Blog de Riyaz Bhaiyat

Depois de muitos meses de planejamento, o dia da primeira Artrite Reumatóide, Mela, feito sob medida para a comunidade do Sul da Ásia, finalmente chegou, no dia 13 de outubro.

Começando cedo para chegar ao Hipódromo de Leicester, a equipe NRAS chegou ao local bem cedo. Isso nos permitiu nos preparar para o dia agitado e emocionante que temos pela frente.

Quando nos aproximamos das 9h30, nossos convidados começaram a chegar. Depois de uma calorosa saudação e registo tiveram a oportunidade de começar bem a manhã com alguns refrescos e conversa.

Tivemos a sorte de ter muitos profissionais de saúde e da Apni Jung se juntando e nos apoiando naquele dia.

Às 10h30 decidimos iniciar as atividades do dia. Começamos com uma apresentação amigável dos convidados e por que compareceram, seguida de perguntas e respostas gerais com os profissionais de saúde.

Cobrimos alguns tópicos excelentes, como medicação na AR, pesquisa, discussão de diagnóstico com familiares e muito mais. Uma história compartilhada pelo Dr. Moorthy sobre uma senhora que mora com AR que teve desafios e preocupações ao discutir sua condição com sua família foi pessoalmente impactante para mim e pareceu ressoar com muitos dos convidados.

Após uma discussão informativa e instigante, Atiya Kamal se juntou a nós, que fez uma apresentação sobre a importância do estresse e ferramentas para gerenciá-lo. Desde então, tenho usado muitas dicas diariamente, incluindo um exercício de atenção plena de um minuto.

Às 13h, fomos brindados com um delicioso almoço do sul da Ásia, servido por uma empresa local, que foi uma delícia para todos os presentes. Esta foi uma grande oportunidade para sentar e ter uma conversa informal com muitos dos nossos convidados e aprender mais sobre eles, o que foi o ponto alto do dia para mim. Muitas pessoas compartilharam comigo como já haviam ganhado muito apenas com a sessão da manhã e estavam ansiosas pelo conteúdo da tarde.

Falando em conteúdo da tarde, depois de almoçar e conversar estávamos de volta às mãos de Clare Jacklin, CEO. Ela reservou um tempo para fornecer uma atualização sobre todas as coisas do NRAS, incluindo: Próximos projetos, recursos do NRAS , Right Start , Apni Jung e muito mais. Mesmo trabalhando para o NRAS, sempre fico surpreso com a riqueza de recursos e apoio que oferecemos à comunidade RA/JIA.

Finalmente, a última apresentação do dia foi aquela em que todos fomos encorajados a participar. Ayesha Ahmed, uma Personal Trainer que também vive com AR, partilhou connosco uma série de exercícios suaves que todos podemos fazer para ajudar a gerir melhor os sintomas da AR. . Foi ótimo participar dessas atividades e o ponto alto certamente foi quando fizemos remadas com halteres usando uma lata de feijão KTC, algo que posso dizer que está definitivamente na minha despensa.

Terminamos agradecendo a presença dos nossos convidados e garantindo que todos tivessem exemplares das publicações relevantes da NRAS. Foi lindo ouvir o feedback positivo que todos os convidados compartilharam com alguns até perguntando a data do próximo evento pela utilidade que acharam.

Foi um prazer ouvir tantos especialistas e participantes diferentes e com isso retiramos uma série de pontos de aprendizagem que nos equiparão melhor no NRAS para apoiar ainda mais a comunidade AR/JIA.