Fe wnaeth beicio bron â fy lladd, ond mae'n dal i fod yn rhan bwysig o fy mywyd

Cafodd Julian ddiagnosis o RA yn 2009. Yn 2012 cafodd anaf i'w ben o ganlyniad i ddamwain feicio, a dywedwyd wrth ei wraig na fyddai'n debygol o oroesi. Ni wnaeth hyn ei atal rhag y gamp, ac mae bellach yn cystadlu fel Para-feiclwr ac yn argymell beicio i eraill ag RA

I gyflwyno fi, Julian Earl ydw i, a chefais ddiagnosis o arthritis gwynegol yng ngwanwyn 2009. Yn 2008, tybiwyd ei fod yn arthritis adweithiol ôl-feirysol, ond ni wellodd fel y disgwyliwyd, felly diwygiwyd y diagnosis i fod yn RA seronegyddol. 

Cefais gymhwyster fel llawfeddyg milfeddygol ym 1981 a gweithiais yn Swydd Gaerhirfryn am wyth mlynedd cyn symud i Swydd Lincoln ym 1989. Gwnaeth datblygiad dwylo ac arddyrnau chwyddedig yn 2008 fy ngwaith yn eithaf anodd ond nid yn amhosibl, er bod rheolaeth fanwl ar fy mysedd wedi profi'n lletchwith. Fe wnes i bron â llwyddo gyda'r gwaith, ond fe'i disgrifiais fel gweithio gyda dau arddyrnau wedi'u hysigo! 

Y tu allan i'r gwaith, a'r rheswm yn y pen draw pam rwy'n ysgrifennu'r erthygl hon, roeddwn i'n feiciwr brwd, ers fy nyddiau myfyriwr. Dechreuais gystadlu'r flwyddyn ar ôl gadael y brifysgol. Mae'n deg dweud ei fod wedi bod yn obsesiwn. 

I ddechrau, roedd fy RA yn gwneud beicio braidd yn anodd oherwydd fy mod yn anemig iawn, ac roedd hyd yn oed 500 metr yn her fawr. Fodd bynnag, o fewn pythefnos i dair wythnos i ddechrau gwrth-TNF ar y cyd â methotrexate, roedd yr anemia wedi gwella, ac roeddwn i'n gallu beicio unwaith eto. Mewn gwirionedd, roeddwn i'n gwella mor gyflym nes i mi ddisgrifio adalimumab fel fy "fwled arian"! Yn fuan iawn, dechreuais baratoi ar gyfer rasio eto a symud ymlaen yn dda. Er gwaethaf rhywfaint o anghysur parhaus yn fy nwylo a'm harddyrnau, erbyn gwanwyn 2012, roeddwn i'n gallu cwblhau deg digwyddiad beicio, yr hyn a elwir yn "sportives" o gant milltir neu fwy, o amgylch y wlad. 

Bythefnos yn ddiweddarach mewn ras, ger Alford yn Swydd Lincoln, daeth popeth i stop sydyn yn llythrennol! Fe wnes i daro i mewn i griw mawr o wyth deg o feicwyr, a tharo fy mhen garreg ymyl y tu allan i fynedfa fferm. Ychydig lathenni yn rhagor a byddwn i wedi glanio ar laswellt a mwd! Cefais fy anfon o dan olau glas yn fflachio i'r uned niwrolegol arbenigol yn Ysbyty Brenhinol Hull. Yno, dywedwyd wrth fy ngwraig, Annika, a oedd wedi cael ei galw i ffwrdd o'i gwaith gadael fel Nyrs Ardal, na fyddwn i'n debygol o oroesi! 

Eisteddodd fy Niwrolawfeddyg Ymgynghorol gwych, Gerry O'Reilly, wrth ymyl y gwely ac ar ôl gofyn sut roeddwn i'n teimlo ac ati? Yna gofynnodd i mi, “Sut berson ydw i? Beth ydw i eisiau ei wneud yn y dyfodol?” Y cyfan y gallwn i ei ddweud oedd fy ateb gonest, “Dydw i ddim yn rhoi'r gorau iddi'n hawdd!” “Y cyfan rwyf eisiau ei wneud yw mynd yn ôl ar fy meic!” Er clod mawr iddo, atebodd Gerry, “Mae'n ddefnyddiol os yw fy nghleifion yn ystyfnig. Os ydych chi eisiau mynd yn ôl ar eich beic, yna byddaf yn eich cael chi yno!” Ni ddywedodd, “Peidiwch â bod yn wallgof; ni allwch chi hyd yn oed sefyll ar eich pen eich hun ar hyn o bryd!” 

