#Takeon25 ar gyfer ein Pen-blwydd yn 25 oed! 

31 Mai 2026

Eleni rydym yn eich gwahodd i #Takeon25 wrth i ni ddathlu 25 mlynedd o fynd i'r afael ag arthritis gwynegol (RA) ac arthritis idiopathig ieuenctid (JIA) gyda'n gilydd.

Dros y chwarter canrif diwethaf mae NRAS wedi gwneud gwahaniaeth enfawr – gan helpu pobl i reoli eu cyflwr, ac ymgyrchu dros ofal iechyd a chefnogaeth well bob cam o'r ffordd…. 

Ond rydyn ni i gyd yn gwybod bod mwy i'w wneud. Mae RA a JIA yn dal yn gymharol anhysbys, ac mae gormod o bobl yn colli'r arwyddion rhybuddio cynnar - gan arwain at boen parhaol a niwed i'r cymalau.

Dyna pam mae angen eich cefnogaeth arnom ni! Gallwch chi ein helpu ni i barhau i wthio am ddiagnosis cyflymach a thriniaeth well, fel y gall pawb sydd ag RA a JIA reoli eu cyflyrau a byw eu bywyd i'r eithaf.  

Heriwch eich hun i #Takeon25 a newidiwch fywydau!

Hwyl, ysbrydoledig a chynhwysol, rydym yn eich gwahodd chi, eich ffrindiau, teulu, cydweithwyr a chymdogion i ymgymryd â Fwydol, Chwaraeon, Creadigol neu Rhyfedd — unrhyw beth sy'n ymwneud â'r rhif 25. Sut bynnag y dewiswch ei wneud, byddem wrth ein bodd pe baech yn cymryd rhan ac yn ein helpu i ddathlu'r flwyddyn garreg filltir hon!

Bydd pawb sy'n cymryd rhan yn derbyn crys-t a medal NRAS, a bydd unrhyw un sy'n codi dros £250 hefyd yn derbyn snood NRAS unigryw!

Ein nod yw codi £25,000 ar gyfer ein pen-blwydd yn 25 oed — a byddem wrth ein bodd yn cael eich cefnogaeth i helpu i wireddu hyn.

Angen ysbrydoliaeth? Gallech dreulio 25 munud yn ymarfer y piano y dydd fel Emma, ​​dysgu 25 tric cardiau fel Peter, neu wneud 25 o eisteddiadau y dydd am 25 diwrnod fel Charlotte!

Bydd gennych chi o 1 ^Mehefin i 18 ^Hydref — ein pen-blwydd swyddogol yn 25 — i gwblhau eich her #TakeOn25

I gael gwybod mwy a chofrestru, ewch i: Her NRAS Take On 25

Allwn ni ddim aros i glywed y syniadau #Takeon25 anhygoel rydych chi'n eu meddwl amdanyn nhw y tro hwn!