সমর্থিত স্ব-ব্যবস্থাপনা
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (এবং অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদী অবস্থার) সাথে বসবাসকারী ব্যক্তিদের জন্য, যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল রোগটি বোঝা এবং এর সাথে আসা ব্যবহারিক, শারীরিক এবং মানসিক প্রভাবগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতা। যদিও RA চিকিত্সার ওষুধগুলি যত্নের একটি অপরিহার্য উপাদান, তাই লোকেদেরকে সরঞ্জামগুলি দেওয়া এবং তাদের অবস্থার স্ব-পরিচালন কীভাবে করতে হয় তা শিখতে সক্ষম করার জন্য সহায়তার ভাল উত্সগুলিতে তাদের সাইন-পোস্ট করা হচ্ছে।
এটি দেখানোর জন্য প্রচুর প্রমাণ রয়েছে যে একজন ভাল স্ব-ব্যবস্থাপক হওয়া এবং আপনার রোগ সম্পর্কে জ্ঞান থাকা আপনার দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলগুলিকে উন্নত করতে পারে এবং আপনাকে একটি ভাল মানের জীবন অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে।
খুঁজে বের করুন, এখানে এই বিভাগে, আপনাকে সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ সমস্ত মহান NRAS স্ব-ব্যবস্থাপনা শিক্ষামূলক এবং সহায়ক সংস্থান এবং পরিষেবাগুলি সম্পর্কে!
NRAS ন্যাশনাল পেশেন্ট চ্যাম্পিয়ন, আইলসা বসওয়ার্থ এমবিই-এর কাছ থেকে শুনুন, কেন আপনার RA সম্পর্কে শেখা এবং কীভাবে সঠিক সময়ে সঠিক সহায়তার মাধ্যমে আপনার রোগ স্ব-ব্যবস্থাপনা করার জন্য ভাল হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আইলসা ব্যাখ্যা করে যে সমর্থিত স্ব-ব্যবস্থাপনা কী এবং কীভাবে 17 সেপ্টেম্বর 2021-এ চালু হওয়া SMILE আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং নিজেকে যতটা সম্ভব ভাল রাখতে সে কী করে।
স্ব-ব্যবস্থাপনার গুরুত্ব
স্মাইল-আরএ (সেলফ-ম্যানেজমেন্ট ইন্ডিভিজুয়ালাইজড লার্নিং এনভায়রনমেন্ট)
NRAS গর্বিতভাবে তাদের নতুন ই-লার্নিং প্রোগ্রাম চালু করেছে – SMILE-RA – RA সচেতনতা সপ্তাহ 2021-এর সময়। SMILE হল একটি অনন্য এবং আকর্ষক ই-লার্নিং অভিজ্ঞতা যাদের RA আছে যারা RA, এর চিকিৎসা এবং কীভাবে ভালো হওয়া যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে চান। স্ব-ব্যবস্থাপনা, এবং তাদের পরিবার যারা বুঝতে চায় তাদের প্রিয়জনকে কীভাবে সর্বোত্তম সমর্থন করা যায়। এটি স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্যও একটি দরকারী সংস্থান হবে, যারা রিউমাটোলজিতে নতুন, যারা এই জটিল অটোইমিউন রোগ, কীভাবে এটি পরিচালিত হয় এবং তাদের রোগীদের জন্য স্ব-ব্যবস্থাপনার গুরুত্ব সম্পর্কে আরও জানতে চান।
ডান শুরু
রাইট স্টার্ট RA এর সাথে বসবাসকারী লোকেদের তাদের রোগ নির্ণয় এবং কীভাবে এটি তাদের প্রভাবিত করতে পারে তা বুঝতে সহায়তা করে। সঠিক সমর্থন পাওয়া লোকেদের আচরণ, জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য বিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্য করতে এবং কেন সমর্থিত স্ব-ব্যবস্থাপনা গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে তাদের রোগ কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য এই গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপগুলি করা যায় তা বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
4টি সহজ ধাপে আপনার রোগ নির্ণয়ের সাথে মোকাবিলা করতে এবং আপনার অবস্থা পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য NRAS সহায়তা এবং তথ্যে দ্রুত অ্যাক্সেস প্রদান করবে। আপনার রেফারেল প্রাপ্তির পর, আমাদের দলের একজন সদস্য আমাদের প্রশিক্ষিত হেল্পলাইন টিমের সাথে এক ঘন্টা পর্যন্ত একটি কলের ব্যবস্থা করতে আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন এবং আমরা আপনাকে যে পরিষেবা, তথ্য এবং সহায়তা দিতে পারি তা ব্যাখ্যা করবে। এটি একটি প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অনানুষ্ঠানিক, বন্ধুত্বপূর্ণ চ্যাট।
একটি রোগীর লিঙ্কের মাধ্যমে এই পরিষেবাতে আপনাকে রেফার করতে বলুন । এই সময়ে শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে এই পরিষেবাতে উল্লেখ করতে পারেন।
রোগীর সূচনা ফলো আপ (PIFU)
আপনি হয়তো 'পেশেন্ট ইনিশিয়েটেড ফলো আপ' নামে একটি নতুন ধরনের বহিরাগত রোগীর ফলো-আপ পথের কথা শুনেছেন, সংক্ষেপে পিআইএফইউ, বা এই ধরনের ফলোআপ বর্ণনা করার অন্যান্য উপায় আছে যেমন 'ডাইরেক্ট অ্যাক্সেস' বা 'পেশেন্ট ইনিশিয়েটেড রিটার্ন' ( সংক্ষেপে PIR)। আপনার রিউমাটোলজি টিম দ্বারা প্রতি 6 বা 9 মাস বা তার পরে স্বয়ংক্রিয় 'নির্দিষ্ট' অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়ার পরিবর্তে রোগীকে তাদের টিম দেখার সময় নিয়ন্ত্রণে রাখে এই নতুন পথগুলি, রিউমাটোলজি এবং অন্যান্য সমস্ত বিশেষত্বে আরও ব্যাপকভাবে প্রবর্তিত হতে শুরু করেছে।
আরও পড়ুনEULAR সুপারিশ
জুন 2021-এ, EULAR "প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের স্ব-ব্যবস্থাপনার কৌশল বাস্তবায়নের জন্য সুপারিশ" এবং এই কাজের সাথে যুক্ত একটি দ্বিতীয় গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছে: "প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসে স্ব-ব্যবস্থাপনার হস্তক্ষেপের কার্যকারিতা: 2021 ইইউএলএআরকে জানানো একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিস রোগীদের স্ব-ব্যবস্থাপনার কৌশল বাস্তবায়নের জন্য সুপারিশ"।
EULAR কাগজপত্র পড়ুনঅন্যান্য স্ব-ব্যবস্থাপনা সংস্থান যা আপনি NRAS ওয়েবসাইটে অন্বেষণ করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
-
ওয়েব লিংক
আমাদের কাছে বিস্তৃত প্রকাশনা রয়েছে যা আপনি হার্ড কপিতে ডাউনলোড বা অর্ডার করতে পারেন →
-
ওয়েব লিংক
আমাদের যুক্তরাজ্যের আশেপাশে কমিউনিটি গ্রুপ রয়েছে যেখানে আপনি স্থানীয় সহায়তা পেতে পারেন এবং আগ্রহের বিভিন্ন বিষয়ে বিশেষজ্ঞ বক্তাদের কাছ থেকে শুনতে পারেন →
-
