6 enchimentos de meia tecnológica para ajudar na AR
Blog de Geoff West
Sendo novo na RA e na JIA, minhas primeiras semanas na NRAS foram uma verdadeira experiência de aprendizado. Tive que realmente me aprofundar nos meandros da doença para tentar entender melhor os desafios que enfrentam aqueles que sofrem diariamente. Sendo um pouco fanático por tecnologia, naturalmente me peguei pensando: 'Certamente existe alguma tecnologia que poderia ajudar a AR?' e eis que o NRAS já cuidou disso!
Você pode ter assistido nossa transmissão ao vivo no Facebook com o maravilhoso Georgie Barrat , onde o apresentador do Gadget Show apresentou algumas dicas e tecnologias interessantes que ajudam pessoas com AR.
Então, com os meses escuros de inverno chegando e se você não aguentou tudo - estou aqui para embrulhar tudo em uma bela lista em formato de presente de Natal para você.
1. Soquetes pop
Preço aproximado: £ 10- £ 15
https://www.popsockets.co.uk/en-gb/home
Vamos ser sinceros, todos nós estávamos deitados na cama verificando nossos telefones e deixamos cair no nariz... não? Apenas eu? Bem, para alguém que não sofre de AR, mas ainda luta de vez em quando para segurar confortavelmente meu telefone, este é um verdadeiro divisor de águas.
Basta conectar o Pop Socket na parte de trás do seu telefone ou capa e, em seguida, você pode retraí-lo quando estiver em uso para que fique entre os dedos atrás do telefone. Isso anula o “movimento de pinça”, que pode ser difícil para as articulações, especialmente em telefones maiores. Isso não apenas torna os telefones muito mais fáceis de manusear, mas alguns modelos também funcionam como um suporte que é perfeito para quando você quiser assistir ao seu programa favorito da Netflix ou talvez assistir às nossas transmissões ao vivo anteriores! ( Desculpe, não desculpe… ).
2. Capas de telefone crossbody
Preço aproximado: £ 10- £ 15
https://www.amazon.co.uk/dp/B07X32KVDR/
Mantendo o tema do telefone, também encontramos capas de telefone crossbody. Tendo passado o ano passado em vários sets de filmagem como figurantes, essas pequenas caixas elegantes foram vistas muito mais do que eu e foram usadas por quase todos os membros da equipe. Eles são perfeitos se você estiver em trânsito ou normalmente precisar ter seu telefone em mãos sem vasculhar suas bolsas ou bolsos. Além disso, ele permite que você deixe seu telefone cair num piscar de olhos, com a certeza de que ele não vai cair no chão... apenas não se acostume muito com isso, ou na próxima vez que seu amigo entrega a você o telefone deles será o último.
3. Teclados Bluetooth para telefones/tablets
Preço aproximado: £ 20- £ 55
https://www.logitech.com/en-gb
Com a AR afetando as articulações e a mobilidade – especialmente nas mãos, digitar em um dispositivo pequeno, sem dúvida, pode ser um problema para alguns. Uma forma de amenizar isso seria adquirir um teclado bluetooth externo. Esses dispositivos altamente portáteis podem ser conectados a telefones e tablets e funcionar sem fio, proporcionando uma base muito maior para digitar. Isso aliviará um pouco a tensão que você exerce sobre os dedos e polegares, evitando que eles rolem sem rumo pelo Facebook quando terminar.
4. Caneta
Preço aproximado: £ 5- £ 40
https://www.amazon.co.uk/s?k=phone+stylus
Outra opção rápida, mas eficaz, seria conseguir uma caneta. Isso requer pouca ou nenhuma configuração e é uma solução simples para quem tem dificuldade com toques precisos, como digitar em uma tela pequena. Se a sua AR chegou a um ponto em que segurar uma caneta pequena se tornou desconfortável, existem tamanhos maiores e variáveis disponíveis online que podem tornar as coisas um pouco mais fáceis.
5. Almofadas de assento
Preço aproximado: £ 15
https://www.amazon.co.uk/s?k=Supportiback
Com a pandemia mudando a vida de todos, tenho certeza de que muitos de vocês estão lendo isto e trabalhando em casa. Também tenho certeza de que muitos de vocês estão sentados em uma desconfortável cadeira de jantar de madeira, agravando as crises e exigindo que se levantem a cada 10 minutos. Bem, em vez de comprar uma cadeira de escritório totalmente nova feita com a melhor espuma semelhante a uma nuvem imaginável, você pode simplesmente nivelar seu assento com uma almofada ortopédica. Eles são ergonomicamente projetados para apoiar a ciática e o cóccix, liberando pressão nas articulações, aliviando dores nas costas e ajudando na postura - o que, mesmo aos 20 anos, é algo que eu poderia trabalhar!
6. Apoio para os pés ajustável
Preço aproximado: £ 25
https://www.amazon.co.uk/dp/B07S6MNJYL/
O produto final da lista ajuda muito a criar a configuração perfeita para trabalhar em casa. Como a AR geralmente afeta os joelhos e tornozelos, é importante apoiá-los da maneira que puder, especialmente quando estiver sentado. Portanto, deslizar um apoio para os pés sob a mesa pode ajudar a ajustar a posição dos pés para ajudar a promover uma melhor postura ao sentar. Combine isso com a almofada de assento mencionada anteriormente e o suporte lombar adequado para obter uma postura ideal e ideal – suas costas agradecerão no longo prazo.
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Isenção de responsabilidade: todos os preços aproximados foram retirados da Amazon e quaisquer links diretos foram sugeridos pela própria Georgie na transmissão ao vivo. Outros fornecedores estão disponíveis.