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Quais são seus objetivos para 2026?

Blog de Kirsty Lambert Janeiro é a época perfeita para colocar em dia todas aquelas tarefas que fomos adiando na preparação para o Natal. Reunimos algumas dicas para ajudar você a retomar o controle da sua lista de tarefas para o Ano Novo. Planejando o futuro É fácil adiar a elaboração do seu testamento – na verdade, estima-se que cerca de metade de todos os testamentos no Reino Unido sejam feitos dessa forma

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Como lidar com as dores do inverno: conselhos para pessoas que vivem com artrite reumatoide

Pesquisas indicam que existe uma ligação entre o clima e o aumento da dor, por isso o inverno é especialmente difícil para pessoas com artrite reumatoide.

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Novos Horizontes: Meus Primeiros Meses no NRAS

Blog de Sarah Parsons: 2025 foi um ano de marcos importantes para mim. Comemorei meu aniversário de 60 anos com momentos inesquecíveis — desde caminhar sobre o topo da O2 Arena até assistir a um espetáculo da Broadway em Nova York e realizar o sonho de uma vida inteira de visitar o Museu da Bíblia em Washington. No entanto, embora […]

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Uma breve (e surpreendentemente interessante) história da artrite reumatoide

Blog de Geoff West. A artrite reumatoide (AR) pode ser algo que consideramos uma condição muito moderna — especialmente com os tratamentos, estudos de pesquisa e campanhas de conscientização atuais — mas sua história remonta a tempos muito mais antigos. Por isso, neste Mês da História da Deficiência no Reino Unido, decidimos entrar em nossa máquina do tempo extremamente nerd e conferir como a […]

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Apoiando a independência, um banheiro de cada vez.

A Premier Care em Bathing e a NRAS se uniram por uma causa comum.

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O próximo ano será diferente! Será que suas resoluções de Ano Novo podem ajudar a controlar sua artrite reumatoide?

Blog de Victoria Butler. Muitas pessoas terminam o ano com a esperança de que o próximo seja melhor de alguma forma. Conforme o relógio marca a virada para 1º de janeiro, comemoramos a data com festas e fogos de artifício, embora, na realidade, seja apenas mais um dia. Para cada pessoa que diz "No ano que vem, eu vou...", outra diz "Eu vou..."

Ilustração de uma mulher sentada em uma poltrona junto à lareira na época do Natal.

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Como passar pelo período festivo quando se tem artrite reumatoide?

Blog de Victoria Butler

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Jejum com artrite reumatoide: parte 2

Neste blog, PT Ayesha Ahmad compartilha sua experiência de jejum com RA durante o Ramadã deste ano.

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Scouse e Acadêmicos: NRAS na Conferência BSR

Uma breve retrospectiva da nossa participação na Conferência da Sociedade Britânica de Reumatologia (BSR) no final de abril.

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Você consegue sentir o clima nas suas articulações?

Com a chegada do inverno, manter-se aquecido torna-se uma prioridade, especialmente para quem vive com artrite reumatoide. Aqui estão algumas dicas econômicas para garantir que você fique aconchegante e confortável neste inverno.

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Como lidar com o Ramadã e a artrite reumatoide: Parte 1

Este ano, o Ramadã deverá começar em 11 de março de 2024 e terminar em 10 de abril de 2024 com o Eid-ul-Fitr. À medida que aguardamos o mês sagrado do Ramadã, alguns de vocês podem estar se perguntando se devem jejuar ou não.

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Como se manter aquecido no inverno com orçamento limitado: dicas para enfrentar o frio com artrite reumatoide

Com a chegada do inverno, manter-se aquecido torna-se uma prioridade, especialmente para quem vive com artrite reumatoide. Aqui estão algumas dicas econômicas para garantir que você fique aconchegante e confortável neste inverno.

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Guia para se manter ativo com artrite inflamatória: Parte 2

A ideia de praticar exercícios físicos com artrite pode ser intimidante, e muitas pessoas podem sentir ansiedade ao ir à academia. Embora essa apreensão seja completamente compreensível, existem estratégias que você pode implementar para tornar a prática de exercícios mais acessível e facilitar sua adaptação ao mundo dos exercícios.

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Fazer provas com artrite inflamatória: um guia para o sucesso

Para quem vive com artrite reumatoide (AR), o período de provas pode ser uma experiência assustadora. No entanto, com as estratégias e o apoio certos, você não só pode sobreviver, como também ter um ótimo desempenho durante as provas.

Ilustração de 3 pessoas bebendo em um bar, sendo que 2 estão consumindo bebida alcoólica e uma está bebendo refrigerante.

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Tenha um Natalzinho "alegre"? Os fatos sobre artrite reumatoide e álcool

Tenha um Natalzinho 'alegre'? Os fatos sobre artrite reumatoide e álcool. Blog de Victoria Butler. O Reino Unido tem uma longa história com o álcool. Na Idade Média, muitos homens começavam o dia bebendo uma cerveja no café da manhã! Aparentemente, isso não se deve ao fato de a água ser imprópria para consumo (essa parece ser uma crença generalizada [...])