ওয়েব লিংক
আমাদের কাছে RA (অ্যাক্সেসযোগ্য 24/7) লোকেদের একটি অনলাইন সম্প্রদায় রয়েছে যারা সহায়তা প্রদান করতে পারে এবং তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারে →
-
ওয়েব লিংক
আমাদের জাতীয় হেল্পলাইন উপলব্ধ রয়েছে সোমবার - শুক্রবার 09.30 - 4.30 - আপনার বিষয়ে যা কিছু আছে সে সম্পর্কে আমাদের দুর্দান্ত, সহানুভূতিশীল, প্রশিক্ষিত হেল্পলাইন টিমের সাথে কথা বলুন →
-
ওয়েব লিংক
এখানে আপনার জন্য আমাদের টেলিফোন সহকর্মী সহায়তা পরিষেবা। আমরা আপনাকে RA এর সাথে একজন প্রশিক্ষিত স্বেচ্ছাসেবকের সাথে মেলাতে পারি যিনি একজন অত্যাবশ্যক, সহায়ক, শোনার কান হতে পারেন যখন আপনার এমন কারো সাথে কথা বলার প্রয়োজন হয় যিনি বুঝতে পারেন আপনি কিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন →
-
ওয়েব লিংক
আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে 24/7 উপলব্ধ শর্তের সাথে RA সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ের ভিডিওগুলির একটি বিশাল পরিসর রয়েছে →
-
ওয়েব লিংক
যদি Facebook আপনার জিনিস হয়, আমাদের প্রাণবন্ত Facebook কমিউনিটিতে যোগ দিন →
-
ওয়েব লিংক
আমাদের NRAS লাইভ ভিডিও ইভেন্টগুলি দেখুন →
-
ওয়েব লিংক
ওয়েবিনার - অনেকটা আমাদের ফেসবুক লাইভ ইভেন্টের মতো, আমাদের কাছে বাতবিদ্যা এবং সংশ্লিষ্ট ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিতরিত আকর্ষণীয় ওয়েবিনারগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসর রয়েছে →
-
ওয়েব লিংক
আমাদের রিসোর্স হাব তথ্য দিয়ে বিস্ফোরিত হচ্ছে - আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে পেতে বুদ্ধিমান অনুসন্ধান ফাংশন ব্যবহার করুন →
-
ওয়েব লিংক
আমাদের সংবাদ বিভাগটি আপনাকে রিউমাটোলজি এবং সম্পর্কিত ক্ষেত্রের জগতের জিনিসগুলির সাথে আপ টু ডেট রাখবে →
-
ওয়েব লিংক
আমাদের নিউজলেটারগুলির একটিতে সাইন আপ করুন এবং সর্বদা জানা এবং আপ টু ডেট থাকুন (সেগুলি বিনামূল্যে!) →
-
ওয়েব লিংক
সদস্য হন এবং আমাদের ম্যাগাজিন (নিউজ রিউম) পান 2 xa বছর। ম্যাগাজিনটি RA সম্পর্কে আরও জানতে এবং কীভাবে এটির সাথে ভালভাবে বাঁচতে হয় তা জানতে সাহায্য করার জন্য আকর্ষণীয় নিবন্ধ এবং বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ। →
-
ওয়েব লিংক
এক্সারসাইজের ভিডিওগুলি দেখুন – আপনার জন্য লাইক্রার স্ক্র্যাপ ছাড়াই প্রচুর বিকল্প! →
-
ওয়েব লিংক
পায়ের স্বাস্থ্য এমন একটি ক্ষেত্র যেখানে আমরা জানি লোকেরা সাহায্য পেতে লড়াই করে। আমাদের ওয়েবসাইটে ফুট হেলথ এরিয়া দেখুন যেখানে আপনার পায়ের স্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তা সমর্থন করার জন্য ব্যাপক তথ্য রয়েছে। →
-
ওয়েব লিংক
এক কাপ চা নিন এবং পডিয়াট্রিস্ট রবার্ট ফিল্ডের সাথে লাইন কোর্সে আমাদের ফুট হেলথ দেখুন →
2023 সালে NRAS
- 0 হেল্পলাইন অনুসন্ধান
- 0 প্রকাশনা পাঠানো হয়েছে
- 0 মানুষ পৌঁছেছে