Wythnos Ymwybyddiaeth RA 2023

Helpwch ni i godi ymwybyddiaeth o Arthritis Gwynegol yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth RA 11 – 17 Medi 2023.

Thema Wythnos Ymwybyddiaeth RA 2023 yw #RAdrain - sy'n dangos sut y gall gweithgareddau o ddydd i ddydd ddraenio'ch batri pan fyddwch chi'n byw gydag RA.

Dadlwythwch ein hawgrymiadau i wneud y mwyaf o'ch batri RA

Pan fyddwch chi'n byw gyda'r cyflwr anwelladwy sef Arthritis Gwynegol (RA), gall deimlo mai dim ond cymaint y gallwch chi ei wneud yn ystod diwrnod arferol o weithgareddau cyn i chi gael eich draenio'n llwyr. Gall diwrnod safonol o baratoi brecwast, gyrru i'r gwaith, delio â straen bywyd neu'r gweithle a chymdeithasu fod yn dipyn o her i rywun ag RA, yn enwedig yn ystod fflachiad. Gall fod yn hynod o ynysig ac unig pan nad yw eraill yn deall yr agwedd hon ar RA, felly hoffem dynnu sylw at hyn yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth NRAS RA 2023.

Thema’r wythnos hon yw #RAdrain – sy’n dangos sut y gall gweithgareddau o ddydd i ddydd ddraenio’ch batri, a’ch gadael yn methu â pharhau â mwy o weithgareddau yn ystod y dydd, er enghraifft mynd allan gyda’r nos i gymdeithasu neu hyd yn oed goginio swper.

Gall fod yn anodd esbonio i bobl nad ydynt yn deall sut y gall rhywbeth y maent yn ei gael yn fân anghyfleustra gael canlyniadau i rywun sy'n byw gydag RA. Mae'n rhaid i bobl sy'n byw gyda'r cyflwr hwn geisio cynllunio eu dyddiau o amgylch fflachiadau a'u lefelau blinder, arbed eu hegni ar gyfer digwyddiad penodol trwy golli eraill, ac weithiau byddant yn teimlo eu bod yn gadael ffrindiau a theulu i lawr oherwydd bod eu batri ychydig yn rhy isel ar y diwrnod hwnnw. . Dyma pam rydym am dynnu sylw at yr agwedd hon ar fyw gyda chyflwr mor anweledig ag RA.

Eisiau cymryd rhan yn Wythnos Ymwybyddiaeth RA?

Rhannwch a Hoffwch ein fideos a'n postiadau cyfryngau cymdeithasol

Byddem wrth ein bodd pe baech yn rhannu ac yn hoffi ein holl fideos a phostiadau RAAW 2023 ar gyfryngau cymdeithasol sydd wedi'u cysylltu isod. Po fwyaf y byddwch yn ei rannu, y mwyaf o ymwybyddiaeth y gallwn ei ledaenu am Arthritis Gwynegol!

Facebook

X – Twitter yn flaenorol

Instagram

YouTube

Lawrlwythwch ein hawgrymiadau ar sut i wneud y mwyaf o'ch batri RA

Rydym hefyd wedi dyfeisio 10 awgrym ar sut i wneud y mwyaf o'ch batri y gallwch ei lawrlwytho a chadw copi, ei rannu gyda'ch ffrindiau a hyd yn oed eich cyflogwyr i'w helpu i ddeall. Llenwch y ffurflen isod a byddwn yn ei hanfon atoch trwy e-bost i chi ei defnyddio.

Rhannwch eich profiad ar gyfryngau cymdeithasol

Rydyn ni eisiau i chi rannu sut #RADrain yn effeithio ar eich bywyd o ddydd i ddydd. Dywedwch wrthym am y pethau y mae'r rhan fwyaf o bobl yn eu cymryd yn ganiataol sy'n draenio'ch batri RA yn llwyr. Gallai fod yn gwneud eich gwely, codi tegell drom, cyfarfodydd dirdynnol yn y gwaith – bydd gan bob person rywbeth gwahanol.

Peidiwch ag anghofio ychwanegu'r hashnod #RADrain fel y gallwn weld a rhannu'r rhain i ledaenu ymwybyddiaeth!

Cyflwynwch eich manylion i lawrlwytho ein cynghorion

yr wyf

Teitl

Enw cyntaf

Enw olaf

Ebost

Rhif cyswllt

Cadw mewn Cysylltiad

Mae NRAS yn bodoli i alluogi pobl ag RA a JIA i fyw bywyd i'r eithaf. Byddem wrth ein bodd yn eich hysbysu am ein gwaith hanfodol, y gefnogaeth a gynigiwn, cyfleoedd gwirfoddoli, ymchwil, aelodaeth, loterïau, apeliadau, rhoddion mewn ewyllysiau, ymgyrchu, digwyddiadau a gweithgareddau lleol.

Ebost

Ydw Nac ydw

Peidiwch ag anfon diweddariadau dros y ffôn

Os byddwch yn optio allan o bob sianel gyfathrebu, ni fyddwn yn gallu rhoi'r wybodaeth ddiweddaraf i chi am sut mae eich cymorth yn ein galluogi i wneud gwahaniaeth gwirioneddol ym mywydau pobl a'r materion pwysig sy'n effeithio ar y gymuned RA a JIA.

Gallwch gysylltu â ni am ragor o wybodaeth neu newid y cyfathrebiadau a gewch unrhyw bryd drwy gysylltu â ni ar 01628 823524 neu e-bostio data@nras.org.uk . Byddwn yn cadw eich manylion personol yn ddiogel ac os hoffech ragor o wybodaeth, edrychwch ar ein polisi preifatrwydd .

Gwybodaeth Gyswllt