Dim ond galwad i ffwrdd yw'r cymorth
cael diagnosis o RA a byw gydag ef fod yn llethol ac yn ddryslyd . Mae Llinell Gymorth NRAS yma i chi, o ddydd Llun i ddydd Gwener o 9:30am i 4:30pm. Ffoniwch ni ar 0800 298 7650.
Rhy brysur i ffonio? Cysylltwch ag un o'n tîm cymorth drwy glicio'r botwm isod.
Cysylltwch â ni
Beth yw RA?
Mae pawb wedi clywed am arthritis, ond beth yn union yw gwynegol ? Dysgwch fwy yma.
Pwy ydym ni
Pwy yw NRAS, beth yw ein cenhadaeth a sut y daethom i fod yr hyn ydym heddiw?
Sut allwn ni gefnogi
Darganfyddwch yr holl ffyrdd y gall NRAS helpu i gefnogi'r rhai sy'n byw gydag RA.
Gwiriwr Symptomau RA
Ydych chi'n meddwl eich bod chi'n dangos arwyddion o RA? Gwiriwch eich symptomau yma.
GWEN-RA
Ein
platfform e-ddysgu i helpu pobl i reoli eu RA eu hunain .
Dechrau'n Iawn
Gadewch i ni fod yr aelod o'r tîm sydd ei angen arnoch chi! Cyfeiriwch glaf at NRAS heddiw.
Cyhoeddiadau
Lawrlwythwch neu archebwch ein llyfrynnau AM DDIM ar agweddau allweddol ar RA.
Codi arian
Dod o hyd i ffyrdd o helpu i godi arian ar gyfer NRAS a chefnogi eraill.
Beth sy'n digwydd?
Materion Hunanreolaeth â Chymorth
Y cysyniad o hunanreolaeth Pan gefais ddiagnosis o RA gyntaf ym 1981, nid oedd hunanreolaeth â chymorth yn 'beth'. Gwnaethoch chi'r hyn a ddywedodd y Meddyg wrthych chi ei wneud a cheisio goroesi baich poen, blinder ac anabledd cynyddol, yn enwedig os nad oedd eich triniaeth yn arafu dilyniant y clefyd nac yn rheoli'r symptomau'n ddigonol. […]
Treial y PERISCOPE
Treial PERISCOPE Parhau yn erbyn Rhoi'r Gorau i Fiolegau ar gyfer Clefyd Llidus y Cymalau Mae arthritis rhewmatoid, arthritis psoriatig a spondylitis ankylosing yn ffurfiau cyffredin o arthritis llidiol. Fe'u hachosir gan system imiwnedd orweithgar ac fe'u trinir â meddyginiaethau sy'n lleihau poen a llid. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae meddyginiaethau arbennig sy'n atal imiwnedd, o'r enw biolegau, wedi'u datblygu, sydd […]
Mae NRAS yn lansio modiwlau rheoli risg cardiofasgwlaidd newydd pwysig ar gyfer eu rhaglen e-ddysgu SMILE-RA
Bydd Cymdeithas Genedlaethol Arthritis Rwmatig (NRAS) yn lansio cyfres o dri modiwl newydd ar reoli risg cardiofasgwlaidd i bobl ag Arthritis Rwmatig (RA) o fewn ei rhaglen e-ddysgu a hunanreoli SMILE-RA ganol mis Chwefror. Mae hwn yn adnodd addysgol newydd pwysig i bobl ag RA sydd â risg uwch o ddatblygu clefyd y galon, (yn debyg i bobl […]
Ynglŷn â Arthritis Rwmatoid
Ein holl wybodaeth am arthritis gwynegol, beth ydyw, sut mae'n cael ei reoli a byw gyda'r cyflwr.
-
Beth yw RA? →
Mae arthritis gwynegol yn glefyd awtoimiwn, sy'n golygu bod symptomau fel poen a llid yn cael eu hachosi gan y system imiwnedd yn ymosod ar y cymalau.
-
Symptomau RA →
Mae RA yn gyflwr systemig, sy'n golygu y gall effeithio ar y corff cyfan. Mae RA yn digwydd pan fydd y system imiwnedd yn ymosod ar leinin y cymalau, a gall hyn achosi poen, chwydd ac anystwythder.
-
Diagnosis RA ac achosion posibl →
Gwneir diagnosis o RA trwy gyfuniad o brofion gwaed, sganiau ac archwiliad o'r cymalau.
-
Meddyginiaeth RA →
Mae RA yn gyflwr amrywiol iawn felly nid yw meddygon yn dechrau pob claf yn yr un ffordd yn union ar yr un feddyginiaeth.
-
Gofal iechyd RA →
Darllenwch am y bobl sy'n ymwneud â thrin RA, modelau arfer gorau ar gyfer ymarfer clinigol a gwybodaeth am fonitro RA.
Chwiliwch am adnoddau
Rhowch gynnig ar chwilio ein canolfan adnoddau i ddod o hyd i'r erthyglau, fideos, offer a chyhoeddiadau sydd fwyaf defnyddiol i chi.
Ymunwch
Mae yna lawer o ffyrdd y gallwch chi gymryd rhan i gefnogi NRAS, o gynnal parti te i ddod yn Aelod.
Cymorth drwy wirfoddoli
Ymunwch â'n tîm anhygoel o wirfoddolwyr a'n helpu i godi proffil RA.
Helpu drwy ymuno
Aelodaethau wedi'u teilwra ar eich cyfer chi Peidiwch â byw hyn ar eich pen eich hun, ymunwch â ni heddiw a byddwch yn rhan o'n Cymuned RA, gyda'n gilydd gallwn eich helpu i adeiladu yfory mwy disglair. Bydd unrhyw gefnogwyr tramor yn gyfyngedig i gynigion digidol yn unig. Gweler y Telerau ac Amodau ar gyfer pob aelodaeth yma
Cymorth trwy godi arian
Mae angen eich help arnom i barhau â'n gwaith ac mae yna lawer o ffyrdd i wneud hynny!
