Dia Mundial da Arte 2023 – Celebrando artistas da nossa comunidade RA & JIA

Blog de Anita Dowdle

A Arte e a Arteterapia podem melhorar significativamente o seu humor e diminuir os níveis de dor e ansiedade. Portanto, neste Dia Mundial da Arte, queremos celebrar os artistas das nossas comunidades RA e JIA e partilhar alguns dos seus trabalhos, juntamente com algumas palavras deles sobre como a criação de arte os ajuda a lidar com a sua condição.

Rebeca Allan

Obra de arte: "Take it All" (2023), óleo sobre tela, 50x50cm, "In a Bind" (2022), óleo sobre tela, 50x50cm, e "Breath of Life" (2022), óleo sobre tela, 50x50cm

Quando você foi diagnosticado? 

Fui diagnosticado no inverno de 2001, quando tinha 25 anos. Eu estava fazendo meu mestrado em Economia Aplicada e Finanças e tinha dificuldade para assistir às aulas. Eu acordava às 10h e me encontrava lutando para ficar acordado às 14h e adormecer às 15h. Um dia acordei com tantas dores no corpo que mal conseguia me mover. Foi aí que percebi que precisava consultar um médico o mais rápido possível porque algo estava muito errado. Ele imediatamente fez vários exames de sangue e me disse que eu tinha hipotireoidismo de Hashimoto e artrite reumatóide.  

O que te atraiu na arte? 

Sempre adorei desenhar e pintar, mas nunca foi uma atividade séria. Quando tive minha filha e larguei o emprego, tentei me tornar redatora freelance, mas depois de um tempo minhas mãos começaram a travar e a sentir dores constantes e voltei a tomar metotrexato, o que me deixou constantemente enjoado e cansado. Decidi então que ainda poderia tentar expressar meus pensamentos e ideias através da pintura. Rapidamente percebi que não machucava minhas mãos, braços ou qualquer outra articulação, e que gostava de fazer isso em tempo integral.  

Como sua arte ajudou com sua AR/AIJ?

É uma atividade sem estresse e estou grato por estar em uma situação que me permite mergulhar totalmente na minha pintura e fazer quantas pesquisas eu quiser.
Também reservo tempo para fazer exercícios porque, caso contrário, minha postura de pintura me causaria dores nas costas e nos ombros, o que poderia causar um agravamento da artrite reumatóide. Também acho que quanto mais pinto, mais tenho ideias sobre o que pintar. Meu estúdio de arte fica em casa e posso fazer tudo no meu ritmo. Se me sinto cansado, posso tirar uma soneca e não há ninguém me dizendo o que fazer. Estou em remissão e sem medicação desde 2014, dedos cruzados.

Você pode encontrar mais trabalhos de Rebecca aqui:

Lyane Darby

Quando você foi diagnosticado? 

Fui diagnosticado com AR há 20 anos.

O que te atraiu na arte? 

Fiquei atraído pela arte porque pude aprender no meu próprio ritmo, aulas online e relaxar.

Como sua arte ajudou com sua AR/AIJ?

Nos dias em que não me sinto bem posso tentar desenhar ou posso sair e recomeçar outro dia. É uma grande conquista e olhe minhas fotos e divirta-se. A arte é relaxante e você fica totalmente perdido no momento e esquece tudo.  

Ajudou enormemente minha saúde mental. Sinto que conquistei muito no ano e meio em que estou desenhando. Fiz fotos para familiares e amigos e é tão lindo para eles terem uma surpresa com seus lindos animais de estimação. Isso me faz feliz.

Cristina Potter

Quando você foi diagnosticado? 

Fui diagnosticado com AR em 2016, aos 26 anos. Sempre adorei fazer artesanato e trabalhar com as mãos, mas sempre trabalhei em funções de administração de escritório e gerenciamento de projetos.

O que te atraiu na arte? 

Durante os primeiros anos da pandemia, tive que me proteger devido aos remédios que tomava. Trabalhei em casa em um emprego que havia assumido e me sentia completamente infeliz. Sempre quis mudar de carreira para algo mais criativo e aproveitei para começar a treinar em diferentes empregos para ver se meu AR era compatível com qualquer outra coisa.

Como sua arte ajudou com sua AR/AIJ?

A floricultura era muito fria e exigia muita força de preensão e destreza por longos períodos de tempo. O enquadramento da imagem também exigia muito da força da minha mão. A surra de cadeira, no entanto, acabou sendo perfeita. Se você soltar um fio, ele não se desfaz. Se precisar parar e descansar, ou tiver uma crise e não puder trabalhar por uma semana, basta continuar de onde parou. Isso aumenta a força e a destreza em minhas mãos, e meus ombros e cotovelos são muito menos problemáticos do que costumavam ser. E é uma habilidade que está em demanda. Agora possuo e administro meu próprio negócio de conserto de móveis (Nimble Norfolk) e estou muito mais feliz.

Você pode encontrar mais trabalhos de Christina aqui:

Megan Bennet

Quando você foi diagnosticado? 

Fui diagnosticado com AIJ em 2007, quando tinha 20 meses, mas fiquei doente pela primeira vez aos 18 meses – agora tenho 17.

O que te atraiu na arte? 

