ਆਰਏ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ 2020

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ RAAW ਲਈ 1,364 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਵੈਲਬੀਇੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ 1,822 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬੁੱਕ ਕੀਤਾ।.

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਫੀਡਬੈਕ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ ਹੈ:

ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਧੰਨਵਾਦ!

ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਕੈਰੋਲੀਨ ਬੇਨੇਟ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ! ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਖੋਜ! ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੀਤਾ।

ਮੈਂ NRAS ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ:

ਕੇਟ ਹਿਊਜ਼ - ਦਿਮਾਗੀ ਸੋਚ

ਡੇਨਿਜ਼ ਪੈਰਾਡੋਟ - ਕਿਗੋਂਗ

ਸਾਰਾ ਮੈਕਡੋਨਲ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ/ਕਸਰਤ

ਜੈਸੀ ਐਲੋਸੀ - ਚੇਅਰ ਯੋਗਾ

ਜੈਨੇਟ ਪੈਡਫੀਲਡ - ਖੁਰਾਕ/ਪੋਸ਼ਣ/ਨੀਂਦ

ਕੈਰੋਲੀਨ ਬੇਨੇਟ - ਧਿਆਨ/ਧਿਆਨ/ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ

ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਕੁਝ ਫਾਲੋ-ਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।.

ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ 5 NRAS ਫੇਸਬੁੱਕ ਲਾਈਵ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤੀ।.

ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਲਾਈਵ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: