Byw gyda RA

Gall darllen neu wrando ar straeon pobl eraill ag RA helpu, yn enwedig gan na fydd llawer o bobl sy'n cael diagnosis o RA yn adnabod unrhyw un arall sydd â'r cyflwr. 

Mae RA yn aml yn taro pobl o oedran gweithio. Mae NRAS wedi cynnal sawl arolwg gwaith i weld sut beth yw bywyd gwaith i bobl sy'n gweithio ac sydd â'r cyflwr hwn, beth yw eu prif bryderon a sut mae eu cyflogwr wedi ymateb. Ers nifer o flynyddoedd bellach rydym wedi cael adnoddau i helpu cyflogwyr i ddeall gweithiwr gyda AP yn well ac i'r gweithiwr ddeall ei hawliau yn y gwaith a'r hyn y dylent fod yn gofyn amdano i'w cefnogi i barhau i weithio.  

P’un a yw pobl yn gallu gweithio neu’n methu â gweithio, yn dibynnu ar lefel difrifoldeb eu clefyd, efallai y bydd ganddynt hawl i fudd-daliadau penodol, ond gall y broses ar gyfer hawlio budd-daliadau a gwybod beth i’w hawlio deimlo’n llethol. Gall ein gwybodaeth am fudd-daliadau eich helpu i ddeall yr hyn y gallech fod â hawl iddo, sut i fynd ati i gychwyn eich cais a pha broses i'w dilyn.  

I ddynion a merched sydd am gael plant pan fydd ganddynt AP, gall fod ystyriaethau ychwanegol dros y rhai y mae rhieni eraill yn eu hwynebu. Fodd bynnag, gyda'r gefnogaeth a'r wybodaeth gywir, nid oes unrhyw reswm i feddwl na all ac na ddylai pobl ag AP allu rhianta. Bydd gwybodaeth dda yn eich helpu i ddeall pa feddyginiaethau y gallwch eu cymryd wrth geisio cenhedlu ac yn ystod beichiogrwydd a bwydo ar y fron, yn ogystal â gwybodaeth am sut i godi a dal eich plentyn a theclynnau defnyddiol i wneud gofalu am fabanod a phlant ifanc yn haws.  

01. Eich straeon

Yn yr adran hon gallwch ddod o hyd i straeon a rennir gan Gymuned NRAS. Dewch o hyd i straeon sy'n berthnasol i chi, a ffyrdd eraill y gallwch ymuno â'r gymuned.

Darllen mwy

02. Gwaith

Gall RA effeithio ar bob agwedd ar fywyd, gan gynnwys gwaith, ac wrth gwrs mae'r straen ychwanegol o fod angen incwm o waith yn gwneud rheoli RA mewn lleoliad gweithle yn bwysicach fyth . Diolch byth, mae llawer y gellir ei wneud, gydag addasiadau rhesymol a dealltwriaeth dda o'ch hawliau a sut y gall eich cyflogwr eich cefnogi yn y gwaith. 

Darllen mwy

03. Manteision

Gall fod yn anodd llywio’r system budd-daliadau, yn enwedig os nad ydych erioed wedi hawlio unrhyw fudd-daliadau o’r blaen. Bydd eich tîm gofal iechyd yn rhoi gwybodaeth i chi am driniaethau, ond pan ddaw'n amser dod i wybod am fudd-daliadau, mae hyn yn aml yn rhywbeth y disgwylir i chi ei wneud eich hun , ond mae cymorth ar gael i'ch helpu drwy'r broses hon . 

Darllen mwy

04. Beichiogrwydd a bod yn rhiant

Gall beichiogrwydd a bod yn rhiant ddod â llawer o straen a heriau, yn enwedig i riant ag RA. gellir goresgyn yr heriau hyn , i wneud bod yn rhiant yn brofiad gwerth chweil y mae pob rhiant yn ymdrechu amdano. 

 

Darllen mwy

05. Emosiynau, perthnasoedd ac ymdopi ag RA

Ar gyfer pob person sy'n cael diagnosis o RA, mae yna gylch ehangach o bobl a fydd hefyd yn cael eu heffeithio gan y diagnosis hwnnw. Gall y diagnosis effeithio ar natur y  berthynas honno, ond gall deall a chydnabod yr holl newidiadau hyn a gweithio drwyddynt helpu i gryfhau perthnasoedd.

Darllen mwy

06. Cymorth ymarferol

Gall fod angen cymorth ymarferol ar bobl ag RA gyda bob dydd . Gall hyn fod trwy gymhorthion neu declynnau, eitemau sydd eisoes ar gael neu drwy ddod o hyd i ffyrdd newydd o wneud gweithgaredd. Un o'r prif feysydd lle mae angen cymorth ymarferol yw gyda chyfrifiaduron a dyfeisiau electronig eraill. 

Darllen mwy