রিসোর্স হাব

আপনার জন্য সবচেয়ে সহায়ক নিবন্ধ, ভিডিও, টুল এবং প্রকাশনা খুঁজে পেতে আমাদের রিসোর্স হাব অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন।

আমি...
বিষয় নির্বাচন করুন...
সম্পদের ধরন নির্বাচন করুন...
প্রবন্ধ

RA এর সাথে মোকাবিলা করার সময় গর্ভাবস্থা, জন্ম এবং একটি ছোট শিশুর যত্ন নেওয়া

এনআরএএস ম্যাগাজিন, অটাম 2006 থেকে নেওয়া স্টেরয়েডগুলি আমার বাত এবং আমার সঙ্গীকে নিয়ন্ত্রণে ভাল কাজ করেছে এবং আমি বাতাসের দিকে সতর্কতা অবলম্বন করেছি এবং আশা করেছি যে প্রকৃতি তার গতিপথ গ্রহণ করবে! তা হয়নি। এক বছর পরে এবং উদ্বিগ্ন হতে শুরু করে, আমি আমার জিপির সাথে দেখা করি, যিনি আমাকে অবিলম্বে স্থানীয় অ্যাসিস্টেড কনসেপশন ইউনিটে রেফার করেন […]

প্রবন্ধ

আপনার RA হলে আপনার শিশুর সাথে মোকাবিলা করা

21/02/07: NRAS সদস্য হেলেন আর্নল্ড RA এর সাথে একজন মা হিসাবে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে কিছু সহজ টিপস দিয়েছেন। খারাপ হাতের মা এবং বাবাদের জন্য, আমার শীর্ষ টিপস হবে: • একবার শিশুরা তাদের মাথা ধরে রাখতে পারলে এটি কিছুটা সহজ হয়ে যায় (আপনাকে ক্রমাগত তাদের মাথার নীচে আপনার হাত রাখার দরকার নেই)। • একবার বাচ্চাদের বহন করা যেতে পারে […]

প্রবন্ধ

অভিভাবকদের জন্য টিপস

14/05/09: জুলি টেলর এবং RA এর সাথে মা কখনও কখনও আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস শান্ত বা নিষ্ক্রিয় থাকতে পারে যখন আপনি গর্ভবতী হন। যাইহোক, শিশুর জন্মের পরে, বাত মাঝে মাঝে প্রবল আকার ধারণ করতে পারে, এটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে হতে পারে বা দীর্ঘ হতে পারে। এই লিফলেটটির লক্ষ্য আপনাকে কিছু পরামর্শ দেওয়া কিভাবে […]

প্রবন্ধ

বিষণ্নতা এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস

"হতাশাগ্রস্ত...... আমি?" JKRowling, Agatha Christie, Dame Kelly Holmes, Fearne Cotton,, "Captain America" ​​অভিনেতা ক্রিস ইভান্স, উইনস্টন চার্চিল, অ্যাঞ্জেলিনা জোলি, স্টিফেন ফ্রাই, হিউ লরি এবং রুবি ওয়াক্সের মধ্যে কী মিল আছে? ঠিক আছে আপনার মধ্যে ঈগল-চোখ দেখেছেন যে তারা সকলেই তাদের ক্ষেত্রে উল্লেখ্য, কিন্তু আপনি কি জানেন যে তারা সকলেই তাদের বিষণ্নতার অভিজ্ঞতার কথা বলেছেন? বিষণ্নতা হতে পারে […]

প্রবন্ধ

দরকারী টিপস

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জয়েন্টগুলোতে কম ব্যথা, পরিশ্রম বা চাপ সহ দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে সাহায্য করার জন্য অনেক পণ্য উপলব্ধ রয়েছে। আমরা আমাদের কিছু সদস্যকে দরকারী পণ্য (হয় কেনা বা ঘরে তৈরি) এবং অন্যান্য উদ্ভাবন সম্পর্কে কথা বলতে বলেছি যা তারা সহায়ক বলে মনে করেছে এবং তাদের বেশ কয়েকটি পরামর্শ নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। এর মধ্যে […]

প্রবন্ধ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং কম্পিউটিং

RA-তে আক্রান্ত অনেক লোকের জন্য একটি স্ট্যান্ডার্ড কীবোর্ড এবং মাউস ব্যবহার করা বেদনাদায়ক বলে মনে হয়, তাই ন্যাশনাল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সোসাইটি এই ফ্যাক্টশিট তৈরি করার জন্য অ্যাবিলিটিনেটের সাথে যৌথভাবে কাজ করেছে। এটি ধাপগুলি এবং কিছু বিকল্পের বর্ণনা করে যা কম্পিউটার, ল্যাপটপ, ট্যাবলেট এবং স্মার্টফোনগুলিকে সহজে ব্যবহার করতে সাহায্য করতে পারে৷ রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস কি? রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) হতে পারে […]

ভিডিও

ব্যায়াম ভিডিও

আইলসা বসওয়ার্থের ভূমিকা, প্রতিষ্ঠাতা এবং জাতীয় রোগীর চ্যাম্পিয়ন: আমার নাম আইলসা বসওয়ার্থ, এবং আমি 2001 সালে সোসাইটি প্রতিষ্ঠা করেছি। আমি পছন্দ করি যে আপনি বাতজনিত আর্থ্রাইটিস নিয়ে বাস করেন এবং "1983" সালে নির্ণয় করা হয়েছিল। সেই সময়ে আমি একটি নতুন মা, এবং আপনার সাথে খুব সৎ, ব্যায়াম ছিল আমার মনের শেষ জিনিস। আমি অনেক যৌথ প্রতিস্থাপন করেছি এবং […]

প্রবন্ধ

ব্যায়ামের গুরুত্ব

কেন আমি ব্যায়াম করা উচিত? শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যায়াম সমস্ত ধরণের আর্থ্রাইটিসযুক্ত লোকদের জন্য ভাল কারণ এটি কিছু লক্ষণগুলিকে সহজ করতে এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে। এখন অনেক প্রমাণ রয়েছে যে ব্যায়াম পেশী শক্তি, কার্যকারিতা এবং দৈনন্দিন কাজ করার ক্ষমতাকে উন্নত করতে পারে এবং সেইসাথে কমাতে পারে […]