Resursă

Folosind un pedometru

Utilizarea unui pedometru mărește nivelul de activitate, în timp ce scade oboseala la pacienții cu poliartrită reumatoidă.

Imprimare

2017

 Un nou studiu de îngrijire și cercetare a artritei efectuat a arătat că oferirea pacienților cu pedometre nu numai că a crescut activitatea, ci și a redus oboseala la pacienții cu artrită reumatoidă. Aceste îmbunătățiri au fost vizibile cu sau fără stabilirea obiectivelor de etapă.

Pașii zilnici medii au scăzut la pacienții de control care nu au primit pedometre, iar nivelurile de oboseală nu s-au schimbat.

Aceste rezultate sunt importante deoarece oboseala afectează serios calitatea vieții pacienților cu poliartrită reumatoidă și tratamentele eficiente sunt limitate.

Deoarece medicamentele pentru artrita reumatoidă au doar efecte mici asupra oboselii, este important ca pacienții să aibă alte modalități de a-și gestiona oboseala. Aceste rezultate sugerează că ceva la fel de simplu precum creșterea activității fizice prin mers poate ajuta.
Dr Patricia Katz, autorul principal al studiului

Citeşte mai mult

  • Exerciții pentru artrita reumatoidă

    Exercițiile fizice sunt importante, deoarece ajută la reducerea riscului de deteriorare ulterioară a articulațiilor. De asemenea, ajută prin reducerea durerii și a riscului de boli de inimă și prin îmbunătățirea forței musculare și a bunăstării mentale. Există exerciții pentru oameni în toate etapele călătoriei lor RA.