پیڈومیٹر کا استعمال

2017

 گٹھیا کی دیکھ بھال اور تحقیق کے ایک نئے مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ مریضوں کو پیڈومیٹر فراہم کرنے سے نہ صرف سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے بلکہ ریمیٹائڈ گٹھیا کے مریضوں میں تھکاوٹ بھی کم ہوتی ہے۔ یہ اصلاحات قدم اہداف کے متعین ہونے کے ساتھ یا اس کے بغیر نمایاں تھیں۔

کنٹرول والے مریضوں میں روزانہ کے اوسط اقدامات میں کمی آئی جنہیں پیڈومیٹر فراہم نہیں کیا گیا تھا، اور تھکاوٹ کی سطح میں کوئی تبدیلی نہیں آئی۔

یہ نتائج اہم ہیں کیونکہ تھکاوٹ ریمیٹائڈ گٹھیا کے مریضوں کے معیار زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کرتی ہے اور موثر علاج محدود ہیں۔

چونکہ رمیٹی سندشوت کی دوائیوں کے تھکاوٹ پر صرف چھوٹے اثرات ہوتے ہیں، اس لیے مریضوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنی تھکاوٹ پر قابو پانے کے لیے دوسرے طریقے اختیار کریں۔ یہ نتائج بتاتے ہیں کہ چہل قدمی کے ذریعے جسمانی سرگرمی بڑھانے جیسی آسان چیز مدد کر سکتی ہے۔

ڈاکٹر پیٹریسیا کٹز، مطالعہ کی مرکزی مصنف