Pam gwirfoddoli?
Fel gwirfoddolwr NRAS, byddwch yn rhan o'n tîm ymroddedig, sydd wedi ymrwymo i wella bywydau'r rhai sy'n byw gydag RA a JIA.
Beth mae Gwirfoddolwyr yn ei wneud?
Mae Rhwydwaith Gwirfoddolwyr NRAS yn cynnwys gwirfoddolwyr ledled y DU. Mae llawer o'n gwirfoddolwyr yn byw gydag Arthritis Rwmatoid neu JIA eu hunain. Efallai bod eraill wedi cael eu heffeithio gan y cyflyrau hyn mewn rhyw ffordd - efallai bod aelod o'r teulu, ffrind neu anwylyd, yn byw gydag RA neu JIA. Mae gan rai o'n gwirfoddolwyr sgil neu arbenigedd y gallant ei gynnig i'r gymuned i wella lles neu ffitrwydd er enghraifft. Mae eraill eisiau gwneud gwahaniaeth.
Beth bynnag yw eich cymhelliant, rydym am i'ch taith wirfoddoli yn NRAS fod yn foddhaol ac yn bleserus.
Mae ein gwirfoddolwyr yn cymryd rhan mewn llawer o wahanol weithgareddau ac mae gennym amrywiaeth o rolau i ddewis ohonynt.
Gall gwirfoddoli olygu gweithgaredd untro, prosiect tymor byr neu ymrwymiad hirdymor – beth bynnag sy'n fwyaf addas i chi.
Dyma rai o'r ffyrdd y gallwch chi gymryd rhan:
- Cynigiwch gymorth dros y ffôn drwy fod yn un o'n Gwirfoddolwyr Cymorth Cyfoedion dros y Ffôn – Mae ein gwirfoddolwyr cymorth cyfoedion dros y ffôn yn defnyddio eu profiad eu hunain o fyw gydag RA neu JIA Oedolion i gysylltu ag eraill, tawelu eu meddwl a dangos empathi.
- Ymunwch â'n rhwydwaith o Gynrychiolwyr Barn Cleifion – hoffech chi ddefnyddio'ch profiad o fyw gydag RA neu JIA i helpu i wneud gwelliannau ym mhrofiad, triniaethau a gwasanaethau cleifion? I helpu i ddatblygu syniadau newydd a sicrhau bod llais y claf yn cael ei glywed? Mae ein Cynrychiolwyr Barn Cleifion wrth wraidd popeth a wnawn, gan gymryd rhan mewn grwpiau ffocws, ymchwil, casglu tystiolaeth, adolygiadau cyhoeddiadau a llawer mwy.
- Byddwch yn un o’n harweinwyr grŵp lleol – cynhaliwch grŵp NRAS yn eich ardal leol i ddod â phobl sy’n byw gydag RA neu JIA ynghyd, i sgwrsio a rhannu profiadau neu hyd yn oed drefnu i siaradwyr ddod draw i rannu awgrymiadau a chyngor ymarferol gyda’r grŵp.
- Byddwch yn un o’n Harweinwyr Grŵp Digidol – dewch â phobl ynghyd ledled y DU gyda grŵp ar-lein ar gyfer cefnogaeth gan gymheiriaid, rhannu gwybodaeth ac awgrymiadau a chynghorion. Ydych chi’n angerddol am ymarfer corff, lles, mynd yn ôl i’r gwaith er enghraifft a hoffech chi gwrdd â phobl o’r un anian neu rymuso a chymell eraill sy’n byw gydag RA neu JIA?
- Rhannwch eich stori i helpu eraill – nid yw gwirfoddoli bob amser yn golygu ymrwymo i brosiect neu rôl hirdymor. Gall rhannu eich stori am fyw gydag RA neu JIA gael effaith fawr. Gall hyn fod yn erthygl yn ein cylchgrawn aelodau, fideo byr ar gyfer ein gwefan neu rîl cyfryngau cymdeithasol 30 eiliad. Cysylltwch â ni am ragor o wybodaeth.
- Helpwch ni i godi ymwybyddiaeth o RA a JIA ar ein llwyfannau cyfryngau cymdeithasol – os ydych chi'n hoffi creu fideos a chynnwys ar gyfer cyfryngau cymdeithasol ac yn meddwl y gallwch chi ein helpu ni, cysylltwch! Mae hyd yn oed rhannu, hoffi a rhoi sylwadau ar ein postiadau yn sicrhau bod ein neges yn lledaenu'n bell ac agos. Mae'n fath o wirfoddoli a all ffitio'n hawdd i amserlenni prysur ac eto, felly a allai hyn fod i chi?
- Cychwyn codi arian lleol ar gyfer NRAS – Mae yna lawer o wahanol ffyrdd o gymryd rhan o gymryd rhan mewn digwyddiad lleol neu hyd yn oed Cenedlaethol, i sefydlu gwerthiant cacennau neu fore coffi, casglu rhoddion yn y gymuned leol. Gwnewch rywbeth rydych chi'n ei fwynhau a chodwch arian hanfodol ar gyfer cymuned RA a JIA.
- Helpwch ni gyda'n gweithrediadau o ddydd i ddydd – p'un a ydych chi eisiau rhoi help llaw, rhannu eich arbenigedd neu ennill rhywfaint o brofiad gwaith gwerthfawr, mae gennym ni ddigon o wahanol adrannau a allai fod angen eich help gan gynnwys ein Tîm Data, ein Tîm Gwybodaeth a Chymorth neu reolaeth y Swyddfa.
Dal â diddordeb? Cliciwch isod i wneud cais neu cysylltwch â ni yn volunteers@nras.org.uk.