دعم الإدارة الذاتية
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي (وغيره من الحالات طويلة الأمد)، فإن أحد الجوانب المهمة للرعاية هو القدرة على فهم المرض والتعامل مع الآثار العملية والجسدية والنفسية التي تأتي معه. في حين أن أدوية علاج التهاب المفاصل الروماتويدي تعد عنصرًا أساسيًا في الرعاية، فإن منح الأشخاص الأدوات وإرشادهم إلى مصادر الدعم الجيدة لتمكينهم من تعلم كيفية إدارة حالتهم ذاتيًا هو أيضًا عنصر أساسي في الرعاية.
هناك قدر كبير من الأدلة التي تثبت أن كونك مديرًا ذاتيًا جيدًا ومعرفة بمرضك يمكن أن يحسن نتائجك على المدى الطويل ويساعدك على تجربة نوعية حياة أفضل.
تعرف هنا في هذا القسم على جميع الموارد والخدمات التعليمية والداعمة للإدارة الذاتية الرائعة المتوفرة لمساعدتك!
استمع إلى بطلة المرضى الوطنية في NRAS، Ailsa Bosworth MBE، لماذا يعد التعرف على RA الخاص بك وكيف تصبح جيدًا في إدارة مرضك ذاتيًا، مع الدعم المناسب في الوقت المناسب، أمرًا مهمًا للغاية. تشرح Ailsa ما تعنيه الإدارة الذاتية المدعومة وكيف يمكن لـ SMILE، التي تم إطلاقها في 17 سبتمبر 2021، مساعدتك وما تفعله للحفاظ على نفسها قدر الإمكان.
أهمية إدارة الذات
SMILE-RA (بيئة التعلم الفردية للإدارة الذاتية)
أطلقت NRAS بفخر برنامجها الجديد للتعلم الإلكتروني - SMILE-RA - خلال أسبوع التوعية بالتهاب المفاصل الروماتويدي 2021. SMILE هي تجربة تعليمية إلكترونية فريدة وجذابة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي والذين يرغبون في معرفة المزيد عن التهاب المفاصل الروماتويدي وعلاجاته وكيف يصبحون جيدين في الإدارة الذاتية، وعائلاتهم الذين يريدون فهم أفضل السبل لدعم أحبائهم. سيكون أيضًا مصدرًا مفيدًا للعاملين في مجال الصحة، الجدد في أمراض الروماتيزم، والذين يرغبون في معرفة المزيد عن مرض المناعة الذاتية المعقد هذا، وكيفية إدارته وأهمية الإدارة الذاتية لمرضاهم.
البداية الصحيحة
تدعم Right Start الأشخاص الذين يعيشون مع RA لفهم تشخيصهم وكيف من المحتمل أن يؤثر عليهم. يمكن أن يساعد الحصول على الدعم المناسب الأشخاص على إجراء تعديلات على السلوك ونمط الحياة والمعتقدات الصحية وفهم سبب أهمية الإدارة الذاتية المدعومة وكيفية اتخاذ تلك الخطوات الأولى المهمة لإدارة مرضهم بشكل فعال.
ستوفر NRAS وصولاً سريعًا إلى الدعم والمعلومات لمساعدتك في التعامل مع تشخيصك وإدارة حالتك في 4 خطوات سهلة. عند استلام إحالتك، سيتصل بك أحد أعضاء فريقنا لترتيب مكالمة لمدة تصل إلى ساعة مع فريق خط المساعدة المدرب لدينا وشرح الخدمات والمعلومات والدعم الذي يمكننا تقديمه لك. إنها محادثة ودية وغير رسمية مع خبير مدرب.
يرجى أن تطلب من فريق أمراض الروماتيزم الخاص بك أن يحيلك إلى هذه الخدمة عبر رابط إحالة المريض . في الوقت الحالي، لا يمكن لأحد سوى أخصائي الرعاية الصحية إحالتك إلى هذه الخدمة.
المتابعة التي بدأها المريض (PIFU)
ربما تكون قد سمعت عن نوع جديد من مسارات متابعة المرضى الخارجيين يسمى "متابعة المريض المبدئية"، أو PIFU باختصار، أو أن هناك طرقًا أخرى لوصف هذا النوع من المتابعة مثل "الوصول المباشر" أو "العودة المبدئية للمريض" ( PIR للاختصار). هذه المسارات الجديدة التي تجعل المريض متحكمًا عندما يرى فريقه بدلاً من الحصول على مواعيد تلقائية "ثابتة" يحددها فريق الروماتيزم الخاص بك كل 6 أو 9 أشهر أو نحو ذلك، بدأ يتم تقديمها على نطاق أوسع في طب الروماتيزم وجميع التخصصات الأخرى.
