Eastbourne – RASCALS (Grŵp nad yw'n rhan o NRAS)

Sefydlwyd RASCALS ym 1993, gyda'r nod o gefnogi, rhannu a deall y clefyd a'i effeithiau.

Grŵp hunangymorth ydym ni, ac mae'r manteision a geir o gwrdd ag eraill sy'n dioddef o RA yn hynod werthfawr ac mae llawer o gyfeillgarwch wedi'i ffurfio ymhlith aelodau.

Cynhelir cyfarfodydd misol brynhawniau Iau yn Neuadd Eglwys Sant Wilfrids, Bae Pevensey.

Mae ffioedd aelodaeth yn fach iawn ac yn cael eu talu'n flynyddol, sy'n cynnwys paned o de, coffi a bisgedi. Mae gennym siaradwyr achlysurol, ond rydym wedi darganfod bod aelodau'n llawer gwell ganddynt brynhawniau cymdeithasol, mae cymdeithasu a sgwrsio dros baned yn hynod bleserus, a gall wneud gwahaniaeth mawr i sut y gallai rhywun fod wedi teimlo wrth gyrraedd. Mae boreau coffi, ciniawau a the hufen wedi profi'n hynod boblogaidd hefyd.

Am ragor o wybodaeth cysylltwch â Chadeirydd y grŵp, Tina Whitmore ar tinawhitmore.rascals@gmail.com neu ewch i'w tudalen Facebook.