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Um guia para se manter ativo com artrite inflamatória

Praticar exercícios físicos com artrite pode ser assustador e muitas pessoas sentem ansiedade em relação à academia. Isso é totalmente compreensível, mas existem estratégias que você pode adotar para facilitar a sua entrada no mundo dos exercícios.

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8 dicas para ter um Diwali sem estresse se você convive com artrite reumatoide

O Diwali é uma época repleta de felicidade e alegria, mas para alguém como eu, que convive com artrite reumatoide, também pode ser avassalador e assustador. Ao longo dos anos, aprendi maneiras de lidar com o estresse e o medo que o cercam, e gostaria de compartilhá-las com vocês.

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Reflexões sobre minha vida com artrite reumatoide, neste Dia Mundial da Artrite

Reflexões sobre minha vida com AR, neste Dia Mundial da Artrite. Blog por Ailsa Bosworth MBE, Fundadora da NRAS e Embaixadora Nacional dos Pacientes. O tema deste Dia Mundial da Artrite, 12 de outubro de 2023, é "Viver com uma Doença Reumática e Musculoesquelética em todas as fases da vida". Aos 74 anos, vivi bastante, e 43 anos dessa vida […]

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10 maneiras de melhorar seu bem-estar mental se você tiver uma doença crônica

10 maneiras de melhorar seu bem-estar mental se você tem uma doença crônica - Blog de Nadine Garland. A Organização Mundial da Saúde afirma que bem-estar é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não meramente a ausência de doença ou enfermidade”. É fácil focar no bem-estar físico ao lidar com uma condição crônica de saúde como a artrite reumatoide (AR) e […]

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Dicas essenciais para jardinagem com artrite reumatoide

Viver com artrite reumatoide (AR) pode ser um desafio, não apenas pela dor física e pelas limitações que impõe, mas também porque pode levar a sentimentos de solidão e isolamento.

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Uma retrospectiva da Semana de Conscientização sobre a Artrite Idiopática Juvenil de 2023

Uma retrospectiva da Semana de Conscientização sobre a Artrite Idiopática Juvenil de 2023 - Blog por Nicola Goldstone. Para quem vive com Artrite Idiopática Juvenil (AIJ), mitos como "crianças não podem ter artrite", "você sempre supera isso", "você estava bem ontem, então não pode estar se sentindo tão mal hoje", podem ser perturbadores de ouvir, além de frustrantes de se ouvir constantemente

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5 dicas essenciais para viajar de avião com artrite reumatoide

5 dicas essenciais para viajar de avião com artrite reumatoide - Blog de Aribah Rizvi. Você está preocupado(a) em viajar de avião por causa da artrite reumatoide? Não deixe que a sua AR o(a) impeça de aproveitar uma viagem. Aqui estão as nossas 5 principais dicas para tornar o voo mais confortável e fácil. 1. Mala de quatro rodas: Puxar uma mala pesada de duas rodas […]

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5 maneiras eficazes de lidar com a solidão ao viver com artrite reumatoide

Viver com artrite reumatoide (AR) pode ser um desafio, não apenas pela dor física e pelas limitações que impõe, mas também porque pode levar a sentimentos de solidão e isolamento.

Artigo

NRAS na Conferência BSR 2023

Blog da NRAS na Conferência da BSR 2023 por Tim Chaplin No final de abril, participei da minha primeira Conferência da Sociedade Britânica de Reumatologia (BSR). Para quem não sabe, a BSR é uma organização profissional que reúne profissionais de saúde envolvidos no tratamento e manejo de doenças reumatológicas no Reino Unido. […]

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5 dicas para facilitar a limpeza de primavera com artrite reumatoide

5 dicas para facilitar a limpeza de primavera com artrite reumatoide. Blog de Aribah Rizvi. Com a primavera em pleno vigor (trocadilho intencional), quem tem artrite reumatoide pode estar receoso com a ideia de fazer uma limpeza profunda. A limpeza de primavera é importante para todos, especialmente para quem sofre de alergias. No entanto, agachar, esfregar e levantar peso com artrite reumatoide é um desafio

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Dicas essenciais para dirigir com artrite reumatoide

Dicas essenciais para dirigir com artrite reumatoide Blog de Geoff West Dirigir é algo que muitos de nós, sem problemas de artrite, certamente consideramos corriqueiro. Normalmente, é o caminho mais rápido do ponto A ao ponto B, com o benefício adicional de limitar as interações com outras pessoas. Agora, eu sei que os motoristas da M25 e do centro de Londres vão dar boas risadas […]

Dia Mundial da Arte 2023

Neste Dia Mundial da Arte, queremos celebrar artistas de nossas comunidades de AR (Artrite Reumatoide) e JIA (Artrite Idiopática Juvenil) e compartilhar alguns de seus trabalhos, juntamente com depoimentos sobre como a criação artística os ajuda a lidar com sua condição.