Cefais fy rhyddhau ar ddechrau 2013, ac oherwydd bod fy synnwyr cydbwysedd wedi'i ddifrodi'n ddifrifol, doeddwn i ddim yn gallu sefyll heb gymorth, a dechreuodd y ffisiotherapyddion weithredu'n sydyn. Jôcais mai nhw oedd fy hyfforddwyr dawns! “Safwch ar eich coes dde am dri deg eiliad; nawr y goes chwith. Camwch i’r dde, nawr i’r chwith, nawr dau gam yn ôl, nawr ymlaen, ac yn y blaen… Dw i’n siŵr eich bod chi’n deall y darlun? Serch hynny, fe wnes i ddal ati, ac aeth rhai ffrindiau o’m clwb â mi allan i reidio. Ar 8 Medi 2013, cwblheais ras chwaraeon o 55 milltir o amgylch Lincoln a thair wythnos yn ddiweddarach gorffennais un arall o 100 milltir. Roedd fy RA bellach yn ôl dan reolaeth, diolch byth diolch i’r adalimumab. Cefais dlws clwb am y perfformiad mwyaf rhagorol gan aelod o’r clwb yn 2013! Roedd fy niwrolawfeddyg ymgynghorol, Gerry, yr un mor falch â minnau gyda fy nhlws! Ni fydd unrhyw dlws arall byth yn golygu cymaint i mi â’r un hwnnw, gan ddangos beth oedd barn fy nghyd-chwaraewyr clwb am fy adferiad a’m gwrthodiad i ildio neu ildio. 

Yn ystod fy nghyfnod adferiad, cafodd Annika syniad ysbrydoledig. Fel milfeddyg, roeddwn i wedi rhoi sgwrs o amgylch Swydd Lincoln ddeugain neu hanner cant o weithiau yn y 1990au, felly awgrymodd Annika ei ysgrifennu i lawr i geisio ei chyhoeddi. Yn fyr, fe wnes i hyn, a chafodd ei gyhoeddi gan Quiller Publishing ym mis Gorffennaf 2016. Teitl y llyfr yw “Cows In Trees” ac mae'n cael ei alw felly oherwydd i mi gael fy ngalw unwaith at fuwch a oedd wedi sownd mewn coeden. Mae pobl yn aml yn gofyn sut y cyrhaeddodd yno? Fy ateb safonol yw, yn Swydd Gaerhirfryn lle digwyddodd, fod brîd arbennig, sy'n adeiladu nythod mewn coed. Neu fel arall roedd yn neidio o barasiwt ac yn sownd mewn coeden ar y ffordd i lawr. Dydw i ddim yn siŵr pam nad oes neb yn fy nghredu. 

Yn y cyfamser, oherwydd fy anaf i'r pen, rwyf bellach yn cystadlu fel Para-seiclwr, ac mae hon yr un mor heriol â'r un y cystadlais erioed ynddi. Mae Beicio Prydain yn haeddu clod mawr am gefnogi'r gangen hon o'r gamp. 

Dw i'n credu bod beicio yn dda i rywun sy'n byw gydag RA oherwydd, ar wahân i wrthdaro, (nad wyf yn ei argymell) mae'n rhydd o effaith ar y cymalau ac yn helpu i reoli pwysau ac yn gwella fy nheimlad o lesiant yn benodol. Dw i'n argymell beicio i chi gyd! Dw i'n gobeithio bod y stori fer hon am fy mywyd gydag RA yn dangos bod bywyd i'w fwynhau o hyd ar ôl diagnosis o'r clefyd hwn a allai fod yn llethol. Dw i wedi gwneud sylwadau sawl gwaith y gallwn i fynd yn hŷn, ond cyn belled â'm bod i'n beicio, wnaf i ddim YN hen! 

Mae llawer o glod yn ddyledus i gynifer o bobl: Yn gyntaf, fy ngwraig Annika am ei chariad, ei gofal a'i chefnogaeth y tu hwnt i'r disgwyl, Gerry O'Reilly, niwrolawfeddyg yn Hull. Fy ffrindiau a'm teulu sydd wedi rhoi cefnogaeth wych yn ystod y blynyddoedd diwethaf, Hefyd, wrth gwrs, diolch i'r nifer o staff meddygol yr wyf yn gobeithio nad wyf wedi bod yn ormod o faich iddynt yn ystod y blynyddoedd diwethaf! Rwyf bellach wedi ymddeol o'r gwaith oherwydd fy anafiadau ond nid oherwydd clefyd gwynegol. 

Mae fy mywyd nawr yn troi o amgylch fy ngwraig, fy nheulu a fy nghamp. Eleni ym mis Mehefin, llwyddais i gyrraedd y pumed safle ym mhencampwriaeth Para-feicio Cenedlaethol, rhywbeth na fyddwn i byth wedi breuddwydio amdano wrth orwedd yn yr ysbyty am sawl mis yn ystod 2012 i 2013! Mae beicio wedi cyfoethogi fy mywyd fel na allai unrhyw gamp arall ei wneud. 

Dydych chi byth yn mynd dros rai pethau, mae'n rhaid i chi fynd drwyddynt. Byddwn i'n argymell beicio'n fawr i unrhyw un sydd ag arthritis gwynegol ond yn awgrymu eich bod chi'n hepgor y darn o'r damwain!