Navegando no Ramadã com artrite reumatóide: Parte 1

Blog do Dr. Shirish Dubey e Hifsa Mahmood

Enquanto aguardamos ansiosamente o mês sagrado do Ramadã, alguns de vocês estarão se perguntando se deveriam jejuar ou não. Existem, é claro, isenções do jejum – sendo uma delas as pessoas que estão doentes ou têm problemas de saúde. 

Em vez de jejuar, você poderia optar por honrar o Ramadã por meio de caridade, como alimentar uma pessoa menos privilegiada. Eu sei que muitos de vocês vão querer jejuar, mantendo as boas práticas religiosas e ao mesmo tempo garantindo que possam manter uma boa saúde. É imperativo que você garanta que os medicamentos sejam tomados regularmente e que o esquema de dosagem seja mantido. Pode haver necessidade de ajustar os horários diários para que os medicamentos possam ser tomados entre a refeição noturna do Iftar (pôr do sol) e a refeição matinal do Suhoor (amanhecer). Felizmente, estamos no inverno, com aproximadamente 11 horas entre o nascer e o pôr do sol, mas os dias vão ficando gradualmente mais longos.  

Medicamentos tomados duas vezes ao dia, como Sulfassalazina ou Micofenolato, podem ser tomados com Suhoor ou após Iftar. Os medicamentos tomados uma vez ao dia ou menos podem ser tomados em um horário conveniente. Injeções como produtos biológicos são menos problemáticas, pois geralmente ocorrem uma vez por semana ou, às vezes, com menos frequência. Analgésicos como o Paracetamol são um problema maior, já que o esquema de dosagem é geralmente 4 vezes ao dia. Os agentes antiinflamatórios podem ser ajustados em torno dos tempos de jejum e podem ser escolhidas versões de ação mais longa, com duração de 12 ou 24 horas. Sempre que possível, devem ser preferidas versões de analgésicos de ação mais prolongada e vale a pena conversar com seu médico para que as prescrições sejam ordenadas com bastante antecedência, a fim de evitar qualquer estresse de última hora.  

O objetivo do Ramadã é melhorar o estado espiritual e físico e fortalecer o seu relacionamento com Deus (Alá). É importante garantirmos que não ignoramos a nossa saúde física enquanto cuidamos da espiritual.

Mais informações da Associação Médica Islâmica Britânica podem ser encontradas aqui . Fique de olho na Parte 2 durante o Ramadã.

Dr. Shirish Dubey (reumatologista consultor) e Hifsa Mahmood (farmacêutico clínico especialista, Oxford University Hospitals NHS FT).

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