Marchogaeth Ceffylau ac RA

Rydw i wedi bod yn farchogwr brwd ers plentyndod, gan gystadlu'n rheolaidd yn ogystal â bridio merlod a'u hyfforddi. Pan gefais ddiagnosis o RA yn 2006, dw i'n meddwl mai fy union eiriau i'm hymgynghorydd oedd "Byddaf yn rhoi'r gorau i unrhyw beth heblaw marchogaeth ceffylau." 

Yn wir, yn y dyddiau cynnar hynny, dim ond fy merlyn hŷn yr oeddwn i'n gwybod y byddai'n gofalu amdanaf ni waeth beth oeddwn i'n ei reidio. 

Cymerodd beth amser i gael fy meddyginiaeth yn iawn felly roedd yr haf cyntaf hwnnw braidd yn anodd ond llwyddais i barhau i reidio. Cefais fy atgyfeirio hefyd at Therapydd Galwedigaethol rhagorol, er fy mod braidd yn fwli o ran amddiffyn cymalau! Beth bynnag, dechreuodd ddylunio sblint i amddiffyn fy nwylo tra roeddwn i'n reidio. Roedd y sblint cychwynnol yn blastig ond roedd hwnnw'n rhy swmpus ac nid yn ddigon cryf felly gyda chymorth gemydd lleol a rhywfaint o dreial a chamgymeriad fe wnaethon ni greu sblint arian, a ddefnyddiais yn rheolaidd tan yn ddiweddar iawn. Roeddwn i'n ddigon ffodus i gwrdd â pheiriannydd sy'n gweithio gyda ffibr carbon yn y DU a dechreuon ni siarad am fy RA a'r sblintiau rwy'n eu defnyddio, a dywedais yn cellwair "yr hyn sydd ei angen arnaf yw un ffibr carbon". Cymerwyd fy sblint arian fel templed a chafodd ei sganio a'i ddelweddu o bob ongl y gellid ei dychmygu i gynhyrchu'r dimensiynau cyfrifiadurol gofynnol. Cynhyrchwyd prototeip plastig i mi ei roi ar brawf ac ar ôl mân newid cynhyrchwyd y sblint ffibr carbon. Mae'n ysgafn iawn, nid yw'n swmpus o gwbl, ond mae'n gryf iawn. Rwy'n ffodus iawn eu bod nhw wedi gwneud fy sblint fel prawf i brofi bod y broses yn bosibl. 
 
Rhoddodd fy Therapydd Galwedigaethol lawer o doriadau bysedd i mi eu gwneud hefyd, rhai gan ddefnyddio pwti a rhai heb eu gwneud. Gellir gwneud yr holl ymarferion wrth ymlacio gyda'r nos a gellir gwneud rhai mewn unrhyw foment sbâr yn ystod y dydd, fel cerdded bysedd. Os byddai unrhyw un nad oedd yn gwybod bod gen i RA yn edrych ar fy nwylo, ni fyddent byth yn credu bod unrhyw beth o'i le arnaf o gwbl. Rwy'n siŵr bod hynny oherwydd dull cadarnhaol a'r ymarferion. 
 
Rwy'n defnyddio nifer o declynnau i'm helpu o gwmpas y cartref fel agorwyr jariau a thipper tegell. Y teclyn gorau sydd gen i yw agorwr jar a photel sy'n ffitio o dan fy nghwpwrdd cegin, gallwch chi osod unrhyw beth gyda chap sgriw arno a'i droelli. 
 
Y haf cyntaf hwnnw cefais fy newis i gynrychioli fy nghlwb marchogaeth mewn dresage ac roeddwn i'n ddigon ffodus i gymhwyso ar gyfer y Pencampwriaethau Cenedlaethol, lle gwnaethom ennill. 
 
Rwyf bellach yn ôl yn marchogaeth bob dydd yn yr haf a thri neu bedwar diwrnod yr wythnos yn ystod y gaeaf. Rwy'n gweithio'n rhan-amser yn y diwydiant meddalwedd ac yn helpu ar fferm defaid fy rhieni, ac rwyf hefyd yn ôl i hyfforddi'r merlod ifanc rwyf wedi'u magu fy hun. 
 
Rydw i wedi cymhwyso ar gyfer Pencampwriaeth Clybiau Marchogaeth Cenedlaethol bob blwyddyn ers i mi gael diagnosis o RA, gyda gwahanol ferlod, ac rydw i wedi cael fy lle bob tro, yn amlach na pheidio rydyn ni'n dod adref gydag o leiaf un fuddugoliaeth. Rydw i hefyd yn cystadlu'n rheolaidd mewn cystadlaethau Dressage Prydain ac wedi cystadlu yn y rowndiau terfynol rhanbarthol. Hefyd, cymhwysoais un o fy merlod ifanc ar gyfer rownd derfynol genedlaethol i ddechreuwyr lle cafodd ei lle. 
 
Pan gefais fy diagnosis gyntaf, roeddwn i'n teimlo'n sâl iawn llawer o'r amser, ac o ganlyniad penderfynais leihau fy oriau gwaith i ran-amser. Cam peryglus ar y pryd gan fod fy nghwmni'n gwneud diswyddiadau oherwydd yr hinsawdd economaidd a'r rôl roeddwn i ynddi yn llawn amser iawn. Cefais drafodaeth gyda fy Rheolwr Gyfarwyddwr ac es i ar wyliau heb wybod a oedd gen i swydd i ddod yn ôl iddi. Fel y byddai lwc yn ei gael, cytunodd y cwmni i'm cynnig a newidiodd fy rôl a lleihau fy oriau i dri diwrnod yr wythnos. Y llynedd penderfynais fy mod i'n ddigon da i weithio pedwar diwrnod yr wythnos, sef yr hyn rydw i'n dal i'w wneud. Mewn gwirionedd, rydw i'n ddigon da i weithio pum niwrnod yr wythnos, rydw i'n dewis peidio â gwneud hynny! 
 
Ydw, mae'n rhaid i mi gadw fy nghyflymder a derbyn bod angen i mi orffwys y diwrnod ar ôl cystadleuaeth ond ar y cyfan rydw i mor egnïol nawr ag yr oeddwn i cyn i mi gael diagnosis o RA. 

Gwanwyn 2012 gan Dawn Vear