Coaching de vida e RA

Jasmine Jenkins, membro do NRAS e autora de 'Como viver uma vida plena com artrite reumatóide' discute a vida com AR e os benefícios do coaching de vida.

Tenho AR há 36 anos. Tudo começou quando eu tinha 22 anos. Eu trabalhava como jardineiro temporário no parque, capinando, cavando, cortando a grama, capinando, podando rosas e dirigindo um trator. Meus colegas de trabalho também esperavam que eu levantasse o enorme bule para fazer o chá de todos! Foi uma verdadeira luta, meus dedos dos pés, pulso e dedos doíam muito todos os dias, especialmente de manhã, mas eu tinha que continuar porque todos os meus colegas de trabalho eram homens chauvinistas e eu não queria confirmar seus estereótipos sobre mulheres patéticas ! À noite, colocava as mãos debaixo dos travesseiros para tentar anestesiar a dor e poder dormir.  

Passaram-se dez anos antes de eu receber o diagnóstico de AR e foi um grande choque.
 
Naquela época eu tinha minhas três filhas pequenas, todas com menos de cinco anos, e era muito difícil cuidar de todo o vestir e levantar e até brincar com elas era um pouco perigoso. Após o diagnóstico fui encaminhado para uma Terapeuta Ocupacional (TO) e fiquei tão impressionado com as informações, orientações e apoio que ela me deu que me inspirei a me formar como TO. Tem sido um ótimo trabalho, mas infelizmente, recentemente, aos 58 anos, meu AR finalmente tornou o trabalho impraticável para mim, então decidi há alguns anos que precisava de outra nova carreira. Conheci o coaching de vida por acaso há cerca de três anos, quando me ofereceram um curso básico de coaching gratuito.
 
Gostei tanto do coaching que decidi me formar como coach de vida para poder fazer uma diferença real na vida das pessoas. Concluí meu treinamento em outubro passado. TO e coaching de vida são muito semelhantes, pois ambos têm um foco positivo. Ambos se concentram em encorajar realizações e habilidades e ambos encorajam ideias e soluções criativas. O coaching de vida é relativamente novo.
 
Ele veio da América para o Reino Unido há cerca de 10-15 anos, mas só recentemente começou a decolar aqui no Reino Unido. O coaching de vida é uma abordagem sem julgamento, encorajadora e de apoio que ajuda as pessoas a se concentrarem e a obterem clareza sobre o que realmente desejam de suas vidas. Os Life Coaches ajudam as pessoas a se tornarem mais autoconscientes, mais confiantes e mais otimistas e isso, por sua vez, pode levar a uma vida mais feliz e satisfatória. A razão pela qual o coaching de vida é tão benéfico é porque todos nós gostamos de ter alguém que realmente nos ouça.
 
Principalmente alguém que possa nos ajudar a explorar a nossa vida de uma perspectiva diferente; alguém que possa nos manter focados para que alcancemos nossos objetivos. O coaching de vida é muito benéfico para todas as áreas da vida, quer você esteja mudando de carreira, melhorando relacionamentos, adquirindo um plano de saúde e preparo físico, gerenciando seus problemas de trabalho ou redesenhando gradualmente toda a sua vida. Você pode optar por fazer coaching de vida pessoal ou participar de um grupo de coaching de vida como “Lifeclubs”. Desde que comecei a fazer coaching de vida, também obtive alguns benefícios.
 
Percebi que não posso assumir a responsabilidade por todos; às vezes preciso dar um passo atrás. Aprendi a ser corajoso e a arriscar. Tornei-me mais grato por coisas que eu considerava certas (como meu marido Keith, que me apoiava muito!) e conheci algumas pessoas muito legais ao longo do caminho. Também sei que os sonhos não acontecerão a menos que eu os realize, por isso comecei a realizar os meus!
 
Nos últimos três anos voei em um microlite, experimentei um safári de tigres na Índia, me tornei um investigador paranormal, visitei Barcelona para “My Day for RA”, fiz uma transmissão de rádio sobre RA e assisti a alguns shows realmente ótimos como Stevie Wonder em Parque Hyde. “Nossas vidas não são determinadas pelo que acontece conosco, mas pela forma como reagimos ao que acontece, não pelo que a vida nos traz, mas pela atitude que damos à vida.
 
Uma atitude positiva provoca uma reação em cadeia de pensamentos, eventos e resultados positivos. É um catalisador, uma faísca que cria resultados extraordinários.” Anon Mais informações estão disponíveis em www.yourtimeforchange.co.uk e no site do LifeClub www.lifeclubs.co.uk .

Outono de 2010: Por Jasmine Jenkins, membro do NRAS e autora de 'Como viver uma vida plena com artrite reumatóide'