઇફ માટે સાઇન અપ કર્યું અને આખા 5km જોગ કરવામાં વ્યવસ્થાપિત થયો. ત્યાં રહેલી અન્ય 3,000 મહિલાઓ સાથે જ્યારે મેં ફિનિશ લાઇન પાર કરી ત્યારે હું ભાવનાત્મક રીતે બરબાદ થઈ ગયો! છ મહિનામાં બે પત્થરો ગુમાવીને મારું લક્ષ્ય વજન હાંસલ કરવા બદલ હું વેઈટવોચર્સ સાથે ગોલ્ડ મેમ્બર પણ બન્યો.
 
વર્ષનો અત્યાર સુધીનો સૌથી ગરમ દિવસ જે હતો તે દિવસે, મેં મારા દોડી રહેલા ભાગીદાર અને શ્રેષ્ઠ મિત્ર, ટિફ સાથે બ્રિસ્ટોલ 10km રેસ ફોર લાઇફ દોડી. તે ભાવનાત્મક અનુભવ હતો અને શારીરિક રીતે થાકી ગયો હતો પરંતુ હું 1 કલાક 5 મિનિટમાં દોડ પૂર્ણ કરવામાં સફળ રહ્યો. ચાલતા જૂથમાં તેણીને મળ્યાના પ્રથમ દિવસથી જ ટીફ મારી બાજુમાં છે અને મને સતત પ્રોત્સાહિત કરે છે, ભલે હું ફક્ત મારા આરએના પ્રતિબંધોને કારણે ચાલવા સક્ષમ હોઉં.
 
દોડવાનું શીખવામાં મારી 18 મહિનાની સકારાત્મકતા અને સખત મહેનતનું વળતર રવિવાર 21મી જુલાઈએ મળ્યું જ્યારે લંડન 2012ની સાઈટની આસપાસ પાંચ માઈલની દોડ, લોટરી એનિવર્સરી ઓલિમ્પિક પાર્ક રનમાં ભાગ લેવા માટે જાહેર મતદાનમાંથી મને પસંદ કરવામાં આવ્યો. આખો દિવસ પૂરો કરવો એ ખરેખર અદ્ભુત અને જીવનભરનો એક વાર અનુભવ હતો. મારા રનિંગ પાર્ટનર ટિફ અને સારા મિત્ર કેરી મારા પતિ વિદેશમાં કામ કરતા હોવાથી મને ટેકો આપવા અને ઉત્સાહ આપવા માટે આવ્યા હતા અને મારી પાસે માત્ર બે ગેસ્ટ પાસ હતા તેથી મારી દીકરીઓ આવી શકી ન હતી.
 
સર ક્રિસ હોયએ રેસની શરૂઆત કરી અને પૌલા રેડક્લિફ, વિક્ટોરિયા પેન્ડલટન અને મેલ સી (સ્પાઈસ ગર્લ્સમાંથી) આગળની લાઈનમાં હતા. રન ખૂબ જ લાંબો, ખૂબ જ સખત અને ખૂબ જ ગરમ લાગ્યો, પરંતુ જ્યારે હું રનિંગ ટ્રેકના 300 મીટરના બિંદુએ સ્ટેડિયમની તેજસ્વી લાઇટ્સમાં ડાર્ક ટનલમાંથી પ્રવેશ્યો ત્યારે તે બધું ભૂલી ગયો. મેં ટિફ અને કેરી સહિત 20,000 ઉત્સાહિત ભીડને હાથ લહેરાવ્યો, અને કોઈક રીતે મારી શ્રેષ્ઠ યુસૈન બોલ્ટ શૈલીમાં 100 મીટરની સીધી સ્પ્રિન્ટ કરવાની ઊર્જા મળી! મેં પાંચ માઈલની દોડ 48 મિનિટ અને 42 સેકન્ડમાં પૂરી કરી, જે વ્યક્તિગત સર્વશ્રેષ્ઠ છે.
 
જ્યાં સુધી મારા પગ શારીરિક રીતે કામ ન કરે ત્યાં સુધી હું આ રોગથી દોડતો રહીશ!

એન જોન્સ દ્વારા પાનખર 2013