اقرأ أكثرتوصيات EULAR
في يونيو 2021، نشرت EULAR "توصيات لتنفيذ استراتيجيات الإدارة الذاتية في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الالتهابي" وورقة ثانية مرتبطة بهذا العمل بعنوان: "فعالية تدخلات الإدارة الذاتية في التهاب المفاصل الالتهابي: مراجعة منهجية لإبلاغ 2021 EULAR" توصيات لتنفيذ استراتيجيات الإدارة الذاتية في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الالتهابي ".
اقرأ أوراق EULARتتضمن موارد الإدارة الذاتية الأخرى التي يمكنك استكشافها على موقع NRAS ما يلي:
-
رابط موقع
لدينا مجموعة واسعة من المنشورات التي يمكنك تنزيلها أو طلب نسخة مطبوعة منها →
-
رابط موقع
لدينا مجموعات مجتمعية في جميع أنحاء المملكة المتحدة حيث يمكنك العثور على الدعم المحلي والاستماع إلى المتحدثين الخبراء حول مواضيع مختلفة محل اهتمام →
-
رابط موقع
لدينا مجتمع عبر الإنترنت من الأشخاص الذين يعانون من RA (يمكن الوصول إليه على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع) والذين يمكنهم تقديم الدعم ومشاركة تجاربهم →
-
رابط موقع
خط المساعدة الوطني الخاص بنا متاح من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 09.30 إلى 4.30 - تحدث إلى فريق خط المساعدة الرائع والمتعاطف والمدرب حول كل ما يتعلق بك →
-
رابط موقع
هنا من أجلك هي خدمة دعم الأقران عبر الهاتف. يمكننا أن نطابقك مع متطوع مدرب من RA والذي يمكن أن يكون أذنًا حيوية وداعمة ومستمعة عندما تحتاج إلى التحدث إلى شخص يفهم ما تمر به بشكل مباشر →
-
رابط موقع
لدينا مجموعة كبيرة من مقاطع الفيديو حول العديد من المواضيع المختلفة المتعلقة بالتهاب المفاصل الروماتويدي والتعايش مع الحالة، وهي متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على قناتنا على YouTube →
-
رابط موقع
إذا كان الفيسبوك هو الشيء الذي تفضله، انضم إلى مجتمع الفيسبوك الحيوي الخاص بنا →
-
رابط موقع
شاهد أحداث الفيديو المباشرة الخاصة بـ NRAS →
-
رابط موقع
الندوات عبر الإنترنت – تمامًا مثل الأحداث المباشرة على Facebook، لدينا مجموعة كاملة من الندوات عبر الإنترنت المثيرة للاهتمام والتي يقدمها خبراء في أمراض الروماتيزم والمجالات ذات الصلة →
-
رابط موقع
مركز الموارد لدينا مليء بالمعلومات - استخدم وظيفة البحث الذكي للعثور على ما تبحث عنه →
-
رابط موقع
سيبقيك قسم الأخبار لدينا على اطلاع دائم بكل ما هو جديد في عالم أمراض الروماتيزم والمجالات ذات الصلة →
-
رابط موقع
قم بالتسجيل في إحدى رسائلنا الإخبارية وكن دائمًا على اطلاع وتحديث (فهي مجانية!) →
-
رابط موقع
كن عضوًا واحصل على مجلتنا (News Rheum) مرتين سنويًا. المجلة مليئة بالمقالات والميزات المثيرة للاهتمام لمساعدتك في معرفة المزيد عن RA وكيفية التعايش معه بشكل جيد. →
-
رابط موقع
شاهد مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين - هناك الكثير من الخيارات المتاحة لك دون أن تلوح في الأفق قطعة من الليكرا! →
-
رابط موقع
صحة القدم هي مجال نعلم أن الناس يكافحون فيه للحصول على المساعدة. قم بزيارة منطقة صحة القدم على موقعنا الإلكتروني الذي يحتوي على معلومات شاملة لدعم احتياجاتك الصحية لقدمك. →
-
رابط موقع
احصل على كوب من الشاي وشاهد دورة صحة القدم عبر الإنترنت مع طبيب الأقدام روبرت فيلد →
NRAS في عام 2023
- 0 استفسارات خط المساعدة
- 0 المنشورات المرسلة
- 0 الناس وصلت