Pam mae'r Uwchgapten Jake P Baker yn aros yn 'ffyddlon mewn adfyd'
Mae'r Uwchgapten Jake P Baker yn trafod bywyd yn y fyddin, ei ddiagnosis o RA a sut mae ei dîm gofal iechyd, ei deulu a NRAS wedi ei helpu ar ei daith gydag RA.
Ymddeolais o'r Fyddin ar 30 Ebrill 2013 ar ôl bron i 42 mlynedd o wasanaeth - dyn a bachgen. Ymrestrais 6 diwrnod ar ôl fy mhenblwydd yn 15 oed, gan gymryd Swllt y Frenhines ar 26 Awst 1971 yn Swyddfa Gwybodaeth Gyrfaoedd y Fyddin yn Salisbury, Wiltshire. Cefais fy magu fel plentyn maeth ac, er nad oeddwn yn ei werthfawrogi ar y pryd, roeddwn yn hynod ffodus i fod wedi aros gyda'r teulu hwnnw ers ychydig wythnosau'n unig.
Roedd fy nhad yn dod o Nigeria ac mae fy mam yn Saesnes; yn y dyddiau hynny edrychid i lawr ar ferched gwyn o Loegr i gael eu gweld yn cael perthynas â dyn du, ac felly roedd yn rhaid i fy mam fy maethu. Darllenodd fy nhad y Gyfraith ym Mhrifysgol Caerwysg, cafodd ei alw i'r Bar (Lincoln's Inn) a dyrchafodd i swydd uchel iawn yn Nigeria ac ef hefyd oedd 10fed Ezennia Ndikelionwu – brenin y llwyth! Gallai rhywun ddweud fy mod o stoc brenhinol ac felly y dylwn fod yn berffaith mewn sawl ffordd! Wel, nid felly, yn wir pan fydd llawer ohonom yn ifanc, rydym yn credu ein bod yn anffaeledig ac yn gallu gwneud unrhyw beth. Yn hytrach yn anaeddfed, roeddwn i'n credu hynny am flynyddoedd lawer ac yn y pen draw, fel y mwyafrif, tyfodd allan ohono.
Rwyf wedi cael bywyd boddhaus a gyrfa hynod bleserus yn y Fyddin, gan ddechrau o'r Cae Marshal Montgomery ymdrochi yn Ysbyty Milwrol Caergrawnt yn Aldershot, i wneud ymarfer corff yn Ynysoedd y Falkland 29 mlynedd ar ôl y gwrthdaro! Gwasanaethais a theithio mewn sawl rhan o’r byd, yng Ngogledd Iwerddon lawer gwaith a Chyprus ddwywaith – unwaith gyda Llu Cadw Heddwch y Cenhedloedd Unedig am gyfnod o ddwy flynedd. Roedd digonedd o chwaraeon lle bynnag yr oedd rhywun yn gwasanaethu ac rwyf wedi rasio i safon dda mewn rhedeg traws gwlad, pellter canol ac athletau pellter hir, rhedeg dros ddwsin o farathonau a hanner dwsin o ultra-marathonau yn codi arian at elusennau amrywiol, chwarae tenis a sboncen. , hyfforddi fel Dyfarnwr Pêl-droed Dosbarth 3 a dysgu sgïo dŵr gydag anhawster! O ganlyniad i wasanaeth yn y Fyddin, deuthum yn gyfrifydd, yn Swyddog Gweinyddol Catrawd, yn siaradwr Almaeneg lefel ganolradd ac yn siaradwr lefel sylfaenol mewn Groeg hefyd.
Rwy'n cofio pan oeddwn i'n blentyn roeddwn i'n casáu'r oerfel ac yn arfer cael chilblains. Rwy'n credu bod gwasanaethu yn yr Almaen a bod ar ymarfer corff yn yr oerfel eithafol, yn gymysg â bod yn agored i amodau eithriadol o boeth yng Nghyprus wedi arwain at ddechrau fy Arthritis Gwynegol yn y blynyddoedd diweddarach.
