Nosso NOVO módulo de exercícios foi lançado no SMILE-RA!

30 de junho de 2023

Temos o prazer de anunciar que foi lançado o nosso tão aguardado módulo SMILE-RA sobre a Importância da Atividade Física e do Exercício! Aprenda sobre a ciência, os benefícios e alguns dos mitos sobre exercícios com artrite reumatóide. Se você tiver alguma dificuldade em se motivar e precisar de ajuda para começar, este módulo é perfeito para você.

Ouça especialistas de renome internacional nesta área George Metsios, Professor de Fisiologia do Exercício nas Universidades da Tessália (Grécia) e Will Gregory, Fisioterapeuta Consultor em Salford Royal - bem como aqueles que vivem com AR.

Juntamente com o nosso novo módulo SMILE-RA, haverá também 5 sessões de 'prova' de vídeo de 15 minutos cada sobre o seguinte:

^{Todos os nossos novos módulos: Importância da Atividade Física e Exercício, Exercícios de Yoga, Exercícios de Sistemas de Movimento Tripudio, Exercícios de Tai Chi, Exercícios de Fortalecimento de Resistência, Exercícios de Movimento com Música.}

Todos são apresentados por especialistas nestas áreas e estão adaptados para pessoas com AR e a maioria dos exercícios apresentados podem ser feitos sentados ou em pé. Portanto, mesmo que você tenha AR há muito tempo e ache o exercício um desafio, podemos garantir que há algo aqui para você experimentar!

Você já se inscreveu no SMILE? Clique no botão abaixo para começar!

Comece a SORRIR agora!

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