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#IdéesPourLeDéfi20

Voici une liste de nombreux types d'événements défis pour vous inspirer ; choisissez-en un dans la liste ou créez votre propre événement défi !

Foody

  • Cuisiner 20 repas pendant 20 semaines
  • Préparez un gâteau à 20 couches
  • Manger 20 beignets en 20 minutes
  • Pas de chocolat pendant 20 jours
  • Livrer 20 cupcakes par jour pendant 20 jours au personnel hospitalier

Farfelu

  • marathon de danse de 2 heures
  • 20 000 pas
  • Pas d'écran pendant 20 heures
  • 20 heures de jeu
  • Solde/réserve 20 articles

Sportif

  • Course de 32 kilomètres
  • vélo de 20 miles
  • 20 minutes de sauts en étoile
  • 20 sauts à la corde par jour pendant 20 jours
  • 20 000 pas par semaine/par jour ou chaque jour pendant une semaine

Créatif

  • Marathon de chant de 20 heures
  • Cousez 20 vêtements en un nombre d'heures donné (ou des bijoux, tout ce que vous souhaitez créer !)
  • Faites 20 autoportraits !

NRAS en 2024

  • 0 Renseignements sur la ligne d'assistance
  • 0 Publications envoyées
  • 0 Les personnes atteintes