Die erste NRAS-Rheumatoide-Arthritis-Messe

Blog von Riyaz Bhaiyat

Nach monatelanger Planung war es am 13. Oktober endlich soweit: die erste Rheuma-Mela speziell für die südasiatische Gemeinschaft.

Das NRAS-Team brach früh auf, um zur Pferderennbahn in Leicester zu gelangen, und traf dort pünktlich ein. So konnten wir uns optimal auf den ereignisreichen und spannenden Tag vorbereiten.

Gegen 9:30 Uhr trafen unsere Gäste ein. Nach einem herzlichen Empfang und der Registrierung konnten sie den Morgen mit Erfrischungen und angeregten Gesprächen beginnen.

Wir hatten das Glück, dass viele Fachkräfte aus dem Gesundheitswesen und Vorstandsmitglieder von Apni Jung uns an diesem Tag unterstützt haben

Um 10:30 Uhr beschlossen wir, mit den Tagesaktivitäten zu beginnen. Wir starteten mit einer freundlichen Vorstellung der Gäste und ihrer Beweggründe, gefolgt von einer allgemeinen Fragerunde mit den medizinischen Fachkräften.

Wir behandelten einige wichtige Themen wie Medikamente bei rheumatoider Arthritis, Forschung, die Besprechung der Diagnose mit Angehörigen und vieles mehr. Die Geschichte einer Frau mit rheumatoider Arthritis, die Schwierigkeiten hatte, mit ihrer Familie über ihre Erkrankung zu sprechen, hat mich persönlich sehr berührt und schien vielen der Gäste bekannt vorzukommen.

Nach einer informativen und anregenden Diskussion stieß Atiya Kamal zu uns und hielt einen Vortrag über die Bedeutung von Stress und Strategien zum Stressmanagement. Viele der Tipps, darunter eine einminütige Achtsamkeitsübung, wende ich seitdem selbst täglich an.

Um 13 Uhr wurden wir mit einem köstlichen südasiatischen Mittagessen verwöhnt, das von einem lokalen Unternehmen zubereitet wurde und bei allen Anwesenden großen Anklang fand. Dies bot eine hervorragende Gelegenheit, sich mit vielen Gästen in ungezwungener Atmosphäre auszutauschen und mehr über sie zu erfahren – für mich der Höhepunkt des Tages. Viele erzählten mir, wie viel sie bereits am Vormittag gelernt hatten und freuten sich auf die Inhalte des Nachmittags.

Apropos Nachmittagsprogramm: Nach einem gemeinsamen Mittagessen und angeregten Gesprächen übernahm Clare Jacklin, die Geschäftsführerin, wieder das Wort. Sie informierte uns ausführlich über alle Neuigkeiten bei NRAS, darunter anstehende Projekte, NRAS-Ressourcen, Right Start, Apni Jung und vieles mehr. Selbst als Mitarbeiterin von NRAS bin ich immer wieder beeindruckt von der Fülle an Ressourcen und Unterstützung, die wir der RA/JIA-Community bieten.

Zum Abschluss des Tages wurden wir alle zur aktiven Teilnahme animiert. Ayesha Ahmed, eine Personal Trainerin, die selbst an rheumatoider Arthritis leidet, zeigte uns eine Reihe sanfter Übungen, die wir alle durchführen können, um die Symptome der Erkrankung besser zu lindern. Es hat viel Spaß gemacht, mitzumachen, und das absolute Highlight war das Kurzhantelrudern mit einer Dose Kidneybohnen – die ich übrigens immer im Vorratsschrank habe.

Zum Abschluss bedankten wir uns bei unseren Gästen für ihre Teilnahme und stellten sicher, dass alle die relevanten NRAS-Publikationen erhalten hatten. Es war schön, das positive Feedback aller Gäste zu hören; einige fragten sogar nach dem Termin der nächsten Veranstaltung, weil sie diese so hilfreich fanden.

Es war uns eine Freude, so viele verschiedene Spezialisten und Teilnehmer zu hören, und wir haben dabei eine ganze Reihe von Erkenntnissen gewonnen, die uns bei NRAS besser darauf vorbereiten, die RA/JIA-Gemeinschaft noch besser zu unterstützen.