Wythnos Ymwybyddiaeth RA 2023

Thema wythnos Ymwybyddiaeth RA 2023 yw #RADrain – gan ddangos sut y gall gweithgareddau dyddiol ddraenio'ch batri, a'ch gadael yn methu â pharhau â mwy o ddigwyddiadau yn ystod y dydd, er enghraifft mynd allan gyda'r nos i gymdeithasu. Gall pethau fel cael e-bost llawn straen yn y gwaith ddraenio batri person ag RA yn fawr iawn o'i gymharu â rhywun nad yw'n byw gyda'r salwch hwn. Mae darganfod nad oes parcio ger eich swyddfa yn ôl pob tebyg yn anghyfleustra i'r rhan fwyaf o bobl, fodd bynnag, os oes gennych RA ac wedi cael bore prysur, gall y daith gerdded ychwanegol honno dynnu darn enfawr o'ch batri dyddiol. Gall pethau syml wir arwain at eich batri bron allan cyn i chi hyd yn oed gyrraedd adref am y noson.

Ochr yn ochr â'n fideos cyfryngau cymdeithasol yr hoffem i chi eu rhannu, byddem hefyd yn gofyn i bobl ddweud wrthym am y pethau y mae'r rhan fwyaf o bobl yn eu cymryd yn ganiataol sy'n draenio'ch batri RA yn llwyr. Gallai fod yn gwneud eich gwely, codi tegell trwm, cyfarfodydd llawn straen yn y gwaith - bydd gan bob person rywbeth gwahanol. Drwy rannu'r rhain gallwn helpu i amlygu faint mae'n rhaid i berson reoli ei gyflwr i geisio cadw bywyd ei fatri yn iach fel y gallant barhau bob dydd.

Cadwch lygad ar ein gwefan a'n cyfrifon cyfryngau cymdeithasol am ragor o wybodaeth am wythnos Ymwybyddiaeth RA sydd i ddod yn fuan!