আরএ পায়ের স্বাস্থ্য
RA সাধারণত হাত ও পায়ের ছোট জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে এবং RA আক্রান্ত 90% লোকের পায়ে ব্যথা এবং সমস্যা দেখা দেয়, তবুও প্রায়শই রোগী এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা পা উপেক্ষা করতে পারেন।.
ভূমিকা: আইলসা বসওয়ার্থ, এনআরএএস জাতীয় রোগী চ্যাম্পিয়ন
আরএ (RA) আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে জয়েন্টের ব্যথা এবং পায়ের অন্যান্য সমস্যা কতটা সাধারণ, তা জেনে আমরা আমাদের ওয়েবসাইটে পায়ের স্বাস্থ্য বিষয়ক এই বিভাগটি তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যাতে পা এবং জুতার উপর বিশেষভাবে আলোকপাত করা যায়, যা আমরা আশা করি আপনাদের জন্য সত্যিই সহায়ক হবে। আমরা আপনার কাছ থেকে মতামত ও প্রতিক্রিয়াও পেতে চাই, যেমন ধরুন, আপনি যদি এমন কোনো পরিষেবা বা জুতার ব্র্যান্ড খুঁজে পেয়ে থাকেন যা আপনাকে সত্যিই সাহায্য করেছে বা আপনার কোনো সমস্যার সমাধান করেছে, যাতে আমরা সকলের সুবিধার জন্য এই বিভাগের লিঙ্কগুলিতে তা যুক্ত করতে পারি।
তবে, এখানে এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে, আজ, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং শুরু থেকেই আরও জোরালো চিকিৎসার ফলে, কয়েক দশক আগে রোগ নির্ণয় হওয়া ব্যক্তিদের তুলনায় পা ও গোড়ালির ক্ষতি এবং পায়ের বিকৃতি কম হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যখন চিকিৎসার পদ্ধতিগুলো ছিল সম্পূর্ণ ভিন্ন এবং অবশ্যই, আমাদের কাছে আজকের মতো বায়োলজিকস উপলব্ধ ছিল না।
সুতরাং, আজ আরএ (RA) রোগ নির্ণয় হওয়ার পরেও, একজন ব্যক্তি ভবিষ্যৎ সম্পর্কে অনেক বেশি আশাবাদী হতে পারেন এবং তুলনামূলকভাবে একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সক্ষম হতে পারেন। অবশ্যই, যত তাড়াতাড়ি আপনার রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা করা হবে, ততই ভালো এবং অপরিবর্তনীয় ক্ষতির সম্ভাবনাও তত কম থাকবে। এই বিভাগে বর্ণিত পায়ের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কিছু বা কোনো সমস্যাই আপনার নাও হতে পারে। তবে, আমরা এমন কিছু তথ্য ও সুপারিশ তুলে ধরার চেষ্টা করেছি যা আরএ (RA) আক্রান্ত সকল মানুষের জন্য সহায়ক হবে; আপনি সম্প্রতি রোগ নির্ণয়ের শিকার হোন বা আমার মতো বহু বছর ধরে আরএ-তে ভুগছেন এবং পায়ের গুরুতর সমস্যায় ভুগেছেন, উভয়ের জন্যই এটি সহায়ক হবে।
আমাদের পা ২৬টি হাড় এবং ৩৩টি অস্থিসন্ধি দিয়ে গঠিত, যার সাথে পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টের মতো নরম টিস্যু কাঠামোর একটি জটিল নেটওয়ার্ক রয়েছে। এই অস্থিসন্ধি এবং নরম টিস্যু কাঠামোর স্বাভাবিক কার্যকারিতা আপনার পা-কে অবাধে নড়াচড়া করতে এবং আপনি যে পৃষ্ঠের উপর হাঁটছেন ও যে কাজগুলো করতে চান তার সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। এই জটিল কাঠামোটি নিম্নলিখিত কাজগুলোর জন্য দায়ী: হাঁটা বা দৌড়ানোর মতো ভারবাহী কার্যকলাপের সময় আমাদের শরীরের ওজন এক পা থেকে অন্য পায়ে স্থানান্তর করা, প্রতিটি পদক্ষেপে মাটিতে পা ফেলার সময় আঘাত শোষণ করা এবং আমাদের ভারবাহী কার্যকলাপগুলো সম্পাদনের জন্য একটি 'স্থিতিশীল' ভিত্তি প্রদান করা।
নিচের চিত্রটিতে পায়ের হাড়গুলোর একটি রূপরেখা দেওয়া হয়েছে।
পায়ের ছোট ছোট জয়েন্ট এবং নরম টিস্যুর প্রদাহ প্রায়শই রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সূত্রপাতের ইঙ্গিত দিতে পারে এবং প্রাথমিক চিকিৎসা ছাড়াই ব্যথা এবং বিকৃতির কারণ হতে পারে। আমরা জানি যে আগেভাগে রোগ নির্ণয় এবং দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে, মানুষের জয়েন্টের বিকৃতি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে এবং এটি পায়ের জয়েন্টের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আরএ-তে পা জড়িত হওয়া সাধারণ এবং এটি কেবল জয়েন্টের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। আরএ আক্রান্ত ব্যক্তিরা রক্ত এবং স্নায়ু সরবরাহের পরিবর্তনের পাশাপাশি ত্বক এবং নখের সমস্যাও অনুভব করতে পারেন যার জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের দ্বারা মূল্যায়ন এবং চিকিৎসা প্রয়োজন যা একজন পোডিয়াট্রিস্ট নামে পরিচিত।.
কিছু পায়ের সমস্যা জুতা পরিবর্তন করে বা হাঁটার ধরণ পরিবর্তন করে সমাধান করা যেতে পারে, আবার কিছু সমস্যার সমাধানের জন্য পায়ের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত নেওয়া কখনই সহজ নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা উপশম এবং গতিশীলতা উন্নত করার জন্য এটি সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে।.
আমরা সালফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের স্কুল অফ হেলথ সায়েন্সের পডিয়াট্রিস্ট অনিতা উইলিয়ামস এবং আন্দ্রেয়া গ্রাহামের প্রতি অত্যন্ত কৃতজ্ঞ, যারা এই নতুন পায়ের স্বাস্থ্য ক্ষেত্র তৈরিতে আমার সাথে কাজ করেছেন। আমরা তাদের অবদান এবং ইনপুটকেও স্বীকৃতি জানাতে চাই:
রবার্ট ফিল্ড, বিএ (অনার্স), পিজি ডিপ, বিএসসি (অনার্স), কমিউনিটি হেলথ সার্ভিসেস, ডরসেট হেলথকেয়ার এনএইচএস ইউনিভার্সিটি ফাউন্ডেশন ট্রাস্ট
ডঃ সাইমন অটার, প্রিন্সিপাল লেকচারার, স্কুল অফ হেলথ প্রফেশনস, ইউনিভার্সিটি অফ ব্রাইটন
ফ্র্যাঙ্ক ওয়েব, কনসালট্যান্ট পডিয়াট্রিক সার্জন, হোপ হাসপাতাল, সালফোর্ড
এবং, অবশ্যই আমাদের সদস্য এবং স্বেচ্ছাসেবকদের যারা অবদান রেখেছেন তাদের প্রতি কৃতজ্ঞতা।
আইলসা বসওয়ার্থ
এনআরএএস জাতীয় রোগী চ্যাম্পিয়ন
জীবনযাত্রার মানের উপর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পর্কিত রোগের প্রভাব
আপডেট করা হয়েছে: ০৩/০৬/২০১৯
আরও পড়ুন
-
আরএ পায়ের স্বাস্থ্য →
RA সাধারণত হাত ও পায়ের ছোট জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে এবং RA আক্রান্ত 90% লোকের পায়ে ব্যথা এবং সমস্যা দেখা দেয়, তবুও প্রায়শই রোগী এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা পা উপেক্ষা করতে পারেন।.