5 sfaturi tehnice: Optimizează-ți smartphone-ul pentru a-ți ajuta RA-ul

Blog de Geoff West

Ca persoană care lucrează în marketing, viața mea se învârte în mare parte în jurul spațiului digital și, în ultimii ani, a devenit din ce în ce mai dificil să mă deconectez. Cum telefonul îmi amintește constant cât de mult îl folosesc, mi-am propus să reduc timpul petrecut în fața ecranelor anul acesta, iar asta începe cu accesibilitatea. La urma urmei, cu cât este mai ușor să-ți folosești telefonul, cu atât ai nevoie de mai puțin timp să stai acolo și să-l folosești – în teorie!

Poate vă întrebați cum anume se leagă asta de artrita reumatoidă? Ei bine, dacă, la fel ca mine, nu ați explorat niciodată setările de accesibilitate ale telefonului, încântătoarea Georgie Barrat a prezentat câteva modalități prin care persoanele cu artrita reumatoidă își pot optimiza dispozitivul în timpul unei transmisiuni în direct de anul trecut. Așadar, în caz că ați ratat subiectul sau articolul meu anterior de pe blog , iată primele 5.

1. Zoom afișaj

iOS – Setări > Afișaj și luminozitate > Zoom afișaj
Android – Setări > Afișaj > Avansat > Zoom

Să fim serioși, cu toții am stat în pat verificându-ne telefoanele și l-am căzut direct în cap. Nu-i așa? Doar eu... ei bine, deși a fost odată o vreme când piața telefoanelor mobile era inundată de companii care concurau pentru cel mai mic dispozitiv posibil, în ultimii ani se pare că acest lucru a înclinat înapoi în favoarea modelelor mai mari. Cu toate acestea, pentru cineva cu artrită reumatoidă, s-ar putea ca acest dispozitiv să nu fie încă suficient de mare pentru a utiliza funcțiile motorii fine, cum ar fi tastaturile cu ecran tactil.

Un sfat simplu, dar eficient, este activarea funcției Zoom afișaj. Folosind această funcție, puteți mări dimensiunea tastaturii și puteți avea spații mai mari între taste, permițându-vă să tastați puțin mai ușor. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la eliminarea nevoii de a tasta folosind mânerul tip „gheară”, care poate fi dificil pentru articulații.

2. Zoom cu trei degete

iOS – Setări > Accesibilitate > Zoom
Android – Setări > Accesibilitate > Zoom > Mărire

Acum ceva puțin mai avansat. Ai stat vreodată derulând pe Facebook și ai fost blocat de un buton mic sau de un hyperlink pe care pur și simplu nu ai putut apăsa? Ei bine, funcția Zoom/Mărire este exact pentru tine!

Această funcție vă permite să atingeți de două ori cu 3 degete pentru a mări puțin ceea ce este pe ecran. Acest lucru poate fi ajustat din mers, atingând, apoi trăgând în sus sau în jos pe ecran și revenind la normal atingând din nou cu 3 degete. Acest sfat puțin cunoscut poate fi folosit nu doar pentru a îmbunătăți accesibilitatea, ci și pentru a - enerva prietenii... activați-l, măriți într-un colț ascuns al ecranului lor și urmăriți-i cum se chinuie să râdă ieftin!

3. Apăsare înapoi (doar pentru iOS 14+, iPhone 8 sau versiuni ulterioare)

iOS – Setări > Accesibilitate > Atingere > Atingere înapoi

Acest sfat este unul sofisticat și este ceva ce am configurat acum pentru acces rapid la camera mea. Pentru cei care au dificultăți cu mișcarea de derulare sau pur și simplu doresc funcții gestuale suplimentare conectate la dispozitivul lor, Back Tap vă permite să setați o funcție de atingere dublă sau triplă, accesată atingând spatele telefonului. Aveți dificultăți cu mișcarea pensetei pentru a face o captură de ecran? Setați-o ca funcție de atingere înapoi. Aveți dificultăți să blocați ecranul cu butoanele laterale mici? Setați-o ca funcție de atingere înapoi!

Din păcate, acesta este doar pentru utilizatorii Apple care citesc acest sfat. Dacă folosiți un telefon Android, vă recomandăm să derulați în jos. Dacă, totuși, folosiți un iPhone, puteți activa această funcție, vă puteți preface că sunteți un magician și puteți atinge spatele telefonului pentru a trece la următorul sfat.

4. Atingere asistată

iOS – Setări > Accesibilitate > Atingere > AssistiveTouch
Android – Setări > Accesibilitate > Dexteritate și interacțiune > Meniu Asistent

După eliminarea mișcărilor stângace ale mâinilor, următorul sfat era aproape esențial pe generațiile anterioare de telefoane. Ridicați mâna dacă ați stricat butonul „Acasă” de pe iPhone 3G-ul original! În ciuda acestui fapt, mi-am dat seama acum pentru ce a fost de fapt – accesibilitate.

Activarea acestei funcții va afișa pe ecran un mic meniu asemănător unui buton, vizibil în permanență. O singură atingere va afișa un meniu complet personalizabil, pe care îl puteți configura pentru funcții de atingere dublă și apăsare lungă, eliminând practic necesitatea de a apăsa toate butoanele fizice ale telefonului. De exemplu, puteți atinge de două ori pentru o captură de ecran sau apăsare lungă pentru a bloca telefonul sau a activa Apple/Android Pay, pentru voi, nonconformiștii fără portofel!

5. Control vocal

iOS – Setări > Accesibilitate > Control vocal
Android – Necesită aplicația „Acces vocal” prin Magazin Play

În cele din urmă, acest sfat este unul controversat. În ciuda a ceea ce speculează mulți oameni, dispozitivele noastre nu ne ascultă întotdeauna. Cu toate acestea, luați-vă pălăriile de staniol, deoarece exact asta va face următoarea funcție! Pe unele telefoane mai noi, puteți seta acest lucru să asculte doar în timp ce vă uitați la ecran, utilizând recunoașterea facială pentru a verifica identitatea dvs. înainte de a face acest lucru. Totuși, dacă vă simțiți confortabil cu această funcție, activarea acestei funcții vă permite să controlați complet telefonul doar cu vocea!

Recunosc că este nevoie de ceva timp pentru a te obișnui cu această funcție și s-ar putea să fie nevoie să reînnoiești comenzile vocale specifice din când în când. Dar, în ciuda acestui fapt, odată ce te obișnuiești cu ea, poți avea mâinile complet libere!

Spre deosebire de multe dintre aceste funcții, credem că aceasta ar putea necesita o demonstrație, așa că aruncați o privire la cea a lui Georgie în timpul transmisiunii noastre în direct de anul trecut din cadrul Săptămânii de Conștientizare a Artritei Reumatoide . Cum vi se pare o continuare?

Am menționat ceva ce v-a ajutat? Poate am ratat unul dintre cele mai bune sfaturi ale voastre despre accesibilitate? Spuneți-ne pe Facebook , Twitter sau Instagram . Dacă doriți să urmăriți mai multe transmisiuni în direct înregistrate, le găsiți pe canalul nostru de YouTube .