Den Alltag verbessern
Ein hilfreicher Leitfaden zur Anpassung Ihres Badezimmers, wenn Sie mit rheumatoider Arthritis (RA) leben.
Blog von Peter Whittall von Premier Care in Baden
Wie wichtig es ist, Ihr Badezimmer an rheumatoide Arthritis anzupassen
Das Leben mit rheumatoider Arthritis (RA) bringt viele Herausforderungen mit sich, und ein Bereich, der das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen kann, ist das Badezimmer. Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ist die benutzerfreundliche Gestaltung des Badezimmers nicht nur eine Annehmlichkeit, sondern eine Notwendigkeit. In diesem Artikel werden wir die Gründe untersuchen, warum die Verbesserung des Zugangs zu Ihrem Badezimmer den Alltag von Menschen mit RA erheblich erleichtern kann.
Einfache Aufgaben, die für die meisten Menschen selbstverständlich sind, wie zum Beispiel das tägliche Baden, können zu einer entmutigenden und schmerzhaften Erfahrung werden. Daher ist die Anpassung des Badezimmers von entscheidender Bedeutung für den Erhalt der Unabhängigkeit und die Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität.
Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Menschen mit RA haben häufig Probleme beim Greifen, Beugen und Halten des Gleichgewichts. Die strategische Installation von Haltegriffen im Badezimmer kann die dringend benötigte Unterstützung beim Aufstehen, Sitzen oder Manövrieren im Raum bieten. Diese Stangen können in der Nähe von Toilette, Dusche und Badewanne positioniert werden, bieten Stabilität und verringern das Sturzrisiko.
Der Ersatz herkömmlicher Wasserhähne und Griffe durch Bedienelemente im Hebelstil kann einen erheblichen Unterschied machen. Hebelgriffe sind leichter zu greifen und erfordern weniger Kraft zum Betätigen, sodass Tätigkeiten wie das Einschalten des Wassers oder das Einstellen der Temperatur viel einfacher zu handhaben sind. Um Berührungspunkte zu reduzieren, kann eine Duschfernbedienung angebracht werden, die es ermöglicht, die Wassertemperatur vor dem Betreten zu steuern. Dadurch entfällt auch die Notwendigkeit, Drehregler oder Hebel zu drehen, was insbesondere bei laufender Dusche, die noch nicht die perfekte Temperatur erreicht hat, schwierig sein kann.
Das Anheben des Toilettensitzes auf eine besser zugängliche Höhe verringert den Kraftaufwand beim Hinsetzen und Aufstehen, vermeidet unnötige Beschwerden und kann eine einfache Anpassung sein.
Komplexere Badezimmeranpassungen
Eine niedrigschwellige Dusche oder Nasszelle macht das Überwinden hoher Barrieren überflüssig und verringert die Stolpergefahr. In potenziell nassen Bereichen wie dem Badezimmer ist ein rutschfester Bodenbelag unerlässlich. Das Hinzufügen eines Duschsitzes oder -hockers zu Ihrem vorhandenen Raum kann die Sicherheit und den Komfort erhöhen, Ermüdungserscheinungen verringern und das Risiko von Stürzen minimieren, wenn das Gleichgewicht beeinträchtigt ist.
Sind Sie jemand, der lieber badet als duscht? Wenn ja, bieten Badewannen mit niedrigem Einstieg und versiegelten Türen eine transformative Lösung für Menschen mit RA. Diese speziell entwickelten Badewannen bieten einen problemlosen Einstieg und machen das Übersteigen hoher Badewannenwände überflüssig, was für Personen mit eingeschränkter Mobilität besonders eine Herausforderung darstellen kann. Das Eintauchen in warmes Wasser kann Gelenkschmerzen lindern, Entzündungen reduzieren und die allgemeine Gelenkflexibilität verbessern.
Einen Unterschied machen
Die Anpassung des Badezimmers an die spezifischen Bedürfnisse von Menschen mit RA geht über bloße Bequemlichkeit hinaus – es geht darum, den Einzelnen zu befähigen, seine Unabhängigkeit und Würde zu bewahren. Diese Modifikationen gehen nicht nur auf die körperlichen Herausforderungen ein, die RA mit sich bringt, sondern tragen auch zum psychischen Wohlbefinden bei, indem sie das Gefühl der Kontrolle über das eigene Lebensumfeld fördern und letztendlich die allgemeine Lebensqualität derjenigen verbessern, die täglich mit den Auswirkungen von RA zu kämpfen haben.
Dieser Blogbeitrag stammt aus unserer Frühjahrsausgabe unseres Mitgliedermagazins „NewsRheum“ und wurde uns von Premier Care in Baden , die sich entschieden haben, NRAS als Wohltätigkeitspartner zu unterstützen. Wenn Sie die Möglichkeit haben möchten, im NRAS-Blog vorgestellt zu werden, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.
Wenn Sie diesen Artikel interessant fanden, haben wir auch den obigen Artikel über Kontrasthydrotherapie – Studien zufolge ist sie eine wirksame Methode zur Linderung von Entzündungen und Gelenkschmerzen. Alternativ können Sie uns auch auf Facebook , Twitter oder Instagram und uns für weitere zukünftige Blogs und Inhalte zu RA folgen.