Minha avó me ensinou tricô e costura (o que eu também faço), mas vi muitos projetos de crochê durante o primeiro bloqueio cobiçoso e decidi tentar, e achei muito divertido e bastante calmante.

Como sua arte ajudou com sua AR/AIJ?

Me ajuda com os dedos, porque eles são afetados pela AIJ, com movimento e força. Também aumenta minha confiança porque ao longo da minha vida houve muitas coisas que não pude fazer por causa da minha AIJ e muitas coisas que perdi com os amigos, mas posso fazer isso e criar projetos incríveis.

Você pode encontrar Megan no Instagram: @_wingsandwool_

Louise Gray

Quando você foi diagnosticado? 

Fui diagnosticado com AIJ aos 4 anos, agora tenho 42. 

O que te atraiu na arte? 

Sempre tive interesse por Arte, mas naturalmente me voltei mais para o artesanato e a confecção de coisas. Cresci cercado por artesãos, pois minha mãe e minha avó eram tricoteiras entusiastas e aprendi com elas por volta dos 7/8 anos. Estudei Arte tanto no GCSE quanto no A Level e, como professora da escola primária, é algo que gosto de compartilhar com outras pessoas.  

Nos últimos anos, aprendi sozinho a fazer crochê usando vídeos de 'como fazer' no YouTube e estou literalmente 'viciado'! É minha atividade de relaxamento no final de cada dia.

Como sua arte ajudou com sua AR/AIJ?

Em termos de ajudar com minha AIJ, eu diria que funciona como uma distração, pois esses movimentos repetitivos e rítmicos são algo com o qual você logo se sintoniza e seu foco está no próximo ponto/linha/quadrado, etc. comunidade de artesanato, eu me envolvo muito com isso no Instagram, adoro ver as criações de outras pessoas e a inspiração por trás de seus projetos, por incrível que pareça, alguns membros da comunidade de artesanato vivem com diferentes condições autoimunes. Acho que, em última análise, mesmo quando estou tendo um dia difícil, meu trabalho me mostra que ainda há muito a ser comemorado e que sempre há beleza a ser encontrada se você procurar por ela.  

Tânia Verde

Quando você foi diagnosticado? 

Meu nome é Tanya Green, tenho 46 anos, sou de Belfast, Irlanda do Norte e fui diagnosticada com AR em janeiro de 2009. 

O que te atraiu na arte? 

Durante toda a minha vida eu desenhava desde muito jovem, na verdade as pessoas que me conheciam da escola ainda se lembram de mim como a pessoa quieta que rabiscava nas páginas no fundo da sala de aula!

Como sua arte ajudou com sua AR/AIJ?

Desde o meu diagnóstico, achei uma luta segurar/apertar lápis, canetas, etc. até minha escrita realmente mudou... então tive que mudar a maneira como esboço de uma maneira que nunca tinha feito antes nem tinha conhecimento para fazer. Foi então que comecei a me dedicar ao desenho digital, aprendendo sozinho à medida que avançava. No início, apenas usando o Paint básico no meu computador e usando um mouse de computador ou meu dedo no D pad do laptop, o que foi e ainda é um desafio.   

Progredi no uso de outros programas de arte, aprendendo novamente à medida que avançava e, no ano passado, comecei a usar uma caneta de arte digital. Com minha AR, no início fiquei um pouco apreensivo em usá-lo, pois não sabia o quanto ou de que forma isso afetaria minha aderência e níveis de dor. No entanto, optei por uma caneta com cabo grosso.

Ainda tenho meus primeiros esboços de quando comecei a arte digital autodidata e quando os comparo com o que fiz agora, ainda me surpreendo.

Pessoalmente, sinto que fazer este tipo de arte realmente melhorou minhas habilidades como artista, quase como desenvolver uma nova vida desde que mudei de uma mídia para outra, especialmente quando, depois de descobrir que tinha AR, as coisas e a vida em geral pareciam como se tivesse acabado. 

Isso provavelmente não é/foi uma coisa boa para se ter em mente ou maneira de pensar sobre si mesmo, mas para mim a mudança na mídia artística foi uma virada de jogo.

Espero que a minha história inspire as pessoas com AR a nunca perderem a esperança, e se uma porta se fechar, outra se abrirá sempre.

Carmela Nola

Quando você foi diagnosticado? 

Sou um artista mosaicista e intuitivo baseado no Reino Unido. Fui diagnosticado com AR em 2009.

O que te atraiu na arte? 

Tirei uma folga e tirei uma folga em 2018, quando comecei algumas aulas de arte e me apaixonei por Mosaicos.

Como sua arte ajudou com sua AR/AIJ?

Mosaics me deu a oportunidade de ser eu mesmo e explorar diferentes técnicas. Eu experimento liberdade e me acompanho enquanto a dor diminui. Acho que é muito meditativo e, ao mergulhar nesta bela experiência, crio uma obra de arte e não tenho limites para o que faço agora.

Você pode encontrar mais trabalhos de Carmela aqui:

Você é um artista com AR ou JIA ou simplesmente adora criar arte? Compartilhe sua arte conosco no Facebook , Twitter ou Instagram e não deixe de nos seguir para tudo sobre RA.

NRAS em 2023

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