Améliorer la vie quotidienne
Un guide utile pour adapter votre salle de bain si vous vivez avec la polyarthrite rhumatoïde (PR)
Blog de Peter Whittall de Premier Care in Bath
L’importance d’adapter votre salle de bain à la polyarthrite rhumatoïde
Vivre avec la polyarthrite rhumatoïde (PR) présente de nombreux défis, et la salle de bain est un domaine qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. Pour ceux qui rencontrent des difficultés, adapter la salle de bain pour qu’elle soit conviviale n’est pas seulement une commodité mais une nécessité. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles rendre votre salle de bain plus accessible peut rendre la vie quotidienne beaucoup plus facile pour les personnes atteintes de PR.
Des tâches simples que la plupart des gens tiennent pour acquises, comme prendre un bain quotidien, peuvent devenir une expérience intimidante et douloureuse. L’adaptation de la salle de bain est donc cruciale pour conserver son indépendance et améliorer la qualité de vie globale.
De petits changements avec un grand impact
Les personnes atteintes de PR sont souvent confrontées à des difficultés pour saisir, se pencher et maintenir l’équilibre. L'installation de barres d'appui stratégiquement dans la salle de bain peut fournir un soutien indispensable pour se lever, s'asseoir ou manœuvrer dans l'espace. Ces barres peuvent être positionnées à proximité des toilettes, de la douche et de la baignoire, offrant ainsi stabilité et réduisant les risques de chutes.
Remplacer les robinets et les poignées traditionnels par des commandes à levier peut faire une différence significative. Les poignées à levier sont plus faciles à saisir et nécessitent moins de force pour fonctionner, ce qui rend les activités comme ouvrir l'eau ou régler la température beaucoup plus faciles à gérer. Pour réduire les points de contact, une télécommande de douche peut être installée, permettant de contrôler la température de l'eau avant d'entrer. Cela éliminera également le besoin de tourner des cadrans ou des leviers, ce qui peut être difficile, en particulier dans le cas d'une douche courante qui n'a pas atteint la température idéale.
Élever le siège des toilettes à une hauteur plus accessible réduit l’effort nécessaire pour s’asseoir et se lever, évite un inconfort inutile et peut constituer une adaptation simple.
Adaptations de salle de bains plus complexes
Une douche ou une pièce humide à seuil bas élimine le besoin d'enjamber des barrières élevées, réduisant ainsi le risque de trébucher, tandis qu'un revêtement de sol antidérapant est essentiel dans les zones potentiellement humides comme la salle de bain. L'ajout d'un siège de douche ou d'un tabouret à votre espace existant peut améliorer la sécurité et le confort, réduire la fatigue et minimiser le risque de chute si l'équilibre est un problème.
Êtes-vous quelqu’un qui préfère le bain à la douche ? Si tel est le cas, les bains à entrée basse avec portes scellées offrent une solution transformatrice pour les personnes vivant avec la PR. Ces baignoires spécialement conçues offrent un point d'entrée sans tracas, éliminant le besoin d'enjamber les parois hautes de la baignoire, ce qui peut être particulièrement difficile pour les personnes à mobilité réduite. L'immersion dans l'eau chaude peut soulager les douleurs articulaires, réduire l'inflammation et améliorer la flexibilité globale des articulations.
Faire une différence
Adapter la salle de bains aux besoins spécifiques des personnes atteintes de PR va au-delà de la simple commodité : il s’agit de donner aux individus les moyens de conserver leur indépendance et leur dignité. Ces modifications répondent non seulement aux défis physiques posés par la PR, mais contribuent également au bien-être mental en favorisant un sentiment de contrôle sur son environnement de vie et, en fin de compte, en améliorant la qualité de vie globale des personnes confrontées quotidiennement aux effets de la PR.
Ce billet de blog est tiré de notre édition du printemps de notre magazine des membres, « NewsRheum », et nous a été fourni par Premier Care in Bath , qui a choisi de soutenir le NRAS en tant que partenaire caritatif. Si vous souhaitez avoir l'opportunité de figurer sur le blog du NRAS, veuillez nous contacter.
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