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5 artistas talentosos com RA

5 artistas talentosos com AR - Blog por Victoria Butler. Nesta temporada de premiações, queremos homenagear 5 dos muitos artistas incríveis que escolheram ser abertos sobre seu diagnóstico de AR, e também homenageamos muitos outros que provavelmente têm AR, mas sentem que não podem […]

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Será que as mulheres levam a pior no quesito cuidados de saúde?

Será que as mulheres levam a pior no quesito saúde? Blog de Victoria Butler. O governo publicou, pela primeira vez, uma estratégia de saúde para mulheres na Inglaterra. Mas será que era necessário? Se sim, por quê? Como isso aconteceu? E quais são as principais mudanças que isso trará para a saúde da mulher? Vamos começar com […]

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Hidroterapia de contraste: da frigideira para o banho de gelo

Hidroterapia de contraste: da frigideira para o banho de gelo. Blog de Victoria Butler. Em uma entrevista recente com nossa CEO, Clare Jacklin, a atriz Sheila Hancock nos contou que uma de suas principais dicas para controlar os sintomas da artrite reumatoide é alternar entre água muito quente e muito fria no chuveiro, o que ela […]

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5 aplicativos para gamificar seu bem-estar

5 aplicativos para gamificar seu bem-estar - Blog de Geoff West - O período festivo acabou e não tem jeito de fugir disso… a turma do "ano novo, vida nova" está com tudo! Como você já deve saber, o advento das redes sociais gerou inúmeros "influenciadores" dizendo para você ser superprodutivo e se movimentar o tempo todo […]

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6 dicas para organizar um jantar de Natal se você tem artrite reumatoide

Se você vai receber o jantar de Natal este ano, reunimos 6 dicas essenciais para ajudar você a passar pela preparação e pelo cozimento caso tenha artrite reumatoide.

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O primeiro congresso de artrite reumatoide da NRAS

Blog do primeiro Encontro de Artrite Reumatoide da NRAS por Riyaz Bhaiyat Após muitos meses de planejamento, o dia do primeiro Encontro de Artrite Reumatoide voltado para a comunidade do Sul da Ásia finalmente chegou em 13 de outubro. Com uma partida bem cedo para o Hipódromo de Leicester, a equipe da NRAS chegou ao local radiante […]

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Participando da Great North Run em prol da NRAS

Leia o relato de Geoff sobre sua participação na Great North Run em 2022 em prol da NRAS.

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Uma noite para recordar

Uma noite para recordar - Blog de Eleanor Burfitt - Após um adiamento em 2021 e muitos meses de trabalho árduo e planejamento, o dia 9 de setembro se aproximava para a NRAS celebrar seu 21º Jantar de Gala e a entrega dos Prêmios Campeões da NRAS. Foi uma longa jornada e todos na equipe estavam animados para […]

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Dicas essenciais para a saúde do coração

Dicas essenciais para a saúde do coração - Blog de Victoria Butler. Infelizmente, as doenças cardíacas são responsáveis por cerca de um terço das mortes em pessoas com artrite reumatoide (AR) e ocorrem, em média, 10 anos mais cedo em pacientes com AR do que na população em geral. Além disso, um estudo recente publicado no Journal of the American Heart Association […]

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Dê mais sabor à sua vida – A cúrcuma pode ajudar nos sintomas da artrite reumatoide?

Dê mais sabor à sua vida – A cúrcuma pode ajudar nos sintomas da artrite reumatoide? Blog de Victoria Butler. Muitos benefícios para a saúde têm sido atribuídos à cúrcuma. Ela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Alguns estudos sugerem até que ela pode auxiliar no tratamento de certos tipos de câncer. Então, o que é cúrcuma? Ela […]

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Dormir ou não dormir – eis a questão

Dormir ou não dormir – eis a questão. Blog da Dra. Sue Peacock. Imagine que está escuro, são quase 2h da manhã e você ainda não conseguiu dormir, apesar de ter ido para a cama às 23h. Você se revira na cama, conta carneirinhos, puxa os cobertores para cima, depois os joga para o lado, olha para o relógio novamente e são […]

Quais são seus objetivos para 2026?

Como lidar com as dores do inverno: conselhos para pessoas que vivem com artrite reumatoide

Novos Horizontes: Meus Primeiros Meses no NRAS

Uma breve (e surpreendentemente interessante) história da artrite reumatoide

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O próximo ano será diferente! Será que suas resoluções de Ano Novo podem ajudar a controlar sua artrite reumatoide?

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Como lidar com o Ramadã e a artrite reumatoide: Parte 1

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Reflexões sobre minha vida com artrite reumatoide, neste Dia Mundial da Artrite

10 maneiras de melhorar seu bem-estar mental se você tiver uma doença crônica

Dicas essenciais para jardinagem com artrite reumatoide

Uma retrospectiva da Semana de Conscientização sobre a Artrite Idiopática Juvenil de 2023

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NRAS na Conferência BSR 2023

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5 artistas talentosos com RA

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