ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੈਰਾਲੰਪੀਅਨ ਹਾਂ! ਆਰਚਰ ਲੇ ਵਾਲਮਸਲੇ

ਲੇਹ ਦਾ ਜਨਮ ਕਲੱਬ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਹ 1980 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਈ ਸੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਫਰੈਕਚਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੂੰ RA ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸਨੇ 2006 ਵਿੱਚ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਪੈਰਾਲੰਪੀਅਨ ਹੈ।   

Leigh 43 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਹਰੀ ਨਾਗਰਿਕ (US/UK) ਹੈ। ਕਲੱਬ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡੇਨਿਸ ਬਰਾਊਨ ਬਾਰ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ 1980 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫਰੈਕਚਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਫਿਊਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸੀ।  

30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, 1999 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ, ਕਲਾਈਆਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ, ਮੋਢਿਆਂ, ਗਰਦਨ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਗੋਡਿਆਂ, ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ RA ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਫਾਸਲਾਜ਼ੀਨ ਅਤੇ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ 2006 ਵਿੱਚ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ 2008 ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੂਰੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।  

 ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰਾਲੰਪਿਕ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ...
 
"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਿਆ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਪੈਰਾਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਵਾਂਗੀ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ "ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ"।
 
ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੈਰਾਲੰਪੀਅਨ ਹਾਂ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਵੀ ਮੇਰਾ ਸਾਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਾਲੰਪਿਕ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ 2009 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਖੇਡਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਨ।
 
ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੈਰਾ-ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ TID ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ, ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ, ਪਰ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੇਰੀ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ। ਮੈਂ ਪੈਰਾ-ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਯੂਕੇ ਸਪੋਰਟ ਟੇਲੈਂਟ 2012 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਟਰਾਇਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਪ। ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਇਕਲੌਤੀ ਔਰਤ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਟੀਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ। ਜੂਨ 2011 ਵਿੱਚ, ਮੈਂ BWAA IUnternational ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਆਲੀਫਾਈ ਕੀਤਾ, ਸਗੋਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸੁਤੰਤਰ ਵਜੋਂ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਫਿਰ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਵਿੱਚ ਜੀਬੀ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਚਾਹ ਦਾ ਸੋਨਾ ਜਿੱਤਿਆ, ਅਤੇ ਸਤੰਬਰ 2011 ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ।
 
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰਵਰੀ 2012 ਵਿੱਚ ਸਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਤੀਰ ਬਦਲਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ। ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਦੋਵੇਂ ਚੋਣ ਸ਼ੂਟ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਟੀਮ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ. ਮਈ ਅਤੇ ਅਗਸਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਤੂਫ਼ਾਨ ਸੀ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ, ਮੁਕਾਬਲੇ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਲਾਂਚਾਂ, ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ. ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰਾਲੰਪਿਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ।
 
ਬਾਥ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਹੋਲਡਿੰਗ ਕੈਂਪ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਬਫਰ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੱਸ ਪੈਰਾਲੰਪਿਕ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੀ ਗਈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਲੰਪਿਕ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਗੇਮਸਮੇਕਰ, ਵਲੰਟੀਅਰ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ। ਪਿੰਡ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਸਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਹੈਲੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਨਿਪੁੰਨਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ - ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ।
 
ਇਹ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਸੀ। ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਭੀੜ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸ਼ੂਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਸਨ - ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ ਜਾਂ ਡਰੋ। ਉਦਘਾਟਨੀ ਸਮਾਰੋਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸੇਲ ਆਊਟ ਕੰਸਰਟ ਵਿੱਚ ਰੌਕ ਸਟਾਰਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ 70 ਮੀਟਰ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੇਰਾ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਪੰਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਮੈਚ ਜਿੱਤਿਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰਾਈਡ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਿਆ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੇਰਾ ਅਗਲਾ ਵਿਰੋਧੀ ਜੋ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਣ 'ਤੇ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਹਾਰਨਾ ਪਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਜੱਫੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੰਝੂ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ। ਉਸ ਦੇ ਕੋਚ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਯੂਰਪ ਲਈ ਜਿੱਤ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਜੱਫੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਪਤੀ ਸਮਾਰੋਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਐਥਲੀਟ ਪਰੇਡ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਸੀ।
 
ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਉਣਾ ਅਦਭੁਤ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਮੁਸਕਰਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੰਝੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਫਲੋਟ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰ ਲਿਆ, ਬੱਸਾਂ ਲੋਡ ਕਰ ਲਈਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪੈਰਾਲੰਪਿਕ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਮਤਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ।
 
ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਲਹਿਰ ਟੁੱਟ ਗਈ। ਇਹ ਖੇਡ ਦਾ ਉਹ ਪੱਖ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਲੀਨ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡੀ ਅੱਧੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੈਰਾਲੰਪੀਅਨ ਸਨ। ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਲੱਬਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਰੀਓ 2016 ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਲੇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗਠੀਏ ਦੀ ਟੀਮ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
 
ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਟੂਲ ਤੋਂ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸੰਤੁਲਨ ਠੀਕ ਰਿਹਾ। ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖਿੱਚਦਾ ਹਾਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਭੜਕਣ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਮੈਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਏਗਾ। ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। RA ਹੋਣ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਸਹਾਇਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਪਹਿਨਣਾ, ਗੁੱਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਆਦਿ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੱਥ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਐਂਕਰ ਵਰਗੀ ਤਕਨੀਕ। ਪੈਰਾਲੰਪਿਕ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਗਭਗ ਓਲੰਪਿਕ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।'

 ਵਿੰਟਰ 2012: ਲੇਹ ਵਾਲਮਸਲੇ ਦੁਆਰਾ