Argymhellion EULAR

Golwg Cyflym ar yr Egwyddorion Trosfwaol a'r 9 Argymhelliad:

Egwyddorion trosfwaol

1. Mae hunanreolaeth yn golygu cymryd rhan weithredol mewn dysgu am eich cyflwr ac yn y broses o wneud penderfyniadau ar y cyd am eich llwybr iechyd a gofal.
2. Mae hunan-effeithiolrwydd (hyder personol i gyflawni gweithgaredd gyda'r nod o gyflawni canlyniad dymunol) yn cael effaith gadarnhaol ar wahanol agweddau ar fyw gydag AG.
3. Mae sefydliadau cleifion yn aml yn darparu adnoddau hunanreoli gwerthfawr ac felly bydd cydweithredu rhwng gweithwyr gofal iechyd proffesiynol a sefydliadau cleifion o fudd i gleifion.

Argymhellion (am grynodeb lleyg, gweler y papur uchod)

1. Dylai HCPs annog cleifion i ddod yn bartneriaid gweithredol yn y tîm a’u gwneud yn ymwybodol o HCPs a sefydliadau cleifion sy’n ymwneud â phob agwedd ar y llwybr gofal.
2. Dylai addysg cleifion fod yn fan cychwyn a dylai fod yn sail i bob ymyriad hunanreoli.
3. Dylid ymgorffori ymyriadau hunanreoli sy’n cynnwys datrys problemau a gosod nodau a, lle bo’n berthnasol i’r unigolyn ac ar gael, therapi ymddygiad gwybyddol mewn ymarfer clinigol arferol i gefnogi cleifion.
4. Dylai HCPs hyrwyddo gweithgaredd corfforol yn weithredol adeg diagnosis a thrwy gydol cwrs y clefyd.
5. Dylid rhoi cyngor ffordd o fyw yn seiliedig ar dystiolaeth i reoli cyd-forbidrwydd cyffredin yn well a dylai cleifion gael eu harwain a'u hannog gan eu tîm gofal iechyd i fabwysiadu ymddygiadau iach.
6. Mae lles emosiynol gwell yn arwain at well hunanreolaeth; felly, mae angen asesu iechyd meddwl yn gyfnodol a dylid ymyrryd yn briodol os oes angen.
7. Dylai HCPs wahodd trafodaeth gyda chleifion am waith a chyfeirio at ffynonellau cymorth lle bo'n briodol neu lle bo angen.
8. Gall gofal iechyd digidol helpu cleifion i hunanreoli a dylid ei ystyried i’w gynnwys mewn hunanreolaeth â chymorth lle bo’n briodol ac ar gael.
9. Dylai HCPs wneud eu hunain yn ymwybodol o’r adnoddau sydd ar gael i gyfeirio cleifion atynt, fel rhan o optimeiddio a chefnogi hunanreolaeth.

Clywch yr hyn sydd gan yr Athro Iain McInnes (Cyn Lywydd, EULAR), i'w ddweud am yr Argymhellion EULAR hyn

Cliciwch i gau modd fideo

Cau

Mae'r argymhellion hyn, sy'n seiliedig ar dystiolaeth a barn arbenigol, yn cadarnhau effeithiau buddiol gwahanol gydrannau hunanreoli ac yn rhoi arweiniad ar wreiddio ymyriadau hunanreoli yng ngofal clinigol arferol pobl ag IA. Yn bwysig, mae’r gwaith hwn hefyd yn amlygu gwerth sefydliadau cleifion o ran darparu cymorth a chanllawiau strwythuredig i bobl ag IA ac yn pwysleisio’r angen i ddangos a dogfennu effeithiolrwydd ymyriadau hunanreoli penodol.