Ym mis Mai 2010, ar ôl chwarae gêm grac o sboncen gyda fy mab y diwrnod cynt, fe ddeffrais i weld bod fy mysedd wedi chwyddo, yn eithaf anystwyth a fy arddyrnau'n brifo. Pe bai'n ddim ond fy rhai cywir, ni fyddwn wedi bod yn poeni gormod a dim ond ei roi i lawr i chwarae gormod o sboncen, ond roedd y ddau ac roeddwn yn amau rhywbeth fel diffyg chwarennol ar y gwaethaf. Bob amser yn fath i weld y meddyg cyn gynted ag nad oedd rhywbeth yn iawn, dywedais yn sâl wrth Swyddog Meddygol y Gatrawd, a oedd yn amau RA yn gyflym. Felly, cefais brofion gwaed, ac wythnos yn ddiweddarach fe'i cadarnhawyd. Er gwaethaf hyfforddiant cychwynnol yn y Fyddin fel cynorthwy-ydd meddygol, roeddwn i braidd yn anwybodus yn meddwl mai dim ond menywod oedd yn dioddef o'r cyflwr hwn a'i fod fel arfer yn gysylltiedig yn enetig neu'n dibynnu ar eich ffordd o fyw. Rwy'n deall nawr nad yw hyn yn wir, ond yn bersonol nid wyf wedi fy argyhoeddi. Roeddwn yn ffodus iawn i gael fy nghyfeirio’n gyflym at ymgynghorydd rhiwmatoleg yn Headley Court, ger Epsom yn Surrey, lle mae’r Ganolfan Adsefydlu Meddygol Amddiffyn wedi’i lleoli’n bennaf gyfrifol am ofalu am ein personél gwasanaeth dewr iawn sydd wedi cael eu hanafu yn dilyn teithiau gweithredol, yn enwedig y rhai sydd wedi colli aelod o staff yn ystod eu gwasanaeth yn Afghanistan. Er nad yw RA yn hawdd byw ag ef yn y Fyddin, llwyddais i ymdopi ag ef oherwydd bod fy nghyflwr yn gymharol ysgafn, roedd gennyf swydd ddesg ac, oherwydd fy mod yn swyddog, roedd gennyf rywfaint o ryddid o ran yr hyn a wnes i a pryd. Blinder oedd yr unig broblem ac i ddechrau, am o leiaf chwe mis, roeddwn yn aros dros nos yn fy swyddfa ar nosweithiau hyfforddi a dyddiau eraill, yn enwedig os oedd yn rhaid i mi gael cychwyn cynnar iawn drannoeth yn gyrru rhywle cyn belled â Bryste o Luton. Ers hynny rydw i wedi dysgu sut i reoli fy lludded a 3 neu 4 fflam y flwyddyn yn llawer gwell, ac wedi newid fy neiet hefyd, gan fwyta'n llawer iachach y dyddiau hyn er mwyn cynyddu fy lefelau egni. Rwy'n gweld bod cerdded hyd at awr y dydd, o leiaf bum diwrnod yr wythnos, yn helpu i roi egni i mi a chadw fy mhwysau i lawr, oherwydd am tua 18 mis roeddwn i'n dioddef o apnoea cwsg hefyd! Rwy'n gwybod fy mod yn ffodus iawn i gael fy ngweld yn gyflym ac wedi fy rheoli mor wych gan y tîm rhiwmatoleg milwrol cyfan o'r diwrnod cyntaf hyd fy niwrnod olaf yn y Fyddin. Rwy'n ystyried fy hun yn ffodus hefyd i orfod cymryd y dos uchaf o 3000mg o sulfasalazine, sydd i mi yn DMARD mwyaf effeithiol. Mae fy ngwraig, fy nheulu a’m ffrindiau wedi bod yn gefnogol ac yn llawn cydymdeimlad – i’r rhan fwyaf, rwy’n byw bywyd mor normal ag unrhyw un arall, felly rydw i wir yn cyfrif fy mendithion oherwydd ers ymuno â NRAS rwyf wedi dysgu cymaint mwy ac yn anffodus wedi cyfarfod â phobl mewn sefyllfa llawer gwaeth na mi fy hun. Ymunais â Loteri NRAS hyd yn oed a gwnes gyfraniadau misol i gefnogi elusen wych sy'n helpu dioddefwyr RA mewn angen; mae'n wir yn achos gwych ac yn un rwy'n hapus i'w helpu.
Ers gadael y Fyddin, rwyf wedi cael fy nhrosglwyddo i ofal fy nghynghorydd rhiwmatolegydd GIG lleol ac er bod gennyf fy mhryderon i ddechrau, rwyf mewn gwirionedd mewn gofal mawr, yn cael cymryd fy ngwaed a’i fonitro’n rheolaidd ac er mai dim ond yn ôl y disgwyl y byddaf yn cael fy ngweld. yr ymgynghorydd a’i nyrs yn flynyddol, rwy’n hyderus os bydd gennyf unrhyw bryderon neu faterion, y gallaf wneud apwyntiad i’w gweld unrhyw bryd y dymunaf. Rwy'n meddwl os yw'r gwir yn hysbys, cefais driniaeth seren aur tra'n gwasanaethu yn ein lluoedd arfog mawr, felly ni allaf gwyno. Mae bywyd yn mynd yn ei flaen fel arfer, er gwaethaf yr ychydig o fflamychiadau a gaf, problem hylaw o arddyrnau a bysedd poenus o bryd i'w gilydd ac yna'r hyn sy'n teimlo ar adegau, byth yn diweddu blinder.
Fel y dywed yr arwyddair yng Nghorfflu Meddygol Brenhinol y Fyddin “In Arduis Fidelis” - Ffyddlon mewn Adfyd.
Gwanwyn 2014, Jake P BakerJP