Helpu trwy gyfrannu
Rhoddwch heddiw i newid bywydau'r rhai sydd ag arthritis gwynegol (RA).
Cofrestrwch ar gyfer ein cylchlythyr AM DDIM
Mae NRAS yn bodoli i alluogi pobl ag RA a JIA i fyw bywyd i'r eithaf. Byddem wrth ein bodd yn eich diweddaru gyda'n gwaith hanfodol, y newyddion a'r ymchwil diweddaraf am RA a JIA, cyfleoedd codi arian, ymgyrchoedd polisi, digwyddiadau a gweithgareddau lleol.
CofrestruEich Straeon
Yn flinedig, mewn poen ac yn gorfod ymladd bob cam o'r ffordd – taith Michelle
Ysgrifennwyd gan Michelle Ychydig flynyddoedd yn ôl, rhoddais y gorau i'm swydd mewn gwerthiant, er mwyn dilyn bywyd mwy egnïol. Roeddwn i'n gweithio dros dro mewn hostel ieuenctid yn Ardal y Llynnoedd dros y gaeaf, yn heicio ac yn nofio yn y gwyllt yn fy amser rhydd. Ond deffrais un bore gyda rhyw fath o sbasm cyhyrau yn […]
Mae'n rhaid i chi fod yn rhagweithiol wrth reoli eich salwch
Ysgrifennwyd gan Amanda Cefais ddiagnosis yn 37 oed yn 2008, ar ôl 6 mis o gamddiagnosis gan feddygon teulu ac yn y diwedd methu â chodi o'r gwely un bore a chael fy nghludo i'r ysbyty fel achos brys. Newidiodd y diagnosis fy mywyd - yn gorfforol, yn feddyliol, yn emosiynol, yn ariannol ac yn gymdeithasol. Cefais […]
Rwy'n teimlo fy mod i wedi ennill llawer o fy mywyd yn ôl
Fe wnaethon ni siarad â Léa, a gafodd ddiagnosis o RA ym mis Chwefror 2020. Mae Léa yn rhoi profiad uniongyrchol i ni o'i thaith RA gychwynnol, y gwahanol feddyginiaethau y mae wedi'u rhagnodi iddi i drin ei RA a chyngor ar y cyflwr ei hun. Eisiau mwy o straeon RA, Facebook Lives a fideos addysgiadol? Tanysgrifiwch i'n sianel YouTube.
Gall RA newid bywyd, ond gallwch chi fod yr un i newid eich bywyd
Dod yn fam, ailhyfforddi, mynd yn hunangyflogedig a sefydlu grŵp NRAS. Sut wnaeth gwirfoddolwr NRAS, Sharon Branagh, hyn i gyd ar ôl iddi gael diagnosis o RA. I nodi Diwrnod Rhyngwladol y Menywod (8fed Mawrth), rydym yn dathlu menywod ysbrydoledig ym mhobman, menywod fel ein gwirfoddolwr NRAS anhygoel ein hunain, Sharon Branagh. “Cefais ddiagnosis o arthritis gwynegol yn […] oed
Daliais i ymlaen, ac rwy'n caru fy mywyd yn llwyr nawr
Rwy'n 24 oed, ac yn 19 oed, trowyd fy myd wyneb i waered pan gefais ddiagnosis o ffurf ymosodol o RA. Rywsut, parhaais i wthio ymlaen, ac yn awr rwy'n caru fy mywyd a phopeth amdano! Fy enw i yw Eleanor Farr – a elwir yn Ellie neu Ell i fy ffrindiau! Rwy'n 24 oed […]
Pam mae'r Uwchgapten Jake P Baker yn aros yn 'ffyddlon mewn adfyd'
Mae'r Uwchgapten Jake P Baker yn trafod bywyd yn y fyddin, ei ddiagnosis o RA a sut mae ei dîm gofal iechyd, ei deulu a'r NRAS wedi ei helpu trwy ei daith gydag RA. Ymddeolais o'r Fyddin ar 30 Ebrill 2013 ar ôl bron i 42 mlynedd o wasanaeth – dyn a bachgen. Ymrestrais 6 diwrnod ar ôl fy mhen-blwydd yn 15 oed, gan gymryd […]
Llythyr merch at ei thad, sy'n byw gydag RA
Annwyl Dad, fe wnaethoch chi ofalu amdanaf yn eich breichiau cryf nes i mi allu cerdded, yna fe wnaethoch chi fy nghofleidio bob dydd wedyn, gan gadw ein cysylltiad yn gryf am byth. Fe wnaethoch chi ofalu amdanaf, ac rydych chi'n dal i wneud hynny, ond rydw i eisiau siarad am yr amser pan gafodd yr achos hwn ei wrthdroi. I edrych yn ôl ar pan […]
Dechreuodd y cyfan gyda phoen yn fy arddwrn dde
Mae fy RA yn dal i fod mewn cyfnod o welliant ac rwy'n gallu mwynhau gweithgareddau fel beicio a cherdded. Ym mis Awst diwethaf cawsom wyliau teuluol yng Nghymru a llwyddais i ddringo'r Wyddfa - teimlad gwirioneddol o gyflawniad. Rwy'n dal i gael rhywfaint o boen a chwydd yn fy nghymalau, yn enwedig fy arddyrnau a'm dwylo, ond o'i gymharu â lle roeddwn i […]
NRAS yn 2024
- 0 Ymholiadau llinell gymorth
- 0 Cyhoeddiadau a anfonwyd allan
- 0 Pobl a gyrhaeddodd