RA ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ, ਪਰ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ"

ਮੈਂ 18 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਰਸ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਹੀ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ RA ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ" ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਂ! ਇਹ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਪੁੱਛਣ 'ਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਾਂਗਾ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ" ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।  

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਗਿਆ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਜਾਂ ਐਕਸ-ਰੇਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ "ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਸੀ" ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ। ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ; ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਰਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੈਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲੋਂ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਗਏ। ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਬੈੱਡ ਸਪੇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪਰਦੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਉਹ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਿਆਰੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੰਝ ਜਾਪਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ”। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੁੱਛੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਾਂਗਾ।  

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਜੀਪੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਡਾ: ਪ੍ਰੌਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਮੈਨੂੰ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਇਆ। ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੰਗੇਤਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਤਮ ਕਰ ਲਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣਾ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਸੀ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਕਰੇਗਾ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਨੀਵਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਮੈਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ RA ਸਿਰਫ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵੀ.  

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ 10 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੈਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕੇਗੀ। 1992 ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਬਾਲਗ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਰਸ ਵਜੋਂ ਯੋਗਤਾ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੰਗੇਤਰ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੇਰੇ RA ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰਾ ਚੱਟਾਨ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.  

ਯੋਗਤਾ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬੇਸਿੰਗਸਟੋਕ ਵਿੱਚ ਨੌਰਥ ਹੈਂਪਸ਼ਾਇਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਦਵਾਈ ਵਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ 6 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਸਨ।  

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਪਸੰਦ ਸੀ, ਪਰ ਵਾਰਡ ਨਰਸਿੰਗ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਮੰਗਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। 1998 ਵਿੱਚ ਦੋ ਨਵੇਂ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬੇਸਿੰਗਸਟੋਕ ਵਿਖੇ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੀਮ ਵਧ ਰਹੀ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਨਰਸ ਮਾਹਰ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਪੋਸਟ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੀ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਰਸਿੰਗ ਹੁਨਰ ਅਤੇ RA ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਸੀ। ਹੁਣ 12 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਨਰਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ (RNS) ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ।  

RA ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ, ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੇਂਦਰਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਰਥ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਦਲਾਅ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ RA ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਨਮਾਨ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ RA ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਉਦਾਸੀ, ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਾ ਡਰ, ਗੁੱਸਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।  

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ RA ਬਾਰੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ 19 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਨੇ ਫੋਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੂਰ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਪੱਬ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਤਾਂ ਮੈਂ ਲੰਗੜਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਚਾਲ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਸੀ; ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਐਲੀਸਨ ਇੱਕ ਮੂਰਖ ਵਾਂਗ ਚੱਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ!"  

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ NRAS 'ਜੁਆਇੰਟ ਐਂਡੇਵਰ' ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ (NRAS ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ) ਵਿੱਚ, ਬਾਰਬਰਾ ਹੌਗ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਬਿਆਨ ਕੀਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚੀਆਂ ਸਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਬਹਾਦਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?" ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ" ਕਿਹਾ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ" ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਂ! ਇਹ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਪੁੱਛਣ 'ਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਾਂਗਾ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ" ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੇਰੀ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਧੀ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ! ਬੇਸ਼ੱਕ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?  

ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪੱਖ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਗਠੀਆ ਦਿਵਸ ਦੀ ਥੀਮ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚੋ" ਸੀ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ। ਉਮੀਦ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ" ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।  

ਐਲੀਸਨ ਕੈਂਟ