10 dicas para viajar com RA
Blog de Nadine Garland
Acho que sou a pessoa perfeita para perguntar sobre viajar com a RA, porque é algo que adoro fazer e basicamente o que me traz da Austrália ao Reino Unido.
Fui diagnosticado com AR em 1987, aos 19 anos de idade, e recebi um prognóstico sombrio da vida que eu poderia esperar agora, incluindo estar em uma cadeira de rodas aos 30 anos de idade, o que tornaria as viagens impossíveis. Sendo um fulano teimoso, fiz de tudo para ter certeza de que essa nunca seria minha realidade.
Na verdade, ter AR abriu muitas oportunidades de viajar, de participar de conferências e seminários em alguns países incríveis. Também consegui infectar meu marido com o vírus das viagens, embora ele nunca tivesse saído da Austrália antes de nos conhecermos. Portanto, temos muitas viagens para colocar em dia e esta é a principal razão pela qual vivemos no Reino Unido, tendo chegado em dezembro de 2019 e depois tivemos todos os planos das nossas aventuras de meia-idade alterados por uma pandemia global. Descobrimos que o desejo de viajar e conhecer outras pessoas, culturas e lugares é mais do que apenas uma coisa física, mas sim uma atitude de encontrar soluções em vez de ficar preso nos obstáculos. Então, essas são minhas 10 principais dicas sobre como viajar apesar de ter AR.
1. Planeje para onde ir
Escreva sua lista de lugares que deseja visitar e inclua alguns destinos domésticos. Isso pode ajudá-lo a ter uma ideia de alguns dos obstáculos que pode enfrentar e dar-lhe a oportunidade de encontrar soluções antes de partir. Você também pode experimentar um tour virtual; são passeios on-line realizados por guias locais e podem ser de cidades ou atrações como museus e zoológicos. Tenho usado https://www.heygo.com e isso me ajudou a restringir minha lista extremamente extensa de lugares que quero visitar e me deu algumas ideias sobre o que precisarei se for visitar alguns desses destinos. Por exemplo, quando visitar Roma, precisarei ser realista sobre quantas atrações posso ver em um dia e que, embora as sandálias possam ser bonitas, não há como meus pés aguentarem toda essa caminhada. sem sapatos de apoio.
2. Planeje quando ir
Em que época do ano o destino escolhido parece incrível e você consegue administrá-lo? Por exemplo, eu adoraria ver o Festival do Gelo no Japão, mas a praticidade de caminhar na neve espessa usando várias camadas é, na melhor das hipóteses, questionável, e nem me faça começar a usar um banheiro baixo enquanto estiver vestido como um Yeti.
3. Planeje como chegar lá
Embora voar seja o caminho mais rápido, às vezes você pode aproveitar a viagem, não apenas o destino. Às vezes, o cruzeiro pode parecer que você está em um RSL Club flutuante (uma referência muito australiana, mas os Returned Servicemen's Clubs ou RSLs são grandes clubes com bares e bistrôs/restaurantes e máquinas de jogos e uma variedade de entretenimento). Você pode visitar vários lugares sem precisar fazer as malas e desfazer as malas ou organizar o transporte. Você pode fazer o que quiser e terá assistência médica sempre que precisar. Os trens também são uma boa maneira de viajar longas distâncias, pois você pode se levantar e se movimentar com muito mais facilidade do que em um avião, e você pode ver muito mais da paisagem circundante do que em um avião.
4. Planeje se locomover
Eles têm táxis ou transporte público e quão fácil é usá-los. Existem passeios diurnos disponíveis que significam que você não precisa navegar sozinho. Você pode alugar um carro, quais são as regras de trânsito?
Eles têm ruas de paralelepípedos? Não sei quanto a você, mas preciso dobrar o tempo estimado para caminhar por lugares se houver caminhos irregulares e sinto muita falta porque preciso me concentrar onde estou colocando o pé em vez de olhar ao meu redor.
5. Planeje contingências
O que fazer se você tiver uma crise ou se machucar. Como você acessa um Dr? Se você está tendo um dia difícil, que atividades você pode realizar com o mínimo esforço?
6. Pesquisa
Muito disso está incluído na fase de planejamento - mas às vezes você precisa observar atentamente o que outras pessoas disseram sobre os lugares que você está visitando e o hotel em que planeja ficar. A primeira pergunta para os hotéis é quantas escadas e elas têm. tem elevador? Mesmo se você tiver bastante mobilidade, é sempre bom garantir que seu quarto seja facilmente acessível. A última coisa que você deseja depois de um dia de aventuras é ter que enfrentar 3 lances de escada antes de se deitar. Eles têm uma geladeira no quarto?
Verifique os comentários de outras pessoas. Certifique-se de que eles são tudo o que dizem ser. Às vezes, as belas imagens não correspondem à realidade ou à experiência dos outros.
7. Flexibilidade
Descubra as políticas de cancelamento e reembolso para cada etapa. Se reservar através de um agente de viagens, certifique-se de que tudo está coberto no pacote. Conheço pessoas que acreditavam ter total flexibilidade, mas descobriram que um voo de conexão era com uma companhia aérea diferente que tinha uma política de reembolso diferente, por isso não conseguiram obter o reembolso desse voo.
8. Medicamento
Eu sempre levo medicamentos extras para pelo menos uma semana, só para garantir. Tenho uma maleta que guardo na bolsa com um pequeno estoque e, quando voo, levo o restante dos remédios na bagagem de mão. Se você estiver tomando medicamentos que requerem refrigeração, você pode usar uma lancheira com um tijolo de gelo. Se você tiver uma viagem longa, leve alguns sacos de sanduíche com trava para encher com gelo. Não espere poder colocar seus medicamentos na geladeira do avião, eles não permitem.
9. Outras embalagens
Demorei para a revolução do cubo de embalagem / célula de bagagem, mas agora sou um convertido. Tenho tamanhos variados e alguns impermeáveis para roupa de banho - ficam sempre úmidos, então é bom mantê-los separados. Também levo um cubo vazio para minhas roupas sujas. O tipo de bagagem que você escolher também pode depender de você e do seu destino. Faça as malas uma semana antes de partir e retire 1/3 do que embalou. Estojos com rodas são ótimos, exceto se você precisar levá-los por ruas de paralelepípedos. Desculpe continuar falando sobre eles, mas não é algo que eu realmente pense muito na Austrália! Mochilas também podem ser boas, mas sempre achei melhores se você tiver alguém para ajudá-lo a colocá-las e tirá-las.
10. Equilibre descanso e atividade
Programe-se em dias de descanso e sestas. Tenha um dia para explorar tudo o que o seu hotel tem a oferecer. Eles têm uma sala de spa? Existe algum parque próximo onde você possa passar uma manhã tranquila sentado e observando as pessoas? Eu descobri a alegria de uma sesta (ou nanna nap, como eu os chamo) quando viajava pelo Zimbábue. Eu acordava cedo para encontrar um local para apreciar o nascer do sol, depois um café da manhã tranquilo, seguido de mais explorações. Normalmente só almoçava algo leve e tirava uma soneca, seguida de um mergulho, o que me preparava para uma tarde/noite de aventura. Comece a fotografar, é uma excelente desculpa para caminhar mais devagar e fazer pausas frequentes. Além disso, você terá memórias incríveis capturadas para sempre e poderá voltar aos seus lugares favoritos repetidas vezes.