Nosso NOVO módulo de exercícios foi lançado no SMILE-RA!

30 de junho de 2023

Temos o prazer de anunciar o lançamento do nosso tão aguardado módulo SMILE-RA sobre a importância da atividade física e do exercício! Aprenda sobre a ciência, os benefícios e alguns mitos a respeito da prática de exercícios físicos com artrite reumatoide. Se você tem dificuldade para se motivar e precisa de ajuda para começar, este módulo é perfeito para você.

Ouça especialistas de renome internacional nesta área, como George Metsios, Professor de Fisiologia do Exercício nas Universidades da Tessália (Grécia) e Will Gregory, Fisioterapeuta Consultor no Salford Royal, bem como pessoas que vivem com AR (Artrite Reumatoide).

Juntamente com o nosso novo módulo SMILE-RA, haverá também 5 sessões de demonstração em vídeo com duração de 15 minutos cada, sobre os seguintes tópicos:

^{Todos os nossos novos módulos: Importância da Atividade Física e do Exercício, Exercícios de Ioga, Exercícios do Sistema de Movimento Tripudio, Exercícios de Tai Chi, Exercícios de Resistência para Fortalecimento, Exercícios de Movimento ao Som da Música.}

Todas as apresentações são feitas por especialistas nessas áreas e adaptadas para pessoas com AR (Artrite Reumatoide). A maioria dos exercícios pode ser feita sentada ou em pé. Portanto, mesmo que você tenha AR há muito tempo e ache os exercícios um desafio, garantimos que encontrará algo aqui que pode experimentar!

Você já se cadastrou no SMILE? Clique no botão abaixo para começar!

Comece a SORRIR agora!

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