Grupos Digitais JoinTogether da NRAS
Para muitas pessoas, participar presencialmente de um grupo local pode não ser possível. Mas com esses grupos digitais, você pode se conectar online com outras pessoas que têm interesses e estilos de vida semelhantes. Todos os grupos são administrados por voluntários.
Quais são os nossos grupos JoinTogether atuais?
Encontrar alguém que realmente entenda os desafios que você enfrenta pode ser difícil. Conectar-se com outras pessoas que vivem com a mesma condição pode ser extremamente benéfico. Nossos grupos oferecem uma oportunidade fantástica de interagir com outras pessoas que, como você, levam vidas agitadas enquanto lidam com as complexidades da sua condição. Esses grupos proporcionam um ambiente acolhedor onde você pode discutir regularmente seus problemas e aprender a viver melhor com sua AR/AJI. Para saber mais ou participar da próxima reunião, clique aqui: Eventos da Comunidade.
Trabalhando com o Grupo de Artrite Inflamatória
Líder do grupo: Mick
Este grupo tem como objetivo ajudar uns aos outros a compreender os desafios de trabalhar com artrite inflamatória, possíveis soluções, como conversar com o empregador, voltar ao trabalho, mudar de emprego ou até mesmo iniciar um negócio que se adeque à sua condição.
Nosso grupo "Trabalhando com Artrite Inflamatória" é liderado com maestria por Michael Green, voluntário da NRAS e profissional de Recursos Humanos (RH) com mais de 20 anos de experiência na área. Mick é apaixonado por apoiar pessoas que vivem com artrite inflamatória. Os encontros do grupo "Trabalhando com Artrite Inflamatória" oferecem uma combinação de informações valiosas, discussões envolventes e interação social em um ambiente amigável e informal.
Para se manter informado sobre as reuniões deste grupo, clique aqui.
Grupo de Movimento e Exercício
Líder do grupo: Gill
Este grupo enfatiza a importância do movimento e do exercício para o bem-estar físico e mental de pessoas que vivem com AR/AJI. Nossos encontros são planejados para atender a uma ampla gama de habilidades, desde atividades e exercícios de baixo impacto durante as crises até orientações sobre o retorno a esportes de alto impacto. Cada sessão inclui dicas práticas e informações valiosas de palestrantes. Além disso, os participantes podem participar de discussões e interações sociais com pessoas que compartilham os mesmos interesses. Observe que estas sessões não incluem demonstrações de exercícios ao vivo.
Gill tem experiência em coaching executivo e desenvolvimento de liderança. Ela é bailarina formada e sempre gostou de atividades físicas e exercícios, incluindo caminhadas, pilates, ioga e academia. Ela precisou adaptar seus exercícios devido à artrite reumatoide, mas ainda assim encontra benefícios em continuar com exercícios adaptados quando os sintomas se agravam e aprecia o lado social de frequentar as aulas.
Para se manter informado sobre as reuniões deste grupo, clique aqui.
Menopausa com artrite inflamatória
Líder do grupo: Lizzy
Um espaço de apoio para mulheres que vivenciam a menopausa e a artrite inflamatória: este grupo oferece um ambiente acolhedor e seguro para que as mulheres se conectem, compartilhem experiências e se sintam ouvidas em todas as fases da menopausa — da perimenopausa à pós-menopausa — enquanto também lidam com a artrite inflamatória. Os encontros proporcionarão uma oportunidade para trocar experiências e discutir dicas práticas para o controle dos sintomas, além de ouvir conselhos de especialistas convidados que compreendem os desafios únicos dessa jornada.
Lizzy tem 52 anos, é feliz no casamento, tem um filho de 24 anos que vive em Yorkshire e uma enteada de 13 anos.
Foi diagnosticada com artrite reumatoide aos 39 anos, após um mal-estar súbito e inesperado. Quase da noite para o dia, passou de trabalhar a tempo inteiro na City e de levar uma vida muito ativa a ter dificuldades em sair de casa. Desde então, tem vivido os altos e baixos de viver com uma doença crónica, incluindo a tentativa de vários tratamentos para controlar os sintomas. Vive também com fibromialgia, foi submetida a duas artroplastias do joelho e entrou na menopausa precoce aos 40 anos, para a qual faz terapia de reposição hormonal desde então.
Apesar destes desafios, continua apaixonada por apoiar os outros. Trabalha como conselheira voluntária para pessoas enlutadas e ajuda a coordenar grupos de apoio para quem está a passar por este processo. Participa também num coro feminino comunitário local, do qual gosta muito.
Em casa, partilha a sua vida com dois lindos gatos, que lhe fazem companhia e a divertem.
Para ficar por dentro das novidades deste grupo trimestral, clique aqui.
NRAS em 2024
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