Artigo

Ideias para o desafio #Takeon25

Aqui está uma lista com várias ideias diferentes de eventos de desafio para te inspirar! Escolha um da lista ou crie o seu próprio evento de desafio!

Gastronomia

  • Asse 25 doces em 25 dias
  • Entregar 25 cupcakes aos funcionários do hospital
  • Cozinhe 25 pratos de 25 países diferentes
  • Prepare uma refeição para amigos e peça que cada um doe £25
  • Compartilhe 25 de suas receitas favoritas com seus amigos e peça que eles façam uma doação

Esportivo

  • 25 milhas à sua maneira – caminhando, correndo, nadando ou pedalando.
  • 25.000 passos em uma semana/em um dia ou todos os dias durante uma semana
  • 25 minutos de movimento por dia
  • 25 minutos na natureza por dia
  • 25 minutos de ioga na cadeira ou pilates por dia
  • 25 abdominais ou polichinelos por dia

Criativo

  • Crie 25 obras de arte em 25 dias
  • Compartilhe uma foto por dia durante 25 dias
  • Escreva 25 poemas em 25 dias
  • Tire 25 fotos do seu animal de estimação com roupas engraçadas!
  • Desfrute de 25 minutos de atenção plena por dia
  • Dedique 25 minutos por dia à criatividade

Peculiar

  • Vista-se com uma fantasia elegante por 25 dias
  • Sem uso de telas por 25 horas
  • Aprenda 25 truques de cartas diferentes
  • Saldo/reserva de 25 itens
  • Dance a cada hora durante 25 horas
  • 25 horas de silêncio patrocinado

Seja qual for o desafio que você queira encarar — gastronômico, esportivo, criativo ou inusitado — , há muitas maneiras de você se envolver e celebrar nosso 25º aniversário conosco!

Participe individualmente ou em equipe, divulgue nas redes sociais e divirta-se com amigos, familiares e colegas!