Siaradwch â rhywun arall sydd ag RA

Weithiau gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â rhywun arall sy'n deall yn iawn sut beth yw byw gydag arthritis gwynegol.

Mae gan NRAS Wirfoddolwyr Cymorth Ffôn hyfforddedig, ac mae pob un ohonynt wedi cael diagnosis o RA. Gallwn drefnu iddynt eich ffonio ar amser sy'n gyfleus i bawb ynglŷn â pha bynnag agwedd ar eich RA sy'n eich poeni fwyaf.

• Efallai eich bod yn fenyw ifanc sy'n bwriadu dechrau teulu neu'n fam sy'n ei chael hi'n anodd ymdopi â phlant ifanc – efallai y byddai sgwrsio â mam arall sydd wedi gorfod wynebu heriau a dewisiadau tebyg o gymorth i chi.

• Beth os ydych chi'n rhywun sy'n poeni am gydbwyso gwaith â'r blinder a achosir gan RA neu gyfathrebu â chydweithwyr am eich clefyd? Mae llawer o'n Gwirfoddolwyr mewn cyflogaeth amser llawn neu ran-amser a gallant siarad â chi am eu profiadau yn y gweithle. 

• Efallai y bydd dechrau cymryd meddyginiaeth newydd yn peri pryder i chi. A fyddai'n helpu siarad â rhywun arall sydd wedi bod yn cymryd y feddyginiaeth honno ers peth amser? Neu efallai eich bod wedi cael gwybod bod angen llawdriniaeth arnoch ac mae gennych rai cwestiynau na all ond rhywun sydd wedi'i phrofi eu hateb mewn gwirionedd. 

Gofynnais am siarad â Mam gyda phlant ifanc hefyd, a siaradais â menyw hyfryd a wrandawodd nid yn unig ond a roddodd gyngor ymarferol hefyd.
Roedd yn gysur siarad â rhywun sydd wedi bod ar daith debyg ac sy'n gallu rhannu'r hyn maen nhw wedi'i ddysgu.

I ofyn am alwad gan Wirfoddolwr Ffôn NRAS, ffoniwch ein Llinell Gymorth ar 0800 298 7650 (rhwng 9.30-4.30pm Llun-Gwener) neu e-bostiwch helpline@nras.org.uk 

• Yn y lle cyntaf, bydd aelod o dîm NRAS yn ffonio chi i drafod eich cais fel y gallwn ni wneud y paru gorau i chi. Efallai y bydd angen rhagor o fanylion arnom ac efallai y byddwn ni’n gallu cynnig rhywfaint o wybodaeth neu gymorth cychwynnol i chi yn y cyfamser wrth aros am eich galwad Gwirfoddoli. 

• Yna byddwn yn cysylltu â Gwirfoddolwr NRAS i drafod eich cais a gweld a ydyn nhw'n hapus i wneud galwad. Byddwn yn ceisio trefnu amser sy'n gyfleus i bawb iddyn nhw eich ffonio chi, a rhoi gwybod iddyn nhw eich enw cyntaf a'ch rhif ffôn.

• Yna byddwn yn cysylltu'n ôl â chi i roi gwybod enw'r Gwirfoddolwr a syniad o pryd i ddisgwyl eu galwad.

• Gall gymryd hyd at 2 wythnos i baru a threfnu galwad Gwirfoddolwr, ond bydd rhywun o dîm NRAS yn rhoi'r wybodaeth ddiweddaraf i chi.

Noder: – 

  • Dim ond am eu profiadau personol y gall ein gwirfoddolwyr siarad, felly os oes gennych unrhyw ymholiadau meddygol penodol, byddai'n well trafod y rhain gyda'ch tîm rhewmatoleg.
  • Gan fod ein gwirfoddolwyr i gyd wedi'u lleoli yn y DU, mae'n ddrwg gennym mai dim ond ar gyfer pobl sy'n byw yn y DU y gallwn drefnu galwadau.
  • Mae rhif ffôn llinell dir yn well na rhif ffôn symudol os yn bosibl.

Ynglŷn â'r Rhwydwaith Cymorth Ffôn

Gall fod yn bwysig i rywun sydd ag arthritis gwynegol allu siarad â rhywun sydd â phrofiad uniongyrchol o'r clefyd oherwydd ni all pobl nad oes ganddynt y clefyd byth ddeall sut beth ydyw mewn gwirionedd, nac yn wir weld bywyd o safbwynt rhywun sydd â'r cyflwr.

Rhoddir hyfforddiant llawn i ymgeiswyr priodol a hoffai wirfoddoli i helpu eraill yn y ffordd hon. Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi'r hyn sydd ei angen i ddod yn Wirfoddolwr Cymorth Ffôn, yna ffoniwch ni ar 01628 823524 neu e-bost gwirfoddolwyr@nras.org.uk 

Dysgwch fwy am ffyrdd y gallwch wirfoddoli i NRAS