2000 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ RA ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ
14 ਜੁਲਾਈ 2021
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਉੱਨਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 'ਮੱਧਮ ਸਰਗਰਮ' RA ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ NICE ਦੇ ਡਰਾਫਟ ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਖਬਰਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ 14 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਇਹ ਹੁਣ ਅੰਤਿਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ 'ਮੱਧਮ' ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਸਟਾਫਿੰਗ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਦੇ ਬੈਕਲਾਗ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਚਿਤ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਗਲੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ www.nice.org.uk/guidance/ta715
ਮੱਧਮ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ adalimumab, etanercept, infliximab ਅਤੇ abatacept 'ਤੇ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਵਾਇਤੀ DMARD ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੇ ਬਾਇਓਸਿਮਿਲਰ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉਸੇ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਬਾਇਓਸਿਮਿਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।
10 ਜੂਨ:
ਨੈਸ਼ਨਲ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਇਹ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ 10 ਜੂਨ, 2021, ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਕੇਅਰ ਐਕਸੀਲੈਂਸ (NICE) ਨੇ ਡਰਾਫਟ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਅਖੌਤੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀ-ਟੀਐਨਐਫ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 'ਮੱਧਮ' ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ)।
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੁਣ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰਗਰਮ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ, ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਖਬਰ ਦਾ ਅਸਰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ, RA ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।
NHS 'ਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ 'ਦਰਮਿਆਨੇ' ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। NRAS ਗਠੀਏ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਬੈਕਲਾਗ ਵਿਰਾਸਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਗੇ।
ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 5.1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਰੋਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਕੋਰ (DAS28) ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਨਐਚਐਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਉੱਨਤ ਬਾਇਓਲੋਜਿਕ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੋਗ ਸੋਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਏ ਹਨ। ਸਰਗਰਮ RA ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਪਰ 5.1 ਸਕੋਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
2000 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ NICE ਦੇ ਆਗਮਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਯੂਕੇ ਨੂੰ ਪੱਛਮੀ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਆਇਰਲੈਂਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੂਰਪੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਯੋਗਤਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਲਾਗਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰਗਰਮ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਬਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਅਸਮਾਨਤਾ, ਪਿਛਲੇ 3 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ NRAS ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਫੋਰਸ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਨਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ NICE ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ 'ਦਰਮਿਆਨੀ' ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ। ਇਹ NICE RA ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ NICE ਗਾਈਡੈਂਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਤਭੇਦ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। NRAS ਨੇ ਫਰਵਰੀ 2019 ਵਿੱਚ BSR ਦੇ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿੱਚ NICE ਅਤੇ NHS ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਰਸਮੀ ਚਰਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫਾਰ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ (BSR) ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲੀ ਕੀਤੀ।
NRAS ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਜੋ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਪੀਟਰ ਟੇਲਰ (NRAS ਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹਕਾਰ), ਡਾ. ਫਰੈਂਕ ਮੈਕਕੇਨਾ, ਅਤੇ ਡਾ. ਜੇਮਸ ਗੈਲੋਵੇ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਟੁੱਟ ਸਮਰਥਨ, ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰਗਰਮ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉੱਨਤ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਡੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਅਤੇ BSR ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ NRAS ਅਧਿਐਨ ( Nikiphoro et al, Rheumatology Advances in Practice , Volume 5, Issue 1, 2021, rkaa080 ) 'ਦਰਮਿਆਨੇ' ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਡਵਾਂਸਡ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਡੂੰਘੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ। NRAS ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ RA ਵਾਲੇ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਪਰ, ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਹਨਾਂ ਉੱਨਤ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਰਹੇ ਹਨ। 90% ਨੇ ਪਿਛਲੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਵਿੱਚ 6 ਜਾਂ ਵੱਧ ਭੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਇੰਟਰਵਿਊ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੀਡੀਆ ਟੀਮ ਨਾਲ 01628 823524 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ enquiries@nras.org.uk '
ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ, ਨਵੀਨਤਮ RA ਅਤੇ JIA ਖਬਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜ, ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ, ਨੀਤੀ ਮੁਹਿੰਮਾਂ, ਸਮਾਗਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ।
ਸਾਇਨ ਅਪ