Artrite reumatóide e consumo de álcool

Por que os níveis de ingestão de álcool são importantes na AR?

Se você está sendo solicitado a reduzir a quantidade de álcool que você bebe, pode ser benéfico entender por que isso é. Você ficará mais motivado a seguir as diretrizes se souber os riscos de não segui -los.

Ao tomar alguns medicamentos, sua equipe de saúde pode sugerir limitar o consumo de álcool. Esses medicamentos incluem metotrexato e leflunomida. Isso ocorre porque esses medicamentos e o álcool podem afetar seu fígado. Quando você bebe álcool, seu fígado precisa trabalhar mais para processar o álcool e a medicação. Essa tensão extra no fígado pode levar a danos, o que pode impedir que ele funcione bem.

Outro tipo de medicamento que os efeitos da ingestão de álcool são os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Estes incluem ibuprofeno e diclofenac. Os AINEs podem afetar o revestimento do estômago, e o álcool pode piorar esse efeito. O NHS afirma que os níveis moderados de álcool geralmente não são prejudiciais ao tomar AINEs. Esse nível de risco dependerá da quantidade de álcool, a dose de AINE e há quanto tempo você o leva. Vale a pena discutir seu nível de risco pessoal com sua equipe de saúde.

Seja honesto com sua equipe

É importante que você seja honesto com sua equipe de saúde sobre o nível de álcool que você consome. Isso torna mais seguro para eles prescrever medicamentos e verificar se há efeitos colaterais. Você também deve conscientizá-los das ocasiões "pontuais", onde você bebe mais do que o habitual. Os exames de sangue para verificar a função hepática podem ser mais altos do que o esperado após o consumo pesado. Se sua equipe não tiver conhecimento de que isso pode ser devido à ingestão de álcool, eles poderão interpretar mal os resultados. Isso pode resultar em alterações desnecessárias em sua medicação.

Se você bebe em um nível considerado 'pesado' (acima das diretrizes do governo do Reino Unido), pode ser necessário reduzir isso. Seu GP pode ajudá -lo a encontrar serviços para apoiá -lo para reduzir ou interromper sua ingestão de álcool.

Nossa linha de apoio geralmente recebe ligações sobre o consumo de álcool e a AR. Muitas pessoas estão nervosas por trazer isso à tona conosco. Você pode se preocupar que pareça trivial ou que as pessoas possam pensar que você tem um problema com o álcool se mencionar. Por favor, não pense que você não pode falar com sua equipe de saúde ou com a NRAS sobre isso ou que está sozinho ao fazê -lo. Muitas pessoas bebem álcool e consideram se uma parte agradável de sua vida social. Sua equipe de saúde entenderá isso e não está lá para julgar. Eles também estão lá para oferecer suporte, se você tiver preocupações com a quantidade que bebe.

Devo parar de beber completamente?

É improvável que sua equipe de saúde peça que você pare de beber álcool, se não desejar. Muitos estudos descobriram que moderada de álcool realmente melhorou alguns sintomas de AR. Função, dor e fadiga eram todos vistos como melhor para bebedores moderados do que não bebedores. A palavra 'moderada' é importante. Níveis mais altos de consumo de álcool podem ser prejudiciais ao seu corpo de muitas maneiras diferentes.

O álcool pode afetar os sintomas e o tratamento na psoríase ou na artrite psoriática. Se você tiver um desses, deve discutir sua ingestão de álcool com sua equipe de saúde. Eles podem recomendar que você reduza ou pare de beber álcool.

Quanto álcool devo beber?

Sua equipe de saúde pode fazer recomendações sobre álcool, com base em suas circunstâncias individuais. Na AR, a maioria das orientações sobre a ingestão de álcool é para aqueles que tomam metotrexato.

A Sociedade Britânica de Reumatologia (BSR) e a Agência Nacional de Segurança de Pacientes (NPSA) oferecem orientação. Eles recomendam que a ingestão de álcool ao tomar metotrexato esteja bem dentro das diretrizes nacionais. Para homens e mulheres, isso não deve ser superior a 14 unidades por semana. Essas unidades estão se espalhadas melhor ao longo da semana em 3 ou mais dias. Tê -los em uma noite (muitas vezes chamado de 'bebedeira') colocar mais tensão no fígado. Isso ocorre porque o fígado está lidando com um golpe maior de álcool por um período mais curto.

A imagem abaixo, de 'Drinkware', oferece uma representação visual de 1 unidade de álcool. Esses números se aplicam a medidas e pontos fortes específicos do álcool, como mostrado.

Um estudo em 2017 analisou a ingestão de álcool em mais de 11.000 pacientes com AR. Eles usaram exames de sangue para verificar a função hepática nesses pacientes. Pacientes que beberam menos de 14 unidades de álcool por semana não mostraram sinais de risco associados ao fígado. Beber menos de 14 unidades de álcool por semana é melhor para a saúde geral de qualquer pessoa. É especialmente importante para pacientes em metotrexato.

Dicas

• Não beba: Estabelecer um limite semanal para unidades de álcool é bom. No entanto, essas unidades são melhor tomadas ao longo da semana, em vez de todas em uma noite.
• Seja honesto: forneça informações precisas à sua equipe de saúde sobre quanto você bebe. Deixe-os saber sobre ocorrências pontuais de consumo pesado.
• Diga aos amigos: amigos com quem você bebe pode não entender por que você precisa limitar a ingestão de álcool. Pode ajudar a explicar isso a eles para evitar a pressão social.
• Use uma calculadora de unidade: não assuma que você sabe quantas unidades estão em 'um copo de vinho'. Isso depende do tamanho do vidro e da porcentagem de conteúdo alcoólico. Se você estiver em casa, pode querer comprar uma medida de dedal de vinho. Você pode encontrar um exemplo de calculadora de unidade aqui: calculadora de unidade de alteração de álcool

Leitura adicional:

Informações do NHS sobre álcool

Bebedouro

OK, reabilitação

08/07/2021

Atualizado: 04/04/2025

Próxima revisão: 